Painful menstrual periods; Menstruation — painful; Dysmenorrhea; Periods — painful; Cramps — menstrual; Menstrual cramps
Болезненные менструальные периоды — это периоды, когда у женщины возникают спастические боли внизу живота, которые могут быть острыми или ноющими и приходить и уходить. Также могут присутствовать боли в спине и/или в ногах.
Небольшая боль во время менструации — это нормально, но сильная боль — нет. Медицинский термин для болезненных менструальных периодов — дисменорея.
Стоит отметить, что чувствовать некоторый дискомфорт непосредственно перед началом менструации — это нормально, однако, когда боль становится настолько сильной, что нарушает повседневную деятельность женщины, тогда может потребоваться медицинское вмешательство.
Считается, что наиболее распространенной причиной болезненных менструаций является высокий уровень простагландинов, химических соединений, которые выделяются слизистой оболочкой матки. Простагландины могут вызвать сокращение матки в попытке вытолкнуть ее слизистую оболочку. Эти сокращения могут вызвать боль в животе, нижней части спины и бедрах. Другими причинами дисменореи могут быть эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза, миома матки, опухоли матки и реакции на определенные гормоны или лекарства.
Болезненные менструальные периоды делятся на две группы в зависимости от причины:
Первичная дисменорея — это менструальная боль, возникающая примерно в то же время, когда у здоровых молодых женщин начинаются первые менструации. В большинстве случаев эта боль не связана с конкретной проблемой с маткой или другими органами малого таза. Считается, что в этом состоянии играет роль повышенная активность гормона простагландина, который вырабатывается в матке.
Вторичная дисменорея — это менструальные боли, которые развиваются позже у женщин, у которых были нормальные менструации. Это часто связано с проблемами в матке или других органах малого таза, такими как:
Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов дисменореи включают в себя:
Если боль, связанная с менструальным циклом, сильная и/или частая, лучше проконсультироваться с врачом. Ваш врач может предложить изменить образ жизни и назначить лекарства, которые помогут контролировать боль. Важно, чтобы был поставлен правильный диагноз, чтобы гарантировать, что будет рекомендован соответствующий план лечения.
Ваш врач может задать вам ряд вопросов, чтобы эффективно оценить ваше состояние, например:
Чтобы диагностировать болезненный менструальный цикл, ваш врач может назначить несколько тестов, включая УЗИ для осмотра органов малого таза, гормональные тесты для измерения уровня андрогенов, гинекологический осмотр для проверки на миомы или кисты яичников и ректальное исследование для проверки на матку. воспаление.
Существует несколько методов лечения дисменореи, в зависимости от основной причины. Эти процедуры включают:
В дополнение к методам лечения, упомянутым выше, есть также несколько домашних средств, которые могут помочь облегчить боль, связанную с дисменореей. Эти домашние средства включают в себя:
К сожалению, нет надежного способа предотвратить болезненные менструальные периоды, однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить интенсивность ваших симптомов. К ним относятся поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание. Кроме того, может быть полезно ежедневно принимать поливитамины, чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества. Также важно убедиться, что вы принимаете соответствующие меры для снижения уровня стресса и достаточного отдыха.
American College of Obstetricians and Gynecologists. Dysmenorrhea: painful periods. FAQ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Updated January 2022. Accessed August 8, 2022.
Mendiratta V, Lentz GM. Primary and secondary dysmenorrhea, premenstrual syndrome, and premenstrual dysphoric disorder: etiology, diagnosis, management. In: Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, Lobo RA, eds. Comprehensive Gynecology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 35.
Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Dietary supplements for dysmenorrhea. Cochrane Database Syst Rev. 2016;3(3):CD002124. PMID: 27000311 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Read More