Кръпка за пушене: помага ли ви да спрете да пушите?

Кръпка за пушене: Илюзорен ли е ефектът??

На човек, никога не е опитвал цигари, или това, които за година-две успяха да се опомнят “глезене” трудно за разбиране, какво изпитва един опитен пушач?, когато се опита да се откаже отново.

Марк Твен отбеляза блестящо: “Нищо не е по-просто, как да откажа пушенето! Правил съм това хиляди пъти!” Някои експерти сравняват никотиновата зависимост с наркоманията, в крайна сметка характеристиките на психологическия компонент са до голяма степен сходни и все още са придружени от физически дискомфорт.

Защо е трудно да се откажат пушенето?

За успеха на резистентността към възникналата зависимост може да се говори едва след години и десетилетия., В живота на бивш пушач всяко обстоятелство може да предизвика рецидив, и тогава – отново в кръг. Разликата между никотина и пристрастяването към алкохол или наркотици е постепенното въздействие върху тялото. Ако човек стане алкохолик с годините, и след седмици и месеци става наркоман, и резултатът е тук, както се казва, на лицето, тогава пушенето подкопава здравето в продължение на много години. Неговият разрушителен ефект не е веднага очевиден за тези, който пуши цигари, жажда след жажда се самоубива.

Не десетки или стотици медицински изследвания дадоха основание да се твърди, че никотинът, макар и постепенно, но със сигурност разрушава всяка система и всеки орган в човека. Всичко е чисто индивидуално, а историята познава случаи, когато пушачите живееха щастливо до 80-90 години, но си струва да се чудите дали цигарите са причината, и още колко години щяха да живеят?, ако не беше този лош навик.

Не е тайна за никого, че отказването от цигарите изисква значителна воля и силна мотивация. Можете да го хвърлите за залог, от принципа, научаване на сериозна диагноза, дайте думата си или просто решите да извършите акт на воля. Но във всеки случай човек има нужда от стимул, увереност в своите действия и знание за, че след няколко месеца, и още повече години, той ще бъде по-силен, независими и определено по-здрави.

Въпреки това е по-лесно да се каже, какво да правя, и следователно медицината и фармакологията разработват нови начини за освобождаване от пристрастяването. Без значение колко независими бихте искали да изглеждате в решаването на този проблем, но сътрудничеството с психотерапевт или нарколог ще направи процеса по-ефективен. Отърваването от никотиновата зависимост е сложен процес, Само професионалист може да подбере правилно отделните компоненти.

Пластирът за пушене помага ли ви да се откажете от лош навик??

Производителите на фармакологични продукти предлагат доста широка гама от облекчаващи продукти, от които пушачът да избира. “оттегляне” препарати. Всички те образуват категория, Наречен “никотинова заместителна терапия”. Това включва електронни цигари, антиникотинови и никотинови лепенки, дъвка, инхалатори, спрейове, чиято функция е до голяма степен сходна.

Лепенките против тютюнопушене станаха най-популярни сред пушачите, които искат да се откажат.. Те са лесни за използване (невидими под дрехите и незабележими при носене), незабележимо в действие (не излъчват миризма, тактилни усещания и др.), не изискват почасови смени или актуализации (По-лесно е да сменяте пластира веднъж на ден, отколкото постоянно да гриза бонбони, дъвчене на дъвка или използване на инхалатори). Има два вида лепенки за отказване от тютюнопушене.

Кръпка за пушене, съдържащи намалена доза никотин. Тяхното действие е постоянно да доставят на организма минимални (много по-малък в сравнение с най-леката цигара) дози никотин, които отравят тялото, за да избавят човек от обичайните и редовни манипулации с цигара. Производителите обещават не “оттегляне”, тялото получава никотина, с който е свикнало, обаче по необичаен начин, и по това време човекът се освобождава от психологическата зависимост. Сега, в периоди на напрежение, скука, след хранене и след ставане от сън, ръката не трябва да посяга към цигара - тялото се нуждае от достатъчно вещество от пластира, а всичко останало е само моментна слабост.

Кръпка за пушене, съдържащи минерали и естествени екстракти. Те не съдържат и капка никотин., и действието им е прочистване и детоксикация на организма. Екстракти, често, карамфил, канела, женшенът е антисептик, успокояващо, аналгетичен ефект, имат благоприятен ефект върху нервната функция, кръвоносна и дихателна системи. Производителите на този тип пластир твърдят, че тяхното използване ще подобри здравето на тялото, което е отслабено на този етап, и действието на билки и често допълващи се минерали ще ви позволи да оцелеете седмици на конфронтация с минимален дискомфорт.

Пластирите за пушене трябва да се сменят ежедневно, повечето от тях не изискват употреба през нощта, въпреки че инструкциите за някои посочват продължителността на действие до 24 часа. Според наблюденията на специалистите, само 1 от 10 пушачите се нуждаят от доза никотин през нощта, докато спят, и следователно производителите създават продукти, максимален ефект по време на 16-18 часа, след което пластирът трябва да се отстрани, и на сутринта сложете нова. Тази стратегия е най-оптималната, тъй като нощното време е запазено за функционирането на организма без никакъв прием на никотин.

Интересно за отбелязване, че въз основа на обширни изследвания, извършено от американски специалисти в началото на 2000-те години, Бяха публикувани следните констатации: всеки трети пушач, да се отърве от зависимостта си чрез никотинова заместителна терапия, отново се върна към пушенето, независимо от трудовия стаж и броя на изпушените цигари. Тези данни на практика повтарят резултатите от общата статистика, говоря за това, че всеки трети от общия брой “които са се отказали” Пушачите са изправени пред рецидив. По този начин, Отчасти е справедливо да се нарече никотиновата заместителна терапия донякъде илюзорна.

Специалистите по наркомании са категорични в мнението си, че, какво лепенки против тютюнопушене няма да доведе до най-малък ефект, ако човек няма достатъчно силно желание да се откаже. Ако това е вашият n-ти опит да се откажете, анализира, собствени грешки, което става следващият тригер, което ви връща към цигарата.