Malestar, mal pressentiment: Què és, causes, símptomes, diagnòstic, tractament, prevenció
Malestar; Malestar general
Què és el malestar?
La malaltia és sentir-se malament, que sovint és difícil de descriure. Pot ser una falta d'energia i d'entusiasme, sensacions de malestar i inquietud, o una vaga sensació d'esgotament mental o físic. Encara que el malestar no és una malaltia, pot estar associat a una sèrie de malalties subjacents, Per tant, si no us trobeu bé, és important buscar ajuda mèdica..
Causes del malestar
El malestar sovint s'associa amb una sèrie de malalties.. Encara que no sempre està clar, per què hi ha molèsties, pot ser degut a la manca de son reparador, fatiga crònica, estrès, depressió i ansietat, desequilibri hormonal, esgotament físic o emocional, així com amb una infecció o malaltia subjacent.
El malestar també es pot associar amb malalties cròniques., com l'esclerosi múltiple, síndrome de fatiga crònica, fibromiàlgia o càncer. A més, determinats medicaments o una reacció al·lèrgica poden fer que et sentis malament.
Les llistes següents són exemples de malalties, condicions i drogues, que pot causar molèsties.
CURT TERMINI (AGUDA) INFECCIÓ
- Bronquitis aguda o pneumònia
- Síndrome viral aguda
- Malaltia del petó
- Grip
- Malaltia De Lyme
LLARG TERMINI (CRÒNICA) INFECCIÓ
- SIDA
- Hepatitis crònica activa
- Malaltia, causada per paràsits
- Tuberculosi
MALALTIES DEL COR I DEL PULMON
- Insuficiència cardíaca congestiva
- MPOC
FALLA D'ORGAN
- Malaltia renal aguda o crònica
- Malaltia hepàtica aguda o crònica
MALALTIA DEL TEIXIT CONNECTIU
- Artritis reumatoide
- Sarkoidoz
- Lupus eritematós sistèmic
MALALTIES ENDOCRINES o METABÒLICES
- La disfunció suprarenal
- Diabetis
- Disfunció de la hipòfisi (rarament)
- Malaltia de la tiroide
CÀNCER
- Leucèmia
- Limfoma (càncer, que comença al sistema limfàtic )
- Grans tumors cancerosos, com el càncer de còlon
MALALTIES DE LA SANG
- L'anèmia severa
MALALTIES MENTALS
- Depressió
- Distimija
MEDICAMENTS
- Els anticonvulsius
- Els antihistamínics
- Bloquejadors Beta (medicaments, s'utilitza per tractar malalties del cor o pressió arterial alta)
- Medicaments Psihiatricheskie
- Prendre diversos medicaments al mateix temps
Símptomes de malestar
El símptoma principal del malestar general és el malestar general, que és difícil de descriure. Altres símptomes poden incloure:
- Fatiga
- Falta d'energia
- Pèrdua de gana
- Mal de cap
- Dolors musculars
- Mareig
- Debilitat
- Irritabilitat
- Ansietat
- Insomni
- Nàusea
Quan veure un metge
Si experimenta malestar i altres símptomes, com la febre, Suors nocturns, pèrdua de pes, mal de pit, dispnea, inflor de les articulacions, erupció o cansament inusual, és important veure un metge el més aviat possible.
Preguntes, que el seu metge li pot demanar
El metge farà preguntes, per determinar la causa del seu malestar. Aquestes preguntes poden incloure:
- Quan va començar el teu malestar??
- Té altres símptomes?
- et sents cansat?
- Tens malalties cròniques?
- Has patit molt d'estrès últimament??
- Estàs prenent algun medicament?
El vostre metge també us pot demanar que descrigueu el vostre malestar amb detall., Per tant, és important, per mantenir les vostres respostes el més descriptives possible.
Diagnòstic de malestar
Per diagnosticar la malaltia, el vostre metge pot realitzar un examen físic i demanar proves per avaluar la vostra salut general. Això pot incloure anàlisis de sang, l'orina, radiografia de tòrax, electrocardiogrames o altres proves d'imatge. El vostre metge també us pot demanar que mantingueu un registre dels vostres símptomes., patrons de son i activitat, per identificar possibles desencadenants del malestar.
Tractament del malestar
La malaltia no és una malaltia, sinó més aviat un símptoma d'una sèrie de malalties subjacents. Per tant, el tractament del malestar dependrà de la causa subjacent.. El tractament pot incloure canvis en l'estil de vida, tractament farmacològic, teràpia o altres tractaments per a la malaltia subjacent, com el càncer o l'esclerosi múltiple.
tractament domiciliari del malestar
A més de qualsevol tràmit mèdic, prescrit pel seu metge, pots fer alguns canvis d'estil de vida, per alleujar el malestar:
- Exercicis físics. L'activitat física regular pot augmentar els nivells d'energia i l'estat d'ànim.
- El somni adequat. Intenta dormir almenys 7-8 hores per nit.
- Reducció de l'estrès. Practiqui tècniques de relaxació, com ara el ioga o la meditació, per reduir l'estrès.
- Dieta nutritiva. Menjar una dieta equilibrada, que conté molta fruita, verdures i cereals integrals.
- Eviti l'alcohol. Limiteu o elimineu l'alcohol, ja que l'alcohol pot agreujar la malaltia.
Prevenció del malestar
Els canvis d'estil de vida són la millor manera de prevenir malalties. A més dels canvis d'estil de vida, descrit anteriorment, altres mesures, coses que podeu fer per evitar molèsties, incloure:
- Penseu en prendre suplements. Considereu prendre suplements vitamínics i minerals per complementar la vostra dieta.
- Maneig de l'Estrès. Gestiona els teus nivells d'estrès, fer pauses regulars i evitar situacions estressants sempre que sigui possible.
- Seguiu el vostre pla de tractament. Seguiu el vostre pla de tractament, prescrit per un metge per a qualsevol afecció mèdica subjacent.
- Hidratació suficient. Prengui líquids en abundància, per prevenir la deshidratació, sobretot en temps calorós.
- Estigueu al dia de les vacunes. Estigueu al dia de les vacunes, per reduir el risc d'infecció.
Fonts i referències
Leggett JE. Aproximació a la febre o sospita d'infecció en l'hoste normal. En: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 264.
Nield LS, Kamat D. Febre. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Xa SS, Tasker RC, Wilson KM, Eds. Nelson Llibre de text de pediatria. 21st ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 201.
Simel DL. Aproximació al pacient: història i exploració física. En: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 6.
