Gas - flatulència; Flatulència; Cop
La flatulència és un terme mèdic, que denota una formació excessiva de gasos a l'estómac o els intestins. Això s'anomena comunament "gassing" o "pets". La flatulència sol ser causada per la descomposició dels aliments en el sistema digestiu.. La formació de gas és normal i es produeix de manera natural. Però, si experimenta un excés de gas, podria ser un símptoma d'un trastorn digestiu més greu. Comprensió, què provoca flatulència, i els tractaments disponibles us poden ajudar a controlar els vostres símptomes.
Gas, que surt del tub digestiu per la boca, anomenat eruc .
La flatulència sol ser causada per la descomposició natural dels aliments en el sistema digestiu.. Quan els aliments es mouen pel tub digestiu, els bacteris descomponen certs aliments. Aquest procés pot produir diòxid de carboni., hidrogen i metà, així com els compostos de sofre.
En alguns casos, la flatulència pot ser causada per un trastorn digestiu subjacent.. Aquestes condicions inclouen la síndrome de l'intestí irritable (CPK), intolerància a la lactosa o al·lèrgies o sensibilitats a determinats aliments. Aquestes condicions poden provocar, que el vostre sistema digestiu serà més sensible a certs aliments.
El gas pot ser causat per certs aliments, que menges. Potser tens gas, si el teu:
Altres causes potencials de flatulència inclouen empassar l'excés d'aire (aerofagija), consumir massa fibra o menjar aliments, que no són fàcils de digerir.
El símptoma més comú de la flatulència és el gas freqüent, sovint acompanyat d'una olor desagradable. Algunes persones poden experimentar altres símptomes, associada a la flatulència, com ara molèsties abdominals o rampes, inflor i eructes.
És important contactar amb un professional sanitari, si experimenta un excés de gas, i els símptomes afecten la teva vida diària. La flatulència excessiva pot ser un símptoma d'un problema digestiu més greu., com l'IBS. El vostre metge pot recomanar proves per diagnosticar i tractar la malaltia subjacent.
El metge realitzarà un examen físic i farà preguntes sobre la seva història clínica i els seus símptomes, com:
El vostre metge utilitzarà la informació, recollit de la seva història clínica i preguntes, diagnosticar. També us pot derivar a un especialista per fer proves..
Proves, que es pot complir, incloure:
El tractament de la flatulència depèn de la causa subjacent. Si la flatulència és causada per sensibilitats o intoleràncies alimentàries, poden ser necessaris ajustos dietètics. El vostre metge pot recomanar certs aliments, per minimitzar els símptomes i fer ajustos dietètics.
Si la flatulència causa un malestar digestiu subjacent, el metge pot recomanar medicaments, ajuda a controlar els símptomes.
A més de qualsevol tractament mèdic, hi ha diversos remeis casolans., que pots provar a casa, per gestionar els símptomes. Aquests inclouen:
Productes, rica en fibra, pot ajudar a la digestió, però una ingesta excessiva pot causar gasos i inflor. Augmenta gradualment la teva ingesta de fibra, per reduir els símptomes.
La fibra pot ser bona per a la digestió, però algunes persones experimenten més símptomes de certs aliments rics en fibra. Intenta eliminar aquests aliments de la teva dieta, per reduir els símptomes.
L'exercici regular pot ajudar a reduir els gasos i la inflor.
Quan es tracta de gasos estomacals, és important identificar i evitar qualsevol aliment desencadenant. Si el menjar provoca símptomes, millor evitar-ho.
Descansar prou és important per a la salut general i pot ajudar a reduir els símptomes de la flatulència..
Els exercicis de relaxació poden ajudar a reduir l'estrès i alleujar els símptomes de la flatulència.
Hi ha diverses modificacions a l'estil de vida, que pots aportar, per reduir l'aparició de flatulències. Aquests inclouen:
Identificar i evitar els aliments desencadenants pot ajudar a reduir els símptomes de flatulència.
Menjar àpats més petits amb més freqüència pot ajudar a la digestió i reduir els gasos i la inflor..
Mastegar bé els aliments pot ajudar al procés de digestió i reduir la quantitat de gasos produïts..
Les begudes carbonatades poden augmentar la quantitat de gas als intestins i provocar flatulències.
Els edulcorants artificials són difícils de digerir i poden causar gasos i inflor.
Beure molta aigua pot ajudar a mantenir el teu intestí sa i reduir els símptomes de la flatulència..
Els aliments rics en fibra són difícils de digerir i poden provocar gasos i inflor. Limiteu aquests aliments o intenteu introduir-los gradualment..
Fumar pot interferir amb la digestió i pot provocar flatulències.
Aliments rics en probiòtics, com el iogurt i el xucrut, pot ajudar a millorar la digestió i reduir els gasos i la inflor.
L'exercici regular pot ajudar a reduir els símptomes de la flatulència.
adonant-se, què provoca gasos als intestins i tractaments disponibles, podeu gestionar eficaçment els vostres símptomes. Moltes de les modificacions de l'estil de vida descrites anteriorment poden ajudar a reduir la flatulència i millorar la digestió.. Si encara tens símptomes després de fer canvis en l'estil de vida, és important veure un metge.
Azpiroz F. Gas intestinal. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, Eds. Malaltia gastrointestinal i hepàtica de Sleisenger i Fordtran. 11ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2021:cap 17.
Sala JE, Hall ME. Fisiologia dels trastorns gastrointestinals. En: Sala JE, Hall ME, Eds. Guyton i Hall Llibre de text de fisiologia mèdica. 14ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2021:cap 67.
McQuaid KR. Aproximació al pacient amb malaltia gastrointestinal. En: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 123.
Aquest lloc utilitza cookies i serveis per recollir dades tècniques dels visitants per garantir el rendiment i millorar la qualitat del servei.. En continuar utilitzant el nostre lloc, vostè accepta automàticament l'ús d'aquestes tecnologies.
Read More