Rampes musculars – Rampes musculars Dansa – Convulsions Edat

Descripció rampes musculars nocturns

Rampes musculars cames – contracció sobtada dels músculs de la cama i el peu. Si es produeixen convulsions en la nit, una persona pot despertar. El més comunament involucrats en el bessó múscul. Rampes musculars Dansa són inofensius. La seva aparició no significa, que una persona malaltia greu.

Les causes de les convulsions

Encara que es desconeix la causa específica de convulsions, que poden estar associats amb un desequilibri de les substàncies químiques en els músculs. Les causes més comunes, associat amb les rampes nocturnes a les cames:

• Tensió muscular;
• A peu dret sobre una superfície dura;
• Prolongada sessió;
• Algunes posicions cames mentre està assegut;
• Deshidratació;
• Malaltia:
  • Diabetis;
  • Malaltia de Parkinson;
  • Gipoglikemiâ;
  • Trastorns hormonals (per exemple,, desequilibri de la tiroide);
  • Desequilibri químic (per exemple,, Calci, Potassi, Magnesi);
• Prendre certs medicaments:
  • Medicaments, adrenolítica;
  • Statynы (per reduir el colesterol);
  • Morfij;
  • Liti.

Factors de risc rampes musculars nocturns

Factors, augmentar la probabilitat de convulsions:

• Edat major 50 anys;
• Sobretensió muscular;
• Embaràs;
• Una estada en una posició fixa durant un llarg temps;
• Els peus plans o esquinç de turmell;
• Alcoholisme;
• Malalties neurològiques;
• Alguns medicaments;
• Malaltia, citat.

Els símptomes de rampes musculars nocturns

• Nit sobtada rampes cames o peus.

Diagnòstic de les rampes musculars nocturns

Per al diagnòstic del metge realitza un examen físic i fa la següent anàlisi:

• Anàlisi de sang – per determinar l'hormonal o desequilibri químic;
• Comprovació del peu del pols, per al diagnòstic de circulatori.

El tractament de les rampes musculars nocturns

Si no hi ha una causa específica de convulsions, Les opcions de tractament inclouen el següent:

• Quan les crisis es produeixen, que necessita per tirar contra ells músculs de les cames. A més, Vostè pot agafar una cama o un peu i tiri cap amunt;
• Dempeus sobre la cama afectada sovint deté la rampa;
• Massatge i els tractaments de calor o fred ajudaran els músculs es relaxin.

Medicació

Cap de la droga no garanteix un tractament eficaç i segur. A la quinina, mitjà eficaç per reduir la freqüència i severitat dels atacs, hi ha un risc significatiu de reaccions al·lèrgiques. Altres medicaments també comporten el risc de complicacions, i que generalment no es recomanen. Ells són els més utilitzats en només els casos més greus.

Otpuskaemыe sense recepta

• Clorhidrat de difenhidramina;
• Calci;
• Preparacions a base de magnesi.

Prescripció

• La quinina Sulfat;
• Els relaxants musculars (per exemple,, Meprobamat, Ekvanil, Roʙaksin);
• Clorhidrat de verapamil (Callen, Isoptin, Verelan);
• Fosfat de cloroquina (Aralen);
• Sulfat de hidroxicloroquina (Plakvenil);
• Carbamazepina (Tegretol);
• Fenitoína (Dilantin).

La prevenció de rampes musculars

Per reduir el risc de rampes nocturnes a les cames, ha de realitzar les següents accions:

• Estireu les cames tres vegades al dia i abans d'anar a dormir:
  • Converteix-te en un rostre a la paret, posar les mans a la paret i mantenir-. Dóna un pas enrere. Colar els genolls. Cal mantenir pressionat el taló a terra, fins que senti un fort embenat a la tíbia. Cal mantenir aquesta posició durant 10 segons, després va repetir dues o tres vegades;
• Fer exercici regular per als peus i les cames;
• Prengui molts líquids;
• Hi ha aliments rics en potassi (plàtans, tomàquets, papes, bròquil, meló, taronges i aranges);
• Utilitza sabates còmodes;
• Durant el son, és desitjable mantenir els dits dels peus apuntant cap amunt.