Dolor de colze, dolor al braç des de la mà o l'espatlla fins al colze: Què és, causes, símptomes, diagnòstic, tractament, prevenció

Dolor de colze; Dolor – colze

Què és el dolor de colze?

El dolor de colze és un símptoma comú, caracteritzat per molèsties o dolor a l'articulació del colze. L'articulació del colze està formada per tres ossos: húmer, que connecta amb l'espatlla, cúbit, que connecta amb el canell, i radi, que s'enganxa al canell. El dolor al colze pot ocórrer per moltes raons.: des de simples sobreesforços o lesions lleus fins a condicions més greus, com l'artritis o lesions nervioses. Pot aparèixer de sobte (agut) o de manera gradual al llarg del temps (crònic).

Causes del dolor al colze

El dolor de colze pot tenir moltes causes., els més comuns dels quals són:

1. Sobreesforç o lesió

El dolor al colze pot ser el resultat d'un cop directe, esquinç o una altra lesió a l'articulació del colze. Això pot passar per moviments repetitius, com colpejar una pilota de tennis o escriure a l'ordinador. Ús excessiu de músculs o tendons, que s'enganxen al colze, o una força o pes excessius també poden causar dolor al colze.

2. Artritis

L'artritis és una malaltia, que afecta les articulacions i provoca inflor i dolor. L'artrosi és el tipus d'artritis més comú i pot causar inflamació a l'articulació del colze., que pot causar dolor. Altres tipus d'artritis, com ara l'artritis reumatoide, també pot causar dolor i rigidesa a les articulacions.

3. Dany en el nervi

Dany als nervis per trauma, com un cop de fuet o una caiguda, pot causar dolor al colze. Altres causes de dolor nerviós, com la ciàtica, pot provocar molèsties al colze. En alguns casos, és possible que la persona no mostri cap signe de dany als nervis., però encara sent dolor al colze per irritació o compressió del nervi.

4. Bursit

La bursitis és una inflamació de la bursa, que és un petit sac ple de líquid, amortiment entre els ossos, músculs i tendons. La bursitis pot causar dolor al colze a causa de la inflamació.

Símptomes de dolor al colze

Els símptomes del dolor al colze poden variar segons la causa.. Alguns possibles símptomes inclouen:

• Dolor al moviment a l'articulació del colze.
• Rigidesa i dificultat per flexionar el colze.
• Inflor o dolor a l'articulació del colze.
• Dificultat per agafar o aixecar objectes
• Dolor, estenent cap amunt o cap avall del braç.
• Entumiment o formigueig a la mà
• Debilitat a la mà

Quan veure un metge

És important veure un metge, si el dolor empitjora, dura més d'uns quants dies o s'acompanya d'altres símptomes, com ara inflor o dolor. En alguns casos, una persona pot necessitar proves addicionals., per exemple, radiografia o ressonància magnètica, per determinar la causa del dolor.

Preguntes, que el seu metge li pot demanar

Quan visiteu el vostre metge, això, probablement, fer moltes preguntes, per determinar la causa del dolor al colze. Algunes de les preguntes, que poden demanar, incloure:

• Quant de temps fa que tens dolor?
• Què vas fer, quan va començar el dolor?
• El dolor empitjora, quan mous el colze?
• Has tingut altres lesions a prop??
• Tens dolor, dolor o inflor a la zona?
• Teniu entumiment o formigueig en aquesta zona?

Diagnòstic de dolor al colze

El metge sol fer un examen físic, per determinar l'origen del dolor. També poden demanar aquestes proves., com una radiografia, Ressonància magnètica i anàlisis de sang, per ajudar a diagnosticar la causa del dolor.

Tractament del dolor de colze

El pla de tractament per al dolor de colze dependrà de la causa subjacent.. Alguns tractaments comuns inclouen:

• Recreació. Pausa en qualsevol activitat, que poden causar dolor, pot ajudar a alleujar els símptomes.
• Fisioteràpia. Els fisioterapeutes t'ajudaran a enfortir els músculs i tendons de la mà i reduir el dolor.
• Medicaments. Els fàrmacs antiinflamatoris no esteroides es poden utilitzar per reduir la inflamació i el dolor (AINE) o corticoides.
• Injeccions terapèutiques. En alguns casos, el metge pot injectar corticoides a l'articulació, per reduir la inflamació i el dolor.
• Operació. Si la condició és greu o no es pot tractar amb altres mètodes, es pot recomanar la cirurgia.

Tractament domiciliari per al dolor de colze

A més de les teràpies, esmentat més amunt, hi ha diverses coses, que pots fer a casa, per alleujar el dolor del colze i reduir els símptomes:

• Evitar accions, provocant dolor. Pausa en qualsevol activitat, que poden causar dolor, pot ajudar el colze a descansar i curar.
• Adjunteu un paquet de gel. Aplicar un paquet de gel al colze 20 minuts diverses vegades al dia pot ajudar a reduir la inflor i el dolor.
• Utilitzeu medicaments sense recepta. Prendre medicaments sense recepta, com l'ibuprofè o el paracetamol, pot ajudar a reduir la inflamació i el dolor.
• Utilitzeu un embenat o un embenat. Portar un embenat o embenat, ajudant a mantenir la mà en una posició còmoda, també ajuda a reduir el dolor.

Prevenció del dolor de colze

Hi ha diversos passos, el que la gent pot fer, per prevenir el dolor al colze:

• Pren descansos. Pauses periòdiques durant la realització d'activitats, associat amb moviments repetitius de la mà o el canell, pot ajudar a reduir el risc de dolor al colze.
• Mantenir una postura correcta. Mantingueu les mans i els canells en una posició neutra, per reduir l'estrès a les articulacions.
• Escalfar. Estirar i escalfar abans de l'exercici ajuda a reduir el risc de dolor al colze.
• Utilitzeu la forma correcta. L'ús de la forma adequada durant l'exercici pot ajudar a reduir la possibilitat de lesions.
• L'enfortiment dels músculs. Enfortir els músculs i els tendons de la mà pot ajudar a reduir el risc de desenvolupar dolor al colze..

Fonts i referències

Clark NJ, Elhassan BT. Diagnòstic del colze i presa de decisions. En: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee Sink & Medicina esportiva ortopèdica de Miller. 5ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 58.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Avaluació del dolor de colze en adults. Sóc metge de família. 2014;89(8):649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Exploració clínica del colze. En: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, Armari de PC, Feldscher SB, Shin Ek, Eds. Rehabilitació de la mà i extremitat superior. 7ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2021:cap 7.