Malestar, mal pressentiment: Què és, causes, símptomes, diagnòstic, tractament, prevenció

Malestar; Malestar general

Malestar: Què és?

Malestar – Aquest estat, quan una persona sent debilitat general, fatiga i manca d'energia. Aquest símptoma pot ocórrer per diverses raons i sovint és el resultat de diversos factors que afecten el cos..

Causes del malestar

El malestar pot ser causat per un ampli ventall de motius.. Alguns d'aquests inclouen:

1. fatiga física: L'excés de treball o la falta de son poden provocar sensacions de debilitat i fatiga generals..
2. Motius psicològics: Estrès, alarma, la depressió o altres condicions mentals poden fer-te sentir malament.
3. Estil de vida poc saludable: Dieta pobra, manca d'activitat física, el consum d'alcohol o nicotina pot contribuir a l'aparició del malestar.
4. Malalties cròniques: Algunes malalties cròniques, com ara diabetis, malaltia cardiovascular o malaltia autoimmune, pot causar molèsties permanents.
5. Manca de vitamines i minerals: Manca de certes vitamines i minerals al cos, com el ferro o la vitamina B12, pot provocar molèsties.

Els següents són exemples de malalties, condicions i drogues, que pot causar molèsties.

CURT TERMINI (AGUDA) INFECCIÓ

• Bronquitis aguda o pneumònia
• Síndrome viral aguda
• Malaltia del petó (WEB)
• Grip
• Malaltia De Lyme

LLARG TERMINI (CRÒNICA) INFECCIÓ

• SIDA
• Hepatitis crònica activa
• Malaltia, causada per paràsits
• Tuberculosi

MALALTIES DEL COR I DEL PULMON (CARDIOLING)

• Insuficiència cardíaca congestiva
• MPOC

FALLA D'ORGAN

• Malaltia renal aguda o crònica
• Malaltia hepàtica aguda o crònica

MALALTIA DEL TEIXIT CONNECTIU

• Artritis reumatoide
• Sarkoidoz
• Lupus eritematós sistèmic

MALALTIES ENDOCRINES o METABÒLICES

• disfunció suprarenal
• Diabetis
• Disfunció de la hipòfisi (rarament)
• Malaltia de la tiroide

CÀNCER

• Leucèmia
• Limfoma (càncer, que comença al sistema limfàtic )
• Tumors sòlids cancerosos, com el càncer de còlon

MALALTIES DE LA SANG

• L'anèmia severa

MALALTIES PSIQUIÀTRES

• Depressió
• Distimija

MEDICAMENTS

• Anticonvulsius (anticonvulsius) preparatius
• Els antihistamínics
• Bloquejadors Beta (medicaments, s'utilitza per tractar malalties del cor o pressió arterial alta)
• Medicaments Psihiatricheskie
• Un curs de tractament amb múltiples fàrmacs

Símptomes de malestar

Els símptomes del malestar poden variar segons la seva causa i les característiques individuals del pacient.. Però, els símptomes més comuns de malestar inclouen:

• Debilitat general i fatiga;
• Pèrdua d'energia i ganes de fer alguna cosa de manera activa;
• Dificultat per concentrar-se i disminució de la productivitat;
• Mal humor o irritabilitat;
• Dolor en músculs o articulacions;
• Disminució de la gana o canvi de pes;
• Incapacitat per dormir bé i descansar.

Quan veure un metge si no se sent bé

Encara que el malestar pot ser degut a la fatiga o a un simple estil de vida poc saludable, de vegades pot ser un avís d'un problema greu. Aquests són alguns casos, quan veure un metge:

• Si el malestar es perllonga i no millora amb el temps;
• Si el malestar va acompanyat d'altres símptomes, com el dolor, febre o alteracions del son;
• Si se sent malament després de prendre nous medicaments;
• Si la malaltia interfereix seriosament amb la vostra vida normal i les vostres activitats diàries.

Preguntes, que el metge pot demanar

Quan veus un metge si et trobes malament, el vostre metge pot fer-vos algunes preguntes per obtenir una millor imatge de la vostra condició. Algunes de les possibles preguntes inclouen:

1. Quant de temps et sents malament?
2. Té altres símptomes, malestar concomitant?
3. Et preocupa estar cansat o sense energia??
4. Hi ha alguna cosa, què va millorar o empitjorar el malestar?
5. Està prenent algun medicament o pateix alguna malaltia crònica?

Respondre aquestes preguntes ajudarà al vostre metge a entendre millor les causes del vostre malestar i a desenvolupar el diagnòstic i el pla de tractament més efectius..

Diagnòstic de malestar

El diagnòstic d'una malaltia comença amb un examen físic i la recollida de dades mèdiques sobre vostè.. El metge pot fer un examen físic, comproveu el vostre historial mèdic i demaneu proves de laboratori per descartar malalties subjacents. Alguns dels estudis possibles poden incloure:

1. Prova de sang: Comprovació dels nivells d'hemoglobina, glàndula, vitamines i altres indicadors, per descartar condicions deficients o altres trastorns.
2. Anàlisi d'orina: L'anàlisi d'orina pot ajudar a identificar infeccions o problemes renals.
3. Anàlisi de sang bioquímics: Control de sucre en sang, funció hepàtica i altres paràmetres, per descartar qualsevol infracció.
4. Proves immunològiques: Si se sospita d'una malaltia autoimmune, el vostre metge pot fer proves immunològiques per avaluar el vostre sistema immunitari.

Tractament del malestar

El tractament del malestar depèn de la seva causa i pot incloure diversos mètodes.. Aquí hi ha alguns enfocaments, que es pot aplicar:

1. Canvis en la dieta: El vostre metge pot recomanar alguns canvis d'estil de vida, com l'exercici regular, alimentació saludable, descans i son adequats.
2. Psicoteràpia: Si el malestar es deu a motius psicològics, el metge pot recomanar suport o assessorament psicoterapèutic.
3. Tractament farmacològic: El metge pot prescriure medicaments, per alleujar els símptomes o tractar una afecció subjacent, malalt.
4. Es poden aplicar tractaments addicionals segons el cas concret i les causes de la malaltia..

Tractament de dolències a casa

A més del tractament, prescrit per un metge, també hi ha alguns mètodes casolans, que pot ajudar a alleujar el dolor:

1. Descansa i dorm prou: Intenta fer temps per descansar i dormir, perquè el teu cos es pugui recuperar.
2. Menja sa: Comprovar, que la teva dieta sigui rica en nutrients, incloses les fruites, vegetals, cereals complets i proteïnes.
3. Beu prou aigua: Intenta beure prou aigua durant tot el dia, per evitar la deshidratació.
4. Evita l'estrès: Practicar tècniques de relaxació regularment, com la meditació o el ioga, per reduir els nivells d'estrès.

Prevenció del malestar

Tot i que algunes malalties no es poden prevenir, hi ha algunes mesures, que es poden prendre per reduir el risc d'ocurrència:

1. Seguiu un estil de vida saludable: Seguiu una dieta saludable, fer una activitat física regular i evitar els mals hàbits, com fumar i beure.
2. Gestionar l'estrès: Aprendre estratègies de gestió de l'estrès, que funcionen per a tu, i intenta incorporar-los a la teva vida diària.
3. Descansa i dorm prou: Dormiu prou i descanseu, perquè el teu cos es pugui recuperar i mantenir una bona salut.
4. Feu revisions mèdiques periòdiques: Consulteu el vostre metge periòdicament per a revisions i controls de la vostra salut general.

Recordar, que en cas de malestar continuat o de qualsevol símptoma pertorbador, és important consultar un metge qualificat per al diagnòstic i tractament..

Fonts i referències

Leggett JE. Aproximació a la febre o sospita d'infecció en l'hoste normal. En: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 264.

Nield LS, Kamat D. Febre. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Xa SS, Tasker RC, Wilson KM, Eds. Nelson Llibre de text de pediatria. 21st ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 201.

Simel DL. Aproximació al pacient: història i exploració física. En: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 6.