Быстрое поверхностное дыхание, тахипноэ: что это, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика
Rapid shallow breathing; Tachypnea; Breathing — rapid and shallow; Fast shallow breathing; Respiratory rate — rapid and shallow
Быстрое поверхностное дыхание, также известное как тахипноэ, представляет собой состояние, при котором человек дышит чаще, чем обычно, но с более поверхностным дыханием. Нормальная частота дыхания для взрослого человека составляет 12-20 вдохов в минуту, но при учащенном поверхностном дыхании частота дыхания увеличивается до более чем 20 вдохов в минуту. Состояние может быть вызвано различными основными заболеваниями и может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если его не лечить.
Причины быстрого поверхностного дыхания
Есть несколько факторов, которые могут вызвать учащенное поверхностное дыхание, в том числе:
- Инфекции. Респираторные инфекции, такие как пневмония, бронхит или грипп, могут вызывать учащенное поверхностное дыхание, поскольку организм пытается получить больше кислорода в легких.
- Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Это хроническое заболевание легких, которое может привести к учащенному поверхностному дыханию, поскольку организм пытается получить достаточное количество кислорода в легких.
- Астма. Приступы астмы могут вызывать учащенное поверхностное дыхание, поскольку дыхательные пути становятся узкими и суженными, что затрудняет дыхание.
- Тревога и приступы паники. Учащенное поверхностное дыхание может быть симптомом тревоги или приступов паники, так как организм реагирует на психологический стресс.
- Сердечные заболевания. Быстрое поверхностное дыхание может возникать при сердечных заболеваниях, таких как сердечная недостаточность, когда сердце не может перекачивать достаточное количество крови для удовлетворения потребности организма в кислороде.
Симптомы быстрого поверхностного дыхания
Помимо учащенного дыхания, есть и другие симптомы, которые могут сопровождать учащенное поверхностное дыхание, в том числе:
- Боль в груди или стеснение
- Быстрое сердцебиение
- Одышка
- Легкомысленность или головокружение
- Потоотделение
- Усталость
Когда обращаться к медицинскому работнику
Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает учащенное поверхностное дыхание, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Это особенно важно, если у человека есть какие-либо из следующих симптомов:
- Боль в груди
- Быстрое сердцебиение
- Одышка
- Легкомысленность или головокружение
- Потоотделение
- Усталость
Диагностика учащенного поверхностного дыхания
Врач начнет со сбора анамнеза и проведения медицинского осмотра. Он также может назначить такие тесты, как рентгенография грудной клетки, анализы крови и тесты функции легких, чтобы помочь диагностировать основную причину учащенного поверхностного дыхания.
Лечение учащенного поверхностного дыхания
Лечение учащенного поверхностного дыхания зависит от основной причины. Некоторые распространенные методы лечения включают:
- Антибиотики при респираторных инфекциях
- Ингаляционные препараты для лечения астмы или ХОБЛ
- Кислородная терапия при низком уровне кислорода
- Лекарства от беспокойства или панических атак
- Лечение сердечной недостаточности, например диуретики или ингибиторы АПФ
Домашнее лечение учащенного поверхностного дыхания
В дополнение к обращению за медицинской помощью, есть некоторые домашние процедуры, которые могут помочь облегчить симптомы учащенного поверхностного дыхания:
- Упражнения на глубокое дыхание. Медленные глубокие вдохи могут помочь замедлить дыхание и уменьшить симптомы учащенного поверхностного дыхания.
- Техники релаксации. Техники релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, могут помочь уменьшить беспокойство и стресс, которые могут вызвать учащенное поверхностное дыхание.
- Избегайте триггеров: если учащенное поверхностное дыхание вызвано аллергией или триггерами окружающей среды, важно максимально избегать этих триггеров.
Профилактика быстрого поверхностного дыхания
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить учащенное поверхностное дыхание, в том числе:
- Ведение здорового образа жизни: здоровое питание, регулярные физические упражнения и отказ от курения помогут сохранить здоровье легких и предотвратить учащенное поверхностное дыхание.
- Управление стрессом: стресс может вызвать учащенное поверхностное дыхание, поэтому важно найти способы справиться со стрессом, например, с помощью упражнений, медитации или разговора с консультантом.
- Избегайте триггеров: если у вас есть известные триггеры для учащенного поверхностного дыхания, такие как аллергия или определенные раздражители окружающей среды, важно избегать этих триггеров, насколько это возможно.
- Наблюдение за симптомами: регулярное наблюдение за частотой дыхания и обращение к врачу, если вы заметите какие-либо изменения, может помочь предотвратить превращение учащенного поверхностного дыхания в серьезную проблему со здоровьем.
В заключение, быстрое поверхностное дыхание может быть серьезным заболеванием, требующим немедленной медицинской помощи. Понимание причин, симптомов и вариантов лечения учащенного поверхностного дыхания необходимо для поддержания хорошего здоровья и предотвращения осложнений. Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает учащенное поверхностное дыхание, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Использованные источники и литература
Kraft M. Approach to the patient with respiratory disease. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 77.
McGee S. Respiratory rate and abnormal breathing patterns. In: McGee S, ed. Evidence-Based Physical Diagnosis. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 19.
