Depressió

Depressió (Trastorn depressiu major Afectiu; Trastorn unipolar; Trastorn de l'estat d'ànim unipolar)

Descripció depressió

La depressió és una malaltia mental que es caracteritza per un profund sentiment de tristesa i falta d'interès en qualsevol activitat. Mal humor constant afecta la funcionalitat i privacitat. A més, la depressió pot causar una àmplia gamma de símptomes, tant física, i emocional. Pot durar setmanes, mesos o anys. Gent, els pacients deprimits, poques vegades es recuperen sense tractament.

Causes de la depressió

La causa exacta de la depressió és voniknoveniya desconeguda. Ells poden estar associats amb certs tipus de reaccions químiques del cervell. Encara que la causa exacta de la depressió no està instal·lat, hi ha factors, que poden tenir un paper en la seva aparició.

Factors de risc per a la depressió

La depressió és més comú en les dones. Hi ha una sèrie de factors, que pot augmentar el risc de depressió:

• Una història familiar de depressió;
• La presència d'un cònjuge amb la depressió;
• Els episodis de depressió en el passat;
• Els canvis hormonals;
• Malalties cròniques;
• Altres trastorns, salut mental relacionats, com ara ansietat, addicció, insomni i els trastorns de la personalitat;
• La lesió cerebral traumàtica en el passat;
• La història d'abús de drogues o alcohol;
• La violència en la família;
• L'abús infantil i negligència, o abús sexual;
• Obesitat;
• Agressivitat última;
• Els factors emocionals o socials, com:
  • Poc o gens de suport social;
  • Patrons de pensament negatius i creences;
  • Baixa autoestima;
  • La manca de control personal sobre les circumstàncies;
  • Sentiments d'impotència.

Els símptomes de la depressió

Els símptomes de la depressió varien de persona a persona. Algunes persones poden tenir només uns pocs símptomes, mentre que altres poden ser molts.

Els símptomes poden variar amb el temps i poden incloure:

• Sentiments persistents de tristesa, ansietat, o buit;
• Desesperació;
• Culpa, inutilitat, o impotència;
• Sensació de cansament;
• Inquietud o irritabilitat;
• Problemes per dormir, despertar precoç, o viceversa, somnolència severa;
• Pèrdua d'interès en els passatemps i altres activitats;
• Problemes amb la concentració, recordant o prendre decisions;
• Pèrdua d'interès en el sexe;
• Més o menys, que de costum, Consum de menjar;
• El guany de pes o pèrdua de pes;
• Pensaments de mort o suïcidi amb o sense intents de suïcidi;
• Els símptomes físics, no són susceptibles de diagnòstic estàndard i no responen al tractament mèdic.

El diagnòstic de la depressió

No hi ha proves diagnòstiques específiques per a la depressió. El metge li preguntarà sobre els seus símptomes i antecedents clínics, prestant especial atenció a les següents coses:

• L'alcohol i el consum de drogues;
• Pensaments de mort o suïcidi;
• La presència de membres de la família, que tenen o han tingut depressió;
• Somia;
• Episodis previs de depressió.

Les proves es poden realitzar per avaluar l'estat mental. Això ajudarà al seu metge per obtenir més informació sobre els pensaments, la memòria i l'estat d'ànim. Examen mèdic i altres proves poden ajudar a descartar la presència d'altres malalties.

Depressió Tractament

El tractament pot implicar l'ús de drogues i / o psicoteràpia.

La depressió severa pot requerir tractament a l'hospital, especialment si vostè està en perill de fer-se mal a si mateixos oa altres.

Els antidepressius per a la depressió

Els antidepressius poden ser més eficaços per a les persones amb depressió severa. Aquests medicaments s'han de prendre durant 2-6 setmanes per assolir la seva màxima eficàcia. Hi ha molts tipus diferents de medicaments per tractar la depressió. El doctor li receptarà el medicament més eficaç, el que portarà el major benefici i té menys efectes secundaris.

Teràpia

Psicoteràpia per a la depressió consisteix en diversos tipus d'assessorament. Ells inclouen la teràpia cognitiva-conductual (KPT), la teràpia interpersonal, psychodynamic o una combinació dels mateixos. Teràpia s'assigna a, per ajudar a fer front a dificultats en les relacions, canviar el pensament i el comportament negatiu, i comprendre els sentiments complexos.

Dieta i exercici

Els canvis en la dieta per a la depressió

Estudis mostren, que les dietes altes en triptòfan i certes vitamines poden ser útils en el tractament de la depressió. També hi ha alguna evidència que, Els àcids grassos Omega-3 poden reduir els símptomes depressius.

Si voleu prendre suplements o canviar la seva dieta, Si us plau, consulti el seu metge.

Els complements alimentaris i la ingesta de la medicina a base d'herbes

L'herba de Sant Joan pot ser una alternativa eficaç als medicaments estàndard, que té menys efectes secundaris. No obstant, L'herba de Sant Joan pot reduir l'eficàcia de molts fàrmacs, antidepressius com ara, pastilles anticonceptives, anticoagulants, Altres medicaments. És important consultar a un metge, abans de prendre qualsevol herba.

També hi ha alguna evidència, que dehidroepiandrosterona (DHEA), hormona, que està disponible com un suplement dietètic, Es pot ajudar a algunes persones amb depressió.

Exercici per a la depressió

L'exercici regular ajuda a alleujar alguns dels símptomes de la depressió. L'activitat física juga un paper important en la reducció dels símptomes de la depressió.

Els tractaments mèdics per al tractament de la depressió

Teràpia Эlektrosudorozhnaya (MFA)

MFA – l'ús de l'estimulació elèctrica del cervell per induir crisi convulsiva artificial. TEC pot ser utilitzat per tractar la depressió greu o potencialment mortal. TEC s'usa també per a festes, que no poden prendre medicaments o si altres tractaments van resultar ineficaços. Es considera un procediment segur i eficaç.

L'estimulació del nervi vague (RLS)

RLS s'utilitza com un mètode per al tractament de la depressió, quan els medicaments i altres mètodes no han portat l'efecte desitjat. Estimulador, dispositiu especial, S'estimula el nervi vague en el coll.

L'estimulació magnètica transcranial (TMC)

TMS implica l'ús de polsos magnètics de baixa freqüència per estimular el cervell. El canvi en el camp elèctric estimula els nervis. Hi ha molts estudis, mostrar que els avantatges en el tractament de la depressió TMS. Pot ser usat, si l'ús de la medicació i la psicoteràpia no ha portat alleujament.

Altres opcions de tractament per a la depressió

La teràpia de llum brillant

El metge pot recomanar la teràpia de llum brillant. Inclou el temps d'exposició a alts nivells de llum d'una font especial de llum forta.

Meditació

La meditació pot ajudar a reduir els símptomes de la depressió.

Prevenció de la depressió

Mètodes de reducció de la probabilitat de la depressió inclouen:

• El coneixement del risc personal de depressió;
• L'aprovació de la psicoteràpia, si és necessari;
• Suport social;
• Aprendre les tècniques de maneig de l'estrès;
• L'activitat física regular i els exercicis;
• Denegació d'abús d'alcohol o drogues;
• El somni adequat, i Recreació;
• Menjar aliments saludables, incloses les fruites, verdures i grans sencers.