Per què és important rentar-se les mans per a les infeccions respiratòries – els refredats i la grip?

Rentar-se les mans és l'acció més simple i ordinari per llegir aquest article. Немного воды и мыла – и руки чистые. No obstant això, el rentat de mans té les seves pròpies peculiaritats. Evita el rentat de mans adequat moltes malalties, особенно передающихся воздушно-капельным путем – гриппа и простуды.

Per què és important rentar-se les mans?

El més bàsic, Què es pot fer, чтобы не заболеть и остановить распространение вирусов простуды и гриппа – мыть руки как можно чаще. Aquest procediment li permet rentar lluny microbis nocius, qui va arribar a les mans d'altres persones o de superfícies contaminades. Un dels modes més comuns de transmissió dels refredats i la grip és per tocar el nas o els ulls després que les mans s'han contaminat amb un virus de refredat o la grip. Rentar-se les mans freqüentment és capaç de reduir la propagació d'aquests virus. Alguns estudis mostren, que quan els nens se'ls ensenya a rentar-se acuradament el seu absentisme escolar mans causa de la malaltia es redueix, especialment, A base d'alcohol quan el rentat es combina amb l'ús de desinfectant per a mans amb.

Els resultats no trigaran a arribar, tan sovint necessita rentar-se les mans, particularment en els següents casos:

• Quan les mans estan brutes;
• A, durant i després de la cocció;
• Abans de dinar;
• Després d'anar al bany;
• Després de canviar els bolquers;
• Després del tractament d'animals o deixalles d'animals;
• Després de l'eliminació de les deixalles;
• Després de sonar-se el nas, esternudar o tossir;
• Abans i després del tractament de ferides;
• Quan la cura de pacients.

Com rentar-se les mans?

Per rentar-se adequadament les mans, segueix aquests passos:

• Primer, que necessita per mullar les mans amb aigua tèbia o freda i apliqui sabó;
• Després cal fregar vigorosament les mans, per crear una escuma. És necessari per netejar tota la superfície de la mà, incloent entre els dits, la part posterior de la mà i el canell. També és necessari per netejar la brutícia sota les ungles, per eliminar els gèrmens. De tall ungles han de ser curtes i;
• Continuï fregant-se les mans durant almenys 20 segon o per aquí. Fricció en conjunt amb sabó de neteja ajuda a matar els gèrmens i rentat;
• Cal esbandir les mans i assecar-les amb un drap net, tovallola o seca sota un corrent d'aire calent;
• Si és possible, és necessari utilitzar una tovallola, per apagar l'aigua de la clau i obrir la porta.

Si sabó i aigua no estan disponibles, productes de neteja a base d'alcohol poden reemplaçar el rentat de mans. No obstant això, aquesta no és la millor opció, quan les mans estan visiblement brutes.