Té per aprimar: quin te realment ajuda a perdre pes?

Com el te pot ajudar a perdre pes?

beure tè, per perdre pes! Una tassa de te calenta és la beguda perfecta per saciar la set., humitejar la gola o escalfar-se en una nit freda d'hivern. Tanmateix, hi ha alguns tes, que tenen un altre gran efecte: ajuden a perdre pes.

Tes tradicionals xinesos, així com el te verd, te negre, Té blanc, El te Oolong i el te Puer són bons per perdre pes, si les beus diàriament.

Les fulles de te contenen catequines, ajudar el cos a descompondre els greixos. A més del te tradicional, el te de menta també ajuda a perdre pes, amb un consum habitual.

No beu te Pu-erh abans dels àpats!

Dels tes anteriors per a la pèrdua de pes te verd, El te blanc i la menta tenen una naturalesa fresca, de manera que poden ser agressius a l'estómac, sobretot si es pren amb l'estómac buit.

El te negre i el Pu-erh tenen un caràcter càlid i són suaus per a l'estómac i no tenen efectes negatius quan es consumeixen amb l'estómac buit..

No obstant això, s'ha d'evitar el consum excessiu d'alcohol., inclòs el te. Es creu, que una o dues tasses de te després dels àpats és millor per perdre pes.

Aparentment, és important tenir en compte, que beure Puerh abans dels àpats provocarà l'efecte contrari: comportarà un augment de pes.

Això és perquè, que Pu-erh elimina molt bé el greix del cos, que condueix a una major gana i desig de reposar el greix corporal. Per estrany que sembli.

A més del te verd, té negre, te oolong, te blanc, te de menta i te Pu-erh, hi ha dues infusions d'herbes, que són ben coneguts per aquells, que són eficaços en la pèrdua de pes.

Te Oolong amb lotus i arç

10 gram de fulla de lotus + 5 – 10 grams de te oolong (+ 2 grams de fruita d'arç, si es desitja un efecte més fort)

Des de la dinastia Ming, hi havia registres a la Xina, que les fulles de lotus són un matagreix natural, i les cultures antigues d'Àsia i Orient Mitjà fins i tot utilitzaven totes les parts de la planta de lotus (llavors de lotus, arrel de lotus i fulles de lotus) durant 5000 anys.

Els investigadors del departament coreà de nutrició i nutrició ho van trobar, que l'extracte de fulla de lotus impedeix l'absorció de greixos i carbohidrats en els ratolins i que ajuden a cremar greixos més ràpidament.

El te Oolong és molt eficaç per perdre pes quan es combina amb fulles de lotus.. No obstant això, aquest te no causa pèrdua de gana i diarrea., igual que moltes altres píndoles o fàrmacs miracles per a la pèrdua de pes.

Si vols un efecte més fort, podeu afegir fruita d'arç seca al te oolong. L'arç blanc també és conegut, que ajuda a la digestió i combat les cèl·lules grasses i així prevé l'obesitat.

L'arç blanc també pot afegir una nota dolça o agre al gust del te..

Conclusió sobre el tema del te per a la pèrdua de pes

Com pots veure, El te per baixar de pes és una bona opció per reduir pes. Hi ha molts tes naturals, que pot ajudar a aconseguir pes, el que somies. Definitivament hauríeu de provar aquesta opció.