Fractura de turmell

Descripció de la fractura de turmell

Fractura de turmell – lesió al turmell. L'articulació està formada per tres ossos:

• Tíbia (os de la canyella) – os principal de la cama, que recorre l'interior parts de les cames;
• peroné – os més petit de la tíbia, que recorre l'exterior de la cama;
• Talus (supracalcani) – os, que proporciona una connexió entre la cama i el peu i és menys susceptible a fractures que altres;

L'articulació del turmell està sostinguda per tres grups de lligaments. Trauma, que provoca una fractura, també pot danyar un o més lligaments.

Causes de la fractura del turmell

Es pot produir una fractura de turmell, quan una articulació està fora del seu rang de moviment normal o hi ha un cop directe al propi os. Qualsevol forma de lesió al turmell pot causar una fractura, Incloent:

• Tardor;
• Torçar;
• Cops;
• Enfrontaments.

En casos més lleus, en lloc d'una fractura pot haver-hi Els esquinços de turmell.

Factors de risc

Factors, que augmenten la probabilitat d'una fractura de turmell:

• Reducció de la massa muscular;
• Osteoporosi (es produeix en dones després de la menopausa i en la vellesa en persones inactives);
• Qualsevol estat, que augmenta el risc de caigudes;
• Esports actius, com el bàsquet, futbol, esquiar.

Símptomes d'una fractura de turmell

Els símptomes inclouen:

• Dolor (algunes vegades, amb lesió del peroné, menor);
• Inflor;
• Hematomes al voltant de la zona lesionada;
• Dolor en tocar un os a la zona del turmell;
• Incapacitat per suportar el pes corporal a la cama lesionada, encara que algunes persones amb fractures lleus poden caminar.

Diagnòstic d'una fractura de turmell

El metge està interessat en els símptomes, activitat física, i examina la zona danyada.

Les proves poden incloure raigs X. S'utilitzen, per fer fotos dels ossos dins del cos.

Tractament d'una fractura de turmell

El tractament dependrà de la gravetat de la lesió. El tractament inclou:

• Apilament de trossos d'os trencats, que pot requerir anestèsia i/o cirurgia;
• Subjecció de les peces, fins, fins que l'os es curi sol.

Dispositius, que es pot utilitzar per mantenir els ossos al seu lloc, mentre estan coberts de creixement, Inclouen:

• Guix (es pot utilitzar juntament amb o sense cirurgia);
• Placa de metall amb cargols (Es requereix cirurgia);
• Cargols, cargolat a l'os i mantenint-lo unit (Es requereix cirurgia);
• Vara dins d'un os (Es requereix cirurgia).

El seu metge pot prescriure medicaments per al dolor. Després de fixar els ossos, cal sotmetre's periòdicament a raigs X., per controlar l'empalmament correcte.

Exercicis

Quan un metge decideix, que no hi ha perill, pot prescriure exercicis de reforç. Es pot derivar el pacient a un fisioterapeuta, per crear un conjunt de lliçons. No exposeu el turmell a un augment de l'estrès, fins que l'os es curi completament, i els músculs no es recuperaran.

Temps de curació

Fins i tot una simple fractura de turmell cura almenys 6-8 setmanes. L'activitat física intensa pot començar després d'uns mesos com a mínim.

Prevenció de la fractura del turmell

Per prevenir fractures de turmell, necessari:

• No us posis en risc de lesions al turmell;
• enganxar-se a la seva dieta, rica en calci i vitamina D;
• Feu exercicis per enfortir els ossos;
• Entrena els teus músculs, per evitar caigudes, i mantenir-se actiu i mòbil, que ajuda a prevenir les caigudes.