Болка в рамото: Какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Болка в рамото; Болка – рамо

Болка в рамото: Какво е това?

Болката в рамото е често срещан симптом, които могат да възникнат поради различни медицински причини. Този симптом може да ограничи движението, причиняват дискомфорт и намаляват качеството на живот на пациента. Важно е да се разбере,, че болката в рамото може да се дължи на различни състояния, от наранявания и възпалителни заболявания до гръбначни патологии.

Причини за болка в рамото

Най-честата причина за болка в рамото е, когато сухожилията на ротаторния маншон се прищипат под костта на рамото. Сухожилията се възпаляват или увреждат. Това състояние се нарича тендинит на ротаторния маншон или бурсит..

Болка в рамото също може да бъде причинена:

• Артрит в раменната става
• Костни шипове в областта на раменете
• Бурсит - възпаление на торбичка, пълна с течност (бурса), който обикновено защитава ставата и й помага да се движи гладко
• Счупена раменна кост
• Изкълчи рамо
• Счупване на рамото
• синдром на замръзнало рамо, която се проявява, когато мускулите, сухожилията и връзките вътре в рамото стават твърди, което прави движението трудно и болезнено
• Претоварване или увреждане на близките сухожилия, като бицепсите на ръцете
• Увреждане на нерв, което води до необичайно движение на рамото
• Разкъсвания на сухожилие на ротаторния маншон
• Лоша стойка и механика на раменете

Понякога болката в рамото може да бъде свързана с проблем в друга област на тялото., напр, в областта на шията или белите дробове. Нарича се препратена болка. Болката обикновено се усеща в покой и не се влошава при движение на рамото.

Симптоми на болка в рамото

Симптомите на болка в рамото могат да включват:

• Остра или тъпа болка: Болката може да бъде остро пронизващо усещане или тъпа болка, която се увеличава с движение..
• Ограничен обхват на движение: Болката може да попречи на нормалното движение на рамото и ръката.
• Дискомфорт през нощта: Болката може да се влоши през нощта, особено при определени позиции на тялото.
• Изтръпване или мравучкане: Може да има изтръпване или изтръпване на ръката и рамото.

Кога да посетите лекар

Внезапна болка в лявото рамо понякога може да е признак на инфаркт.. Обадете се на номера 911 или местен номер за спешна медицинска помощ, ако внезапно почувствате натиск или притискаща болка в рамото, особено ако болката излъчва от гърдите към лявата челюст, ръката или шията или е придружено от задух, замаяност или изпотяване.

Свържете се с спешното отделение на болницата, ако сте сериозно наранен, Имаме произшествие, и рамото ви е много болезнено, подути, ушиблено или кровоточит.

Свържете се с лекар, ако имате:

• Болка в рамото с треска , подуване или зачервяване
• Проблеми с движението на раменете
• Болката в рамото не изчезва за повече от 2-4 седмици, дори след лечение
• Подуване на рамото
• Червен или син цвят на кожата в областта на раменете

Въпроси, които лекарят може да поиска

Вашият лекар може да ви зададе следните въпроси, за да диагностицира по-добре и да определи причината за болката в рамото ви:

• Какъв е характерът на болката? Опишете болката: рязък, тъп, убождане?
• Когато започна болката? Дали е имало предишна травма или други фактори?
• Има ли ограничение на движението? Можете ли да повдигате и движите рамото си свободно?
• Има ли свързани симптоми? Например, скованост, слабост или болка в други части на тялото?

Диагностика на болки в рамото

За да определи причината за болка в рамото, Вашият лекар може да направи следните тестове::

• Физическо изследване: Лекарят може да оцени движението на рамото, палпирайте и проверете реакцията на болезнените точки.
• Рентгенов: Може да се предписва за откриване на състоянието на костите и ставите.
• Магнитен резонанс (ГОСПОДИН Т) или компютърна томография (CT):</ силен> Позволява по-детайлно изследване на структурите на рамото и гръбначния стълб.
• Ултразвук на ставите: Проучването ви позволява да оцените състоянието на ставите и меките тъкани.

Лечение на болки в рамото

Лечението на болка в рамото зависи от причината за симптома.:

• Препарати: Лекарят може да предпише противовъзпалителни лекарства, болкоуспокояващи или мускулни релаксанти.
• Физиотерапия: Упражнения, масаж, електротерапията и други методи могат да помогнат за подобряване на подвижността на рамото.
• инжекции: Кортикостероидните инжекции могат да помогнат за намаляване на възпалението и болката.
• Хирургична интервенция: В някои случаи може да се наложи операция, особено при наранявания или определени патологии.

Лечение на болки в рамото у дома

Ето някои съвети,, за облекчаване на болката в рамото:

• Поставете лед в областта на раменете 15 минути, след това го оставете включен 15 минути. Направете това 3-4 два пъти дневно в продължение на 2-3 дни. Увийте леда в кърпа. Да не се прилага лед директно върху кожата, защото може да доведе до измръзване
• Оставете рамото си да почива няколко дни
• Бавно се върнете към нормалните си дейности. Физиотерапевт може да ви помогне да направите това безопасно.
• Прием на ибупрофен или ацетаминофен (напр, тайленола) може да помогне за намаляване на възпалението и болката

Проблемите с ротаторния маншон могат да се лекуват и у дома .

• Ако сте имали болка в рамото преди, използвайте лед и ибупрофен след тренировка
• Изучите упражнения, за разтягане и укрепване на сухожилията на ротаторния маншон и раменните мускули. Тези упражнения могат да бъдат препоръчани от лекар или физиотерапевт.
• Ако се възстановявате от тендинит, продължавайте да правите упражнения за набор от движения, за да избегнете синдрома на замръзналото рамо
• Практикувайте правилна стойка, така че мускулите и сухожилията на раменете да са в правилна позиция

Предотвратяване

За профилактика на болки в рамото се препоръчва:

• Поддържайте правилна стойка и техника на повдигане.
• Укрепване на мускулите на гърба и раменния пояс чрез упражнения.
• Избягвайте резки движения и травматични ситуации.
• Поддържайте здравословен начин на живот: упражнение, хранете се правилно и избягвайте ненужния стрес.

Така, болката в рамото може да бъде причинена от различни фактори, и причината може да бъде определена само от квалифициран медицински специалист. Ако имате болки в рамото, препоръчва се да се консултирате с лекар за диагностика и предписване на необходимото лечение. Помня, че самолечението може да влоши състоянието, така че е важно да получите професионална помощ.

Използвани източници и литература

Гил Ти Джей. Диагностика на рамото и вземане на решение. В: д-р Милър, Томпсън SR, изд. ДеЛий, Мивката, & Ортопедична спортна медицина на Милър: Принципи и практика. 5изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 37.

Мартин SD, Торнхил TS. Болка в рамото. В: Firestein GS, Budd RC, Габриел SE, Корецки GA, McInnes IB, О'Дел младши, изд. Firestein & Учебник по ревматология на Кели. 11изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2021:гл 49.