Болки в ставите, артралгия: какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Болки в ставите; Скованост в ставата; Болка – ставите; Артралгия; Артрит

Какво е болка в ставите?

Болки в ставите, известен също като артралгия, представлява всякакъв вид дискомфорт или болка, причинени от аномалии в ставите. Болката в ставите може да бъде остра или хронична и може да варира от лека до тежка. Може да бъде причинено от широк спектър от състояния, включително артрит, ʙursit, тендинит, подагра и др.

Причини за болки в ставите

Болката в ставите може да бъде причинена от различни фактори., включително възрастово износване, травма, инфекция или дори развитие на определени заболявания. Някои от най-честите причини за болки в ставите включват:

• Артрит. Артритът е общ термин, използвани за описание на възпаление на ставите. Остеоартрит, ревматоиден артрит и подагра - всички форми на артрит, което може да причини болки в ставите.
• Bursit. Бурситът е възпаление на бурсите, които са малки пълни с течност торбички, амортизационни стави. Бурситът обикновено се причинява от повтарящи се или напрегнати дейности или нараняване на ставите..
• Тендинит. Тендинитът е възпаление на сухожилията, които са силни влакнести нишки, чрез които мускулите са прикрепени към костите. Тендинитът обикновено се причинява от повтарящи се или напрегнати дейности..
• Подагра. Подаграта е вид артрит, което се причинява от натрупването на пикочна киселина в ставите. Подаграта може да бъде причинена от високи нива на пикочна киселина в кръвта, диета с високо съдържание на пурини и други заболявания.
• Травма. Нараняване на ставите, например скъсани връзки или сухожилия, може да причини болки в ставите.
• Инфекция. Инфекции на ставите, като септичен артрит и лаймска болест, може да причини болки в ставите.
• • Автоимунни заболявания. Автоимунните заболявания, като лупус и ревматоиден артрит, може да причини болки в ставите.

Симптоми на болки в ставите

Симптомите на болки в ставите могат да варират в зависимост от основната причина.. Най-честите симптоми включват:

• Скованост или намален обхват на движение
• Подуване
• Червенина
• Топлина на допир
• Болка при движение на ставата
• Слабост
• Пукане или смилане, когато ставата се движи

Диагностика на болки в ставите

Вашият лекар ще започне с, който ще ви попита за вашите симптоми и медицинска история. Той може да проведе и медицински преглед, включително проверка на обхвата на движение и засегнатата става за чувствителност или подуване.

Вашият лекар може също да назначи образни тестове., като рентгенова снимка или ЯМР, за да помогне за диагностицирането на причината за болки в ставите.

Лечение на болки в ставите

Лечението на болки в ставите зависи от основната причина. Възможностите за лечение могат да включват:

• Лекарства. Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) и стероидите могат да помогнат за намаляване на възпалението и болката.
• Физиотерапия. Физическата терапия може да помогне за укрепване на мускулите около ставата, увеличаване на обхвата на движение и намаляване на болката.
• Хирургична интервенция. В някои случаи може да се наложи операция за възстановяване на увредена става или отстраняване на увредена тъкан..

Домашно лечение на болки в ставите

Има няколко домашни средства, което може да облекчи болките в ставите и да подобри качеството на живот. Някои от тези инструменти включват:

• Топлинна или студена терапия. Прилагането на топлина или студ върху засегнатата става може да помогне за облекчаване на болката и сковаността.
• Физически упражнения. Редовните упражнения могат да помогнат за укрепване на мускулите около ставата и да подобрят обхвата на движение..
• Отмора. Почивката на засегнатата става може да помогне за намаляване на болката и възпалението..
• Диета. Здравословното хранене може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на здравето на ставите.

Предотвратяване на болки в ставите

Има няколко стъпки, можете да вземете, за предотвратяване на болки в ставите. Това включва:

• Поддържането на здравословно тегло. Наднорменото тегло може да натовари ставите ви допълнително, така че е важно да поддържате здравословно тегло.
• Редовни упражнения. Редовните упражнения ще ви помогнат да поддържате ставите си здрави и гъвкави..
• Избягвайте повтарящи се движения. Повтарящите се движения могат да натоварят допълнително ставите, затова е важно да си правите почивки и да разнообразявате дейностите си.
• Носенето на обувки с добра опора. Носенето на обувки с добра опора на свода и петата може да помогне за намаляване на стреса върху ставите..
• Спазвайте здравословна диета. Хранете се здравословно с много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни могат да помогнат за намаляване на възпалението и подобряване на здравето на ставите.
• Защита на ставите. Защитата на вашите стави от нараняване може да помогне за намаляване на риска от болки в ставите.

Използвани източници и литература

Bykerk VP, Врана МК. Подход към пациента с ревматични заболявания. В: Голдман Л, Шафер AI, изд. Медицина на Голдман-Сесил. 26изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 241.

Дейвис Дж.М., Майка KG, Кучета GG. Анамнеза и физикален преглед на опорно-двигателния апарат. В: Firestein GS, Budd RC, Габриел SE, Корецки GA, McInnes IB, О'Дел младши, изд. Firestein & Учебник по ревматология на Кели. 11изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2021:гл 43.