Болка в тазобедрената става, болка в бедрата: Какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Болка в тазобедрената става; Болка – хип

Болката в тазобедрената става е често срещан симптом, което засяга милиони хора по света. Може да бъде причинено от различни фактори, включително наранявания, артрит и други заболявания. Понякога може да не почувствате болка в бедрото директно в областта на бедрото.. Може да го почувствате като болка в слабините или болка в бедрото или коляното..

Какво е болка в тазобедрената става?

Болка в тазобедрената става е всеки дискомфорт или болка, които се усещат в или около тазобедрената става. Тазобедрената става е кълбовидна става, която свързва бедрената кост (Бедрената кост) с таз. Това е голям джойнт, която е отговорна за поддържането на тежестта на горната част на тялото и улесняването на движението на краката.

Причини за болка в тазобедрената става

Има много различни причини за болка в тазобедрената става.. Някои от най-честите причини включват:

Болката в тазобедрената става може да бъде причинена от проблеми с костите или хрущяла на тазобедрената става, включително:

• фрактури на тазобедрената става – може да причини внезапна и силна болка в бедрото. Тези наранявания могат да бъдат сериозни и да доведат до сериозни проблеми.. По-често, когато хората остареят, тъй като вероятността от падане е по-висока, и костите ви стават по-слаби.
• Инфекция в костите или ставите.
• Остеонекроза на тазобедрената става (некроза поради загуба на кръвоснабдяване на костта).
• Артрит – често се усеща в предната част на бедрото или слабините.
• Лабрална руптура на бедрото.
• Синдром на удара на феморалния ацетабулум - необичаен растеж около бедрото, преартрит на тазобедрената става. Може да причини болка при движение и упражнения.

Болката в или около бедрото също може да бъде причинена от тези проблеми., като:

• Бурсит - болка при ставане от стол, ходене, изкачване на стълби и шофиране.
• Напрежение на подколенното сухожилие
• илиотибиален синдром
• Напрежение на флексора на тазобедрената става
• Синдром на удара на тазобедрената става
• Деформация на слабините
• Синдром на щракване на тазобедрената става

Болка, усещате в бедрото си, може да отразява проблем в гърба, не в бедрото.

Симптоми на болка в тазобедрената става

Симптомите на болка в тазобедрената става могат да варират в зависимост от причината за болката.. Някои често срещани симптоми включват:

• Болка или дискомфорт в тазобедрената става или околните области.
• Скованост или ограничена подвижност в тазобедрената става.
• Затруднено стоене или ходене
• Подуване или възпаление около тазобедрената става.
• Щракащ или пукащ звук при движение на тазобедрената става.

Кога да посетите лекар

Ако изпитвате болка в тазобедрената става, важно е да посетите лекар, ако:

• Болката е силна или продължава повече от няколко дни.
• Имате затруднения да стоите или да ходите
• Изпитвате подуване или възпаление около тазобедрената става.
• Имате температура или други признаци на инфекция.
• Болка, придружена от изтръпване или изтръпване на краката.

Въпроси, които лекарят може да поиска

Когато посетите лекар за болка в тазобедрената става, то, вероятно, да ви задам някои въпроси, за да определите причината за вашата болка. Някои общи въпроси могат да включват:

• Кога за първи път усетихте болка в бедрото??
• Къде точно се намира болката??
• Колко силна е болката?
• Какво прави болката по-добра или по-лоша?
• Имали ли сте скорошна травма или падане?
• Имате ли други заболявания?
• Какви лекарства приемате в момента?

Диагностика на болка в тазобедрената става

За диагностициране на причината за болка в тазобедрената става, лекарят може да извърши физически преглед и да назначи образни изследвания, като рентгенова снимка, компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс. Те могат също да извършват кръвни изследвания, за да се изключат инфекции или други заболявания.

Възможности за лечение на болка в бедрата

Възможностите за лечение на болка в тазобедрената става ще зависят от основната причина за болката.. Някои често срещани възможности за лечение включват:

домашно лечение

В някои случаи болката в тазобедрената става може да се управлява с домашни средства., като мир, лед и болкоуспокояващи без рецепта. Терапията с упражнения и разтягането също могат да помогнат за облекчаване на болката в тазобедрената става и подобряване на мобилността..

Стъпки, можете да вземете, за облекчаване на болки в бедрата, включва:

• Опитайте се да избегнете действия, които засилват болката.
• Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен.
• Спете от тази страна на тялото, който не изпитва болка. Поставете възглавница между краката си.
• отслабвам, ако сте с наднормено тегло. Потърсете помощ от Вашия лекар.
• Опитайте се да не стоите дълго време. Ако трябва да станете, направете го на меко, мека повърхност.
• Носете равни обувки, меки и удобни.

За да избегнете болки в бедрата, свързани с прекомерни упражнения или физическа активност, можете да направите следното:

• Винаги загрявайте преди тренировка и охлаждайте след това.. Разтегнете квадрицепсите и подколенните сухожилия.
• Избягвайте да бягате право надолу по склона. Вместо това слезте надолу.
• Отидете да плувате вместо да бягате или да карате колело.
• Бягайте върху гладка, мека повърхност, напр, по пистата. Избягвайте да бягате по цимент и асфалт.
• Ако имате плоски стъпала, носете специални стелки за обувки и опори за свода (ортопедични стелки).
• Връщане, че вашите маратонки са с добро качество, пасва добре и има добро омекотяване.
• Намалете количеството упражнения, което правите.

Ако подозирате, че имате артрит или сте наранили бедрото си, консултирайте се с лекар преди да тренирате бедрата.

Лекарства

Вашият лекар може да предпише болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства, за да помогне за справяне с болката в тазобедрената става. В някои случаи могат да се препоръчат кортикостероидни инжекции за намаляване на възпалението в тазобедрената става..

Вашият лекар може да Ви препоръча да приемате по-висока доза от лекарството, без рецепта. Може да се нуждаете и от противовъзпалително лекарство, рецепта.

Хирургия

Ако консервативното лечение е неуспешно, може да се наложи операция за лечение на болка в тазобедрената става. Типът препоръчана операция ще зависи от основната причина за болката., но опциите могат да включват операция за смяна на тазобедрената става, артроскопия или остеотомия.

Предотвратяване на болки в бедрата

Въпреки че някои причини за болка в бедрата не могат да бъдат предотвратени, има стъпала, можете да вземете, за намаляване на риска от наранявания на бедрата и други заболявания, което може да причини болка в бедрата. Някои съвети за предотвратяване на болки в бедрата включват::

• Поддържане на здравословно тегло за намаляване на стреса върху тазобедрената става.
• Редовна физическа активност за поддържане на силата и гъвкавостта на бедрата.
• Използване на правилна техника при вдигане на тежести или спортуване.
• Носете поддържащи обувки и избягвайте ударни натоварвания, което може да доведе до нараняване на бедрото.
• Търсене на лечение за всякакви съпътстващи заболявания, което може да причини болка в бедрата, като артрит.

Заключение

Болката в тазобедрената става е често срещан симптом, които могат да бъдат причинени от различни фактори. Ако изпитвате болка в тазобедрената става, важно е да посетите лекар, за определяне на основната причина и разработване на подходящ план за лечение. Предприемане на стъпки за предотвратяване на наранявания на тазобедрената става и лечение на всички основни заболявания, можете да помогнете за намаляване на риска от болка в тазобедрената става и да поддържате оптимално здраве на тазобедрената става.

Използвани източници и литература

Chen AW, Хил БГ. Диагностика на тазобедрената става и вземане на решение. В: д-р Милър, Томпсън SR, изд. ДеЛий, Мивката, & Ортопедична спортна медицина на Милър. 5изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 77.

Гайтън Би Джей. Болка в тазобедрената става при млад възрастен и операция за запазване на тазобедрената става. В: Азар FM, Beaty JH, изд. Оперативна ортопедия на Кембъл. 14изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2021:гл 6.

Хъдълстън J.I., Гудман С. Болка в тазобедрената става и коленете. В: Firestein GS, Budd RC, Габриел SE, Корецки GA, McInnes IB, О'Дел младши, изд. Учебник по ревматология на Firestein и Kelly. 11изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2021:гл 51.