Болки в краката, крака: Какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Болки в краката; Болка – крак

Болката в краката е често срещан проблем, което може сериозно да ограничи вашата мобилност и качество на живот. Тя може да варира от лека до тежка, и областта на болката на стъпалото може да варира значително в зависимост от причината. Болката в краката може да засегне всяка част на крака, включително пръстите, пета, свод и подметка. Лечението на болки в краката варира значително в зависимост от причината..

Какво е болка в краката?

Болката в краката е неприятно усещане, което се усеща във всяка част на крака, включително пръстите, пета, свод на стъпалото и ходилото. Може да варира от леко до тежко и може да се появи внезапно или постепенно. Болката в краката е често срещан проблем, и може да се появи както при възрастни, и деца. Причините за болки в краката могат да бъдат много различни.: от прости второстепенни състояния, като мехури или мазоли, към по-сериозни проблеми., като артрит или подагра.

Причини за болки в краката

Причините за болки в краката могат да бъдат много различни.: от относително дребни проблеми, като мехури, мазоли или фрактури, до по-сериозни състояния, като артрит или подагра. Някои възможни причини за болки в краката:

• Остаряване
• Да сте на крака за дълъг период от време
• Наднорменото тегло
• Вродена или придобита деформация на стъпалото
• Рано
• Обувки, който не стои добре на крака или няма достатъчно омекотяване
• Дълги разходки или активен спорт
• Травма

Болести и наранявания, което може да причини болка в краката:

• Артрит и подагра . Обикновено засяга палеца на крака, който става червен, подути и много чувствителни.
• Костна фрактура.
• Бурсит – бучка в основата на палеца на крака поради носене на обувки с тесни пръсти или поради неправилно подреждане на костите.
• Calluses и мазоли – удебеляване на кожата от триене или натиск. Мазолите са на топките на краката или петите. По върховете на пръстите на краката се появяват мазоли.
• Чукови пръсти - пръсти, които се извиват надолу, като нокти.
• Плоско стъпало.
• Неврома на Мортън - удебеляване на нервната тъкан между пръстите на краката.
• Увреждане на нервите при диабет.
• плантарен фасциит.
• Плантарни брадавици – язви по стъпалата поради натиск.
• Разтягане.
• Стрес фрактура.
• Проблеми с нервите.
• Шпора на петата или ахилесов тендинит.

Симптоми на болка в краката

Симптомите на болка в краката могат да варират от леки до тежки., в зависимост от причината. Честите симптоми включват подуване, червенина, скованост, изтръпване или затруднено ходене. Освен това, в зависимост от причината, може да има и други симптоми, като болка, парене или скованост в засегнатата област.

Кога да посетите лекар за болки в краката

Ако почувствате някакви симптоми на болка в краката или ако болката не се подобри с домашно лечение, важно е да посетите медицински специалист за оценка и лечение. Освен това, трябва да отидете на лекар, ако болката се влошава с времето или ако е придружена от други симптоми, като треска, гадене или повръщане.

Въпроси, въпроси, които Вашият лекар може да зададе относно болки в краката

Когато посещавате Вашия лекар за болки в краката, той може да задава въпроси, за да му помогнете да оцени състоянието ви и да определи най-добрия курс на лечение. Тези въпроси могат да включват:

• Къде боли? Постоянно или периодично?
• Имате ли други симптоми, като подуване или зачервяване?
• Имали ли сте скорошно нараняване на крака или пръста??
• Какви действия или позиции влошават болката??
• Опитвали ли сте домашни средства за болки в краката??

Диагностика на болки в краката

Вашият лекар ще задава въпроси и ще извърши физически преглед, за да ви помогне да диагностицирате източника на болката в краката. Освен това, те могат да поръчат такива тестове, като рентген или ЯМР, за да помогне за диагностициране на състоянието.

Лечение на болки в краката

Лечението на болки в краката ще варира в зависимост от причината.. Лечението може да включва употребата на лекарства, като противовъзпалителни лекарства без рецепта, за намаляване на болката и възпалението, или може да включва хирургични процедури за възстановяване на фрактури или скъсани връзки. Вашият лекар ще обсъди с вас възможностите за лечение и ще препоръча най-подходящия курс на действие.

Други лечения могат да включват:

• Bus или гипс, ако счупите кост в крака си
• Обувки, които ще предпазят краката ви
• Отстраняване на плантарни брадавици, мазоли или мазоли
• Ортопедични или стелки за обувки
• Физиотерапия за облекчаване на мускулното напрежение
• Хирургия на краката

Домашно лечение на болки в краката

За лека болка в краката има няколко домашни лечения., който може да се използва за облекчаване на болката и подобряване на подвижността. Тези лечения могат да включват:

• Почивка на засегнатия крак. Това включва повдигане на крака и избягване на дейности., оказване на натиск върху засегнатата област.
• ледена терапия. Поставяне на компрес с лед, увит в кърпа, На 15 минути наведнъж може да помогне за намаляване на подуването и болката.
• Топлинна терапия. Прилагането на топла кърпа или бутилка вода върху засегнатата област може да облекчи болезнеността и сковаността.
• Компресия. Носенето на компресионна превръзка или чорап може да помогне за намаляване на подуването.
• Лекарства без рецепта. Нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен или аспирин, може да намали болката и възпалението.

Предотвратяване на болки в краката

Най-добрият начин да предотвратите болката в краката е да практикувате добра грижа за краката.. Важно е да носите подходящи обувки, не ходете боси и пазете краката си сухи. Освен това, важно е редовно да разтягате краката си и да поддържате здравословно тегло. Също така може да е полезно да ходите на редовни прегледи при ортопед., тъй като ранната оценка и лечение на всякакви проблеми могат да бъдат критични.

Заключение

Болката в краката може да бъде често срещан проблем., но правилната диагноза и лечение могат да помогнат за облекчаване на болката и подобряване на качеството на живот. Важно е да посетите лекар, ако болката не изчезне при домашно лечение или се влошава с времето. Освен това, правилната грижа за краката и поддържането на здравословно тегло може да помогне за предотвратяване на болки в краката.

Използвани източници и литература

CP пирон, Цена MD, Sangeorzan AP. Болки в краката и глезените. В: Firestein GS, Budd RC, Габриел SE, Корецки GA, McInnes IB, О'Дел младши, изд. Firestein & Учебник по ревматология на Кели. 11изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2021:гл 52.

Grear BJ. Нарушения на сухожилията и фасциите и pes planus при юноши и възрастни. В: Азар FM, Beaty JH, изд. Оперативна ортопедия на Кембъл. 14изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2021:гл 83.

Хики Б, Мейсън Л, Перера А.. Проблеми с предната част на стъпалото в спорта. В: д-р Милър, Томпсън SR, изд. ДеЛий, Мивката, & Ортопедична спортна медицина на Милър. 5изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 121.

Кадакия АР, Айер АА. Болка в петата и плантарен фасциит: условия на задните крака. В: д-р Милър, Томпсън SR, изд. ДеЛий, Мивката, & Ортопедична спортна медицина на Милър. 5изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 120.

Ротенберг П, Суонтън Е, Молой А, Айер АА, Каплан младши. Лигаментни наранявания на стъпалото и глезена. В: д-р Милър, Томпсън SR, изд. ДеЛий, Мивката, & Ортопедична спортна медицина на Милър. 5изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 117.