Мышечная атрофия: què és això, causes, símptomes, diagnòstic, tractament, prevenció

Muscle atrophy; Muscle wasting; Wasting; Atrophy of the muscles

Что такое мышечная атрофия?

Мышечная атрофия — это состояние, при котором мышцы тела уменьшаются или ослабевают со временем. Это может произойти в результате старения, бездействия или травмы и может оказать значительное влияние на способность человека выполнять повседневные действия и поддерживать подвижность. В тяжелых случаях это состояние может привести к инвалидности и снижению качества жизни.

Причины мышечной атрофии

Мышечная атрофия может быть вызвана различными факторами, в том числе старением, бездействием или травмой.

Per Exemple, старение может вызвать снижение мышечной массы и силы из-за естественного снижения способности организма к регенерации мышечных волокон. Бездействие является еще одной распространенной причиной мышечной атрофии, perquè, когда мышцы не используются, они могут стать слабыми и со временем уменьшиться.

Дисфункциональная атрофия может быть вызвана малоподвижным образом жизни, длительным постельным режимом или просто отсутствием регулярных физических упражнений.

Травма также может вызвать атрофию мышц, поскольку при повреждении мышца больше не может сокращаться и, Conseqüentment, не может выполнять свои нормальные функции.

Симптомы мышечной атрофии

Симптомы мышечной атрофии могут варьироваться в зависимости от причины состояния. Общие признаки и симптомы включают:

• Força muscular reduïda
• Reducció de la massa muscular
• Dolor a les articulacions
• Dificultat per realitzar les activitats diàries
• Fatiga
• Тугоподвижность суставов

Диагностика мышечной атрофии

Мышечная атрофия обычно диагностируется при физическом осмотре, во время которого врач оценивает мышечную силу, массу и гибкость пациента. Врач может также назначить анализы, com una anàlisi de sang, per comprovar la presència de malalties subjacents. В некоторых случаях для оценки степени потери мышечной массы могут быть назначены визуализирующие исследования.

Лечение мышечной атрофии

Лечение мышечной атрофии зависит от основной причины. Лечение может включать физиотерапию, прием обезболивающих препаратов и изменение образа жизни для повышения силы и гибкости. В случаях серьезной потери мышечной массы может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления мышечной функции.

Также лечение может включать физиотерапию, ультразвуковую терапию и, en alguns casos, операцию по исправлению контрактуры .

Домашнее лечение мышечной атрофии

Домашнее лечение мышечной атрофии может помочь улучшить силу и гибкость, а также предотвратить дальнейшую потерю мышечной массы. Alguns tractaments casolans inclouen:

• Exercicis. Упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость. Перед началом любой программы упражнений важно поговорить с врачом или физиотерапевтом.
• Dieta: Здоровая, сбалансированная диета может помочь обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для роста и восстановления мышц.
• Vigoritzant: растяжка может помочь улучшить гибкость и предотвратить дальнейшую потерю мышечной массы.
• Терапия теплом и холодом: применение тепла или холода к пораженному участку может помочь уменьшить боль и воспаление.

Профилактика мышечной атрофии

Лучший способ предотвратить атрофию мышц — вести активный образ жизни. Fer exercici regularment, придерживайтесь сбалансированной диеты и регулярно делайте растяжку, чтобы мышцы оставались сильными и гибкими. A més, важно знать о любых травмах или заболеваниях, которые могут привести к потере мышечной массы, и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Fonts i referències

Pilota JW, Dains I, Flynn SÍ, Salomó BS, Stewart RW. Sistema musculoesquelètic. En: Pilota JW, Dains I, Flynn SÍ, Salomó BS, Stewart RW, Eds. Guia de Seidel per a l'examen físic. 10ª ed. Sant Lluís, MO: Elsevier; 2023:cap 22.

Selcen D. Malalties musculars. En: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 393.