10-13 setmanes d'embaràs
Dona embarassada
En general, al final del primer trimestre de l'embaràs comença a sentir-se millor. En el cos, arriba un cert equilibri, Ell s'ha adaptat. Es comença a observar certa canvis en el seu cos.
L'úter s'incrementa a una amplada d'aproximadament 10 cm, es converteix en prop dels malucs, va més enllà de la matriu i s'eleva a la cavitat abdominal. La seva superfície ronda es pot palpar a l'abdomen.
Pot Ser, No et vas donar compte, però el teu cor comença a bategar més ràpid durant uns batecs per minut, per fer front a l'augment de la circulació sanguínia. Ara vostè crema calories més ràpid, que abans de l'embaràs: metabolisme es veu reforçada per 25%.
En l'actualitat, la sang té suficients hormones, responsable de l'embaràs i afectar el nostre estat d'ànim i la salut. Aviat deixarà de turmentar a les nàusees de l'embaràs. Vostè es converteix en menys irritable. Desaparèixer preocupació, associat amb el risc d'avortament involuntari.
Físicament – vostè comença a guanyar pes, genives s'afluixen, La glàndula tiroide augmenta lleugerament. Si no hi havia preeclàmpsia, Vostè podria marcar 1,2 kg – aquest 10% de l'augment total de pes corporal, que espera el final de l'embaràs. Augment òptim a 13 setmanes – 2 kg.
El teu nen
Desena setmana marca el final del període embrionari: El seu fill no nascut ara es diu fetus. El seu fill s'està convertint cada vegada més semblant a si mateix.
Per la vintena setmana, hi ha un augment ràpid en el seu. Completament format el cordó umbilical i la placenta, el cervell continua desenvolupant-, cada minut va produir un quart de milió de noves neurones. El cor de l'embrió ja s'ha format, Pot escoltar batecs del seu cor durant una visita al metge. Parpelles encara acreció: va obrir els ulls just quatre mesos més. Totes les bases ja s'han establert organisme, encara alguns tocs finals. Durant aquestes setmanes, tenim diferents òrgans sexuals. Plomes, cames, dits, i els genolls ja són presents, però en poques paraules.
El sistema muscular està molt desenvolupat. Si la maneta del fetus ja és prou llarg, que comença a xuclar el seu polze. No obstant això, el "xucli" – en veu alta, sempre i quan el nen posa un dit a la boca. Ja planejat un parell de nervis.
El paper principal en la nutrició infantil, subministrar amb oxigen i la sortida de productes refinats estan duent a terme la placenta; en els propers mesos serà líquid amniòtic important. Enmig d'aquest període, el pes corporal del fetus està en la mitjana 12 g, creixement – 6,5 cm.
S'ha de recordar
Tenir cura de si mateix – cura dels nens. La seva fundació – la nutrició i el descans adequat. No t'oblidis dels passejos diaris en l'aire fresc.
Durant l'embaràs, una gran quantitat d'atenció s'ha de prestar a la seva aparença, cabell, però espera amb la seva coloració i la permanent.
Consells mare expectant
Per recomanació d'un metge comprar multivitaminas per a embarassades i començar a prendre'ls tots els dies. Pareu atenció a les vitamines del complex B, àcid fòlic, especialment. És aquestes vitamines protegir al fetus d'una varietat de defectes de naixement. L'àcid fòlic abans de la concepció per recolzar la seva salut i la salut del seu nadó abans de néixer.
