Mal de cap en l'home: Què és, causes, símptomes, diagnòstic, tractament, prevenció

Mal de cap; Pain – head; Mals de cap de rebot; Cefalees per ús excessiu de medicaments; Mals de cap per ús excessiu de medicaments

Què és un mal de cap?

El mal de cap és un símptoma comú, enfrontat per molta gent. Es caracteritza per dolor o molèsties al cap o al coll. Els mals de cap poden variar en gravetat de lleus a greus i poden ser intermitents o constants.

Hi ha diversos tipus de mals de cap., inclosa la cefalea tensiva, migranya, cefalea en racimo i cefalea sinusal. Cada tipus de mal de cap pot tenir diferents causes i símptomes..

Causes d'un mal de cap

Les causes dels mals de cap poden variar segons el tipus de mal de cap..

El tipus més comú de mal de cap és cefalea tensional. Probablement, serà causada per la tensió dels músculs de les espatlles, Coll, cuir cabellut i mandíbula. Cefalea tensional:

• Pot estar relacionat amb l'estrès, depressió, ansiosament, lesió al cap o desalineació del cap i el coll.
• Acostuma a sentir-se a banda i banda del cap. Sovint comença a la part posterior del cap i s'estén cap endavant. El dolor pot sentir-se sord o intens, com un embenat ajustat o un torn. Espatlles, el coll o la mandíbula poden sentir-se estrets o dolorosos.

Mal de cap amb migranya inclou dolor punxant en un costat del cap. Normalment va acompanyat d'altres símptomes., com els canvis de visió, sensibilitat al so o la llum o nàusees. En migranyes:

• El mal de cap pot estar relacionat amb l'aura. Aquest és un grup de senyals d'alerta., que comencen abans del mal de cap.
• El dolor sol empitjorar, quan intentes moure't.
• Les migranyes poden ser provocades per aquests aliments, com la xocolata, alguns formatges o glutamat monosòdic. Renuncia a la cafeïna, la manca de son i l'alcohol també poden ser desencadenants.

mals de cap de rebot són mals de cap, que tornen periòdicament. Sovint es produeixen a causa de l'ús excessiu de medicaments per al dolor per tractar altres mals de cap., com ara migranya o mal de cap tensiu. Per aquest motiu, aquests mals de cap també s'anomenen mals de cap per consum excessiu de drogues.. Aquest tipus de mal de cap es pot desenvolupar en les persones, prenent analgèsics amb regularitat 3 dies a la setmana.

Altres tipus de mal de cap:

• Cefalea en grup - aguda, mal de cap molt dolorós, succeint diàriament, de vegades fins a diverses vegades al dia durant mesos. Després continua durant setmanes o mesos. Per a algunes persones, els mals de cap no tornen mai.. El mal de cap sol durar menys d'una hora. Normalment passa cada dia a la mateixa hora.
• El mal de cap sinusal causa dolor a la part davantera del cap i la cara. Això es deu a la inflor dels conductes sinusals darrere de les galtes., nas i ulls. El dolor empitjora en inclinar-se cap endavant i en despertar-se per primera vegada al matí.
• Els mals de cap poden aparèixer amb un refredat, Grip, febre o síndrome premenstrual.
• Mal de cap per malaltia, anomenada arteritis temporal . Està inflat, artèria inflamada, que subministra sang a part del cap, temple i zona del coll.

En casos rars, un mal de cap pot indicar una condició mèdica més greu., per exemple,:

• Alta pressió sanguínia (hipertensió)
• Sagnat a la zona entre el cervell i el teixit prim, cobrint el cervell (hemorràgia subaracnoïdal)
• Tensió arterial molt alta
• infecció cerebral, com la meningitis, encefalitis o abscés
• Encephaloma
• Acumulació de líquid dins del crani, que provoca edema cerebral (gidrocefalii)
• Acumulació de pressió dins del crani, que sembla un tumor, però no un tumor (pseudotumor cerebral)
• Intoxicació per monòxid de carboni
• Falta d'oxigen durant el son (apnea del son)
• Problemes de vasos sanguinis i sagnat al cervell, com la malformació arteriovenosa (AVM), aneurisma cerebral o ictus

símptomes de mal de cap

Els símptomes del mal de cap poden variar segons el tipus i la gravetat del mal de cap.. Els símptomes comuns de mal de cap inclouen:

• Dolor o pressió al cap o al coll.
• Sensibilitat a la llum o al so
• Nàusees o vòmits
• Mareig o mareig
• Els canvis en la visió o l'audició.
• Fatiga o debilitat

Quan veure un metge

En alguns casos, els mals de cap poden ser un símptoma d'una malaltia subjacent més greu.. Si està experimentant algun dels símptomes següents, hauríeu de posar-vos en contacte amb un professional sanitari:

• Mal de cap greu o sobtat
• Mal de cap, acompanyat de coll rígid, febre o confusió.
• Mal de cap, augmentant amb el temps
• Mal de cap, que es produeix després d'una lesió al cap.
• Mal de cap, acompanyat de convulsions o pèrdua de consciència

Preguntes, que el seu metge li pot demanar

Quan veus un metge amb mal de cap, et pot fer moltes preguntes, per ajudar a diagnosticar la causa del seu mal de cap. Algunes preguntes, que el seu metge li pot demanar:

• Quan va començar el mal de cap??
• Quant de temps fa que tens mal de cap?
• On se sent el dolor?
• Com es veu el dolor?
• Has tingut maldecaps semblants abans??
• Té altres símptomes?
• Quins medicaments està prenent actualment?
• Té alguna condició mèdica?

Diagnòstic de cefalea

Per diagnosticar la causa d'un mal de cap, el vostre metge pot realitzar un examen físic i fer-vos preguntes sobre els vostres símptomes i antecedents mèdics. El metge farà una història clínica i examinarà el seu cap, ulls, orelles, nas, gola, coll i valorar el sistema nerviós.

Les proves poden incloure:

• Anàlisi de sang o punció lumbar, si pot tenir una infecció
• Responsable tac o una RNM, si teniu algun signe de perill o heu tingut mal de cap durant un temps
• Radiografia de tòrax
• Angiografia TC o RM

Tractament del mal de cap

El tractament del mal de cap depèn de la causa subjacent. En alguns casos, analgèsics de venda lliure, com l'ibuprofè o el paracetamol, pot ser eficaç per alleujar mals de cap lleus a moderats. Si té mals de cap greus o freqüents, el vostre metge pot prescriure medicaments més forts o referir-vos a un especialista per a més proves i tractament.

El vostre metge pot prescriure medicaments per a la migranya, especialment dissenyat per al tractament de la migranya, com ara els triptans o els beta bloquejadors. Les injeccions de botox també es poden utilitzar per prevenir les migranyes en alguns casos..

A més de la medicació, els canvis d'estil de vida també poden ser efectius per prevenir o reduir la freqüència i la gravetat dels mals de cap.. Aquests canvis poden incloure:

• Tècniques de reducció de l'estrès, com la meditació o el ioga.
• Exercici regular
• Evitació del desencadenant, com determinats aliments o factors ambientals.
• El somni adequat
• Deixar de fumar
• Reducció de la ingesta de cafeïna.

Tractament casolà del mal de cap

A més dels medicaments i els canvis d'estil de vida, hi ha diversos remeis casolans., que pot ajudar a alleujar els mals de cap. Alguns remeis casolans eficaços inclouen:

• Aplicar una compresa freda o tèbia a la zona afectada.
• Pren un bany o dutxa tèbia.
• Meditació o exercicis de respiració profunda.
• Massatge cervical, cuir cabellut o temples.
• Beure prou aigua
• Evitar llums brillants i sons forts.
• Descans complet

Prevenció del mal de cap

La prevenció del mal de cap implica identificar i evitar els desencadenants, que pot provocar mals de cap. Alguns desencadenants comuns inclouen:

• Estrès i ansietat
• Mala postura o tensió del coll.
• Deshidratació
• Saltar-se àpats o menjar determinats aliments
• Canvis de son.
• Ús excessiu de medicaments o drogues
• Factors externs, com ara llums brillants o sorolls forts.

Per prevenir mals de cap, és important portar un estil de vida saludable, inclòs l'exercici regular, una dieta equilibrada, control adequat de l'estrès i del descans. També és important evitar els desencadenants i buscar atenció mèdica., si els mals de cap persisteixen o empitjoren.

Conclusió

El mal de cap és un símptoma comú, que pot ser causada per diversos factors. Tot i que la majoria dels mals de cap són lleus i es poden tractar amb medicaments sense recepta i remeis casolans, alguns mals de cap poden ser un símptoma d'una malaltia subjacent més greu. Si està experimentant mals de cap intensos o persistents, és important buscar atenció mèdica, determinar la causa subjacent i desenvolupar un pla de tractament adequat. Amb un diagnòstic i tractament adequats, la majoria dels mals de cap es poden controlar eficaçment., permetre a les persones portar vides saludables i productives.

Fonts i referències

Grau KB. Cefalees i altres mals de cap. En: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 370.

Garza I, Robertson CE, Smith JH, Whealy MA. Cefalea i altres dolors craniofacials. En: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, Eds. Neurologia a la pràctica clínica de Bradley i Daroff. 8ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2022:cap 102.

Hoffman J, Maig A. Diagnòstic, fisiopatologia, i gestió de la cefalea en racimo. Lancet Neurol. 2018;17(1):75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Tension-type headache – the normal and most prevalent headache. Mal de cap. 2018;58(2):339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Cefalea de tipus tensiu, cefalea tensiva crònica, i altres tipus de mal de cap crònic. En: Benzon HT, Rei SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, Eds. Fonaments de la medicina del dolor. 4ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2018:cap 20.