Защо тези, които бързо губи, отново получаване на тегло

За много хора, бой с нея затлъстяване, модел стават играчи шоу “Балансиран и щастлив”. Вече 13 години съществува в света на реалността-шоу, в коя пълен с хора се конкурират, който нулира теглото. Американски шоуто се излъчва в 90 страни, отстранени в 25 Държавите. Победителите получават страхотно парична награда и стройна фигура в сделка. Но повечето от тях се върна у дома и стари наднормено тегло връща към него. Защо? Личен опит е разделена страна шоу.

От размер XS L

Когато Ан Миранда, участник на amerkanskogo реалност показват “Губят повече от всеки друг” (Най-големият губещ) избира нов костюм за себе си в магазина, Винаги себе си напомня, Това вече няма нужда да търсите размер L (44-46). Сега имаме Миранда размер XS. Тя каза:, че все още вижда себе си “пълна жена”, въпреки, че спадна почти 34 килограма 3 преди година! Това е трудно да свикне с новата си форма, приети участник в американската шоу.

Сега имаме Миранда размер XS. Тя каза:, че все още вижда себе си “пълна жена”.
“За първи път след края на участието в програмата всяка сутрин напомня ми Коледа: Носеха дрехи, Тя седна удобно на мен или дори имаше малко големи на мен,” помни Ан Миранда, е време, Когато силно спаднал тегло. “Не искам да се върна към тези дни, Когато е много пълна ".

57-лятото на Миранда пристигна от родния си град на Фолсъм, Ню Джърси, Съединени Щати, за да чуете, като д-р Армандо Гонзалес говори за това как, Как драстично отслабване върху човешкото тяло.

Измама зрители или суровата истина за отслабване

Гонзалес е консултации под името на д-р Mondo. Само няколко седмици след старта на новото проучване на риалити шоуто "Губят повече от всеки друг" на американски телевизионен канал NBC Армандо каза, че много участници, отслабнете по време на програмата, възстановени отново след завръщането си у дома! Една статия в американски вестник Ню Йорк Таймс, резултатите от проучване, публикувани, предизвиква силна реакция сред зрителите на шоуто.

Подобни факти and проблясвали в украински преса. Например, Победителят от първия сезон на шоуто “Балансиран и щастлив” Nikolac Voroshnov падна 85 килограма, но една година по-късно печели наднорменото тегло. Обаче, Сега той, Съдейки по снимките на социални мрежи, отново тънък и опъната, боевете в зоната на ATO. Страна показват Майкъл Repeh, по това време конкуренцията е 18 години, отпаднали 63 килограма. Но у дома, той бързо печели допълнително.
Гонзалес проведе своя собствена проучване на риалити шоу “Губят повече от всеки друг” Докато пишете дисертация в 2009 година. Той интервюиран на участниците в шоуто многократно. По време на интервютата лекарят намерени, А какво става с 50 процента от хората са били в състояние да се върне у дома да се запази теглото е нормално. В същото време, другата половина от анкетираните отново са участвали в битката, озаглавен "война на пълнота".

Половината от участниците в шоуто може да върне дом да се запази теглото е нормално. Други отново ангажирани в битка, озаглавен "война на пълнота".
В новото изследване д-р Гонзалес поставя акцент върху физиологичните фактори, които влияят драстично отслабване, бавен метаболизъм (метаболизъм) и намаляване на лептин е хормон, позволява ни да се чувства ситост след хранене. Този експерт също обръща внимание на психологическите проблеми на хората, лице с феномена на, като тегло колебания (на английски има е Колоездене на специален срок тегло, означава състезателни тегло).

Докато през годините на проблема с личните данни на малък брой хора става национална катастрофа.

Се казва в доклада на Американската медицинска асоциация, че в Щатите:

• аз н 2006 година 34 процента от възрастните със затлъстяване;
  аз н 2014 година вече е 38 процента изправени проблем на затлъстяване.
  Когато Съединените щати вече отстъпи “Palm” от броя на хората с наднормено тегло Мексико, Океания и Австралия. Има региони, където две от три хора е с наднормено тегло.

“Сигурен, Ние всички отчаяно се опита да запази теглото на едно ниво,” споменатите Гонзалес. “Тук всичко е стойност: Трябва да се научат основите на доброто хранене, редовно обучение на тялото, брой калории. Но в ред, да запазите теглото завинаги и здравето, Вие трябва да стигнем до корена на проблема”, експерт обяснява.

Как да губят тегло и сте здрави

Лекари по време на разговори по темата, Как да губят тегло, често говорим за самодисциплина, и с малко – върху мотивацията. Докато някой може да се откаже от вредните храни, за постигане на крайната цел на thinness, Има хора, Това може да бъде непоследователно в своите действия.

Гонзалес говори за личен опит загуба на тегло: Как той възстанови отново и отново, Докато в стрес и страданието от самота. След няколко години е в състояние “абсурдно Дебел човек” Той е решен да губят тегло, Но... постоянно се борят с тегло колебания. Той спечели и падна 35-45 килограма 6 пъти за 10 години! И тогава разбра, Какво е психологическата причина за наднорменото си тегло.

“Причината за моята пълнота е не само, че аз обичам чийзбургери”, лекарят каза. “За дълго време са се образували един вид връзка с храна. Отслабнете, бих могъл само тогава, Когато разбра, Това ми дава пълнота, отколкото аз съм, избор на храна. Научих също да не се възползват от стреса и да се моля не екстри, и други удоволствия.

Загуба на тегло е близък до развод

Гонзалес оферти е разработила програма за "пътна карта за загуба на тегло". Курс на обучение за загуба на тегло е разделен 8 етапи. Стъпка по стъпка участниците Научете iskt "психологически корени на неговата пълнота, истинската мотивация за отслабване. В действителност, желанието да се моля един човек или покаже могат да бъдат изпълнени бързо, отпадането тегло, и хората ще го стартирайте отново, за да наемат, След като той е без дългосрочни цели остават Слим. Още нещо – желанието да губят тегло в името на здравето, да имат бебе, участват в спортове или Хобита, което затруднява пълнота. Но това не е всичко! Най-важната стъпка – приемете себе си тънки. Тя ще изглежда, и какво да, същото постижение, не е дефект? Ако самия човек чувства дата или “pyshechkoj”, Той отново започва да се получат липсващите паунда за това изображение. Според Гонсалес, твърде често треньори знам, Как да се помогне на клиентите да отслабна, но не може да ги подготви емоционално да, Какво се случва след.

Загуба на тегло трябва да се разглежда като съществена промяна в живота, нещо подобно на развод или раждането на детето в семейството, споменатите Гонзалес. Той открива по време на интервюта с участниците на риалити шоуто "губят повече от всеки друг", че хората, Това драматично за кратко време, не наясно с психологическите промени, Въпреки че необходимостта да се знае за стрес, които те са подложени. По тях ще започнат повече да привлече вниманието на непознати, познати – флирт, Ако имате редовен партньор, Той nachinet третират по различен начин. Хора просто не знаят, Как да реагират на всичко това, усилвател на напрежение. И подсъзнателно, те искат да се върнете към нормалната си ясно като, Следователно започват да ядат повече и наддаване на тегло.

Според лекар, да поздравя pohudevshih хора, и ще разгледа тази точка щастлив край усилията си за борба с тегло. Всъщност той е – само в началото на нов етап от живота, живот в стройно тяло ще донесе нови предизвикателства. И само ако се справиш с тях и се адаптират към физически лекота и засилване на привлекателността на, допълнително тегло никога не ще се върна!