Болка в лакътя, болка в ръката от ръката или рамото до лакътя: Какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Болка в лакътя; Pain – elbow

Какво е болка в лакътя?

Болката в лакътя е често срещан симптом, характеризиращ се с дискомфорт или болка в лакътната става. Лакътната става е изградена от три кости: раменна кост, който се свързва с рамото, лакътна кост, който се свързва с китката, и радиус, който е прикрепен към китката. Болката в лакътя може да възникне по много причини.: от обикновено пренапрежение или леки наранявания до по-сериозни състояния, като артрит или увреждане на нервите. Може да се появи внезапно (рязък) или постепенно с течение на времето (хроничен).

Причини за болка в лакътя

Болката в лакътя може да има много причини., най-често срещаните от които са:

1. Пренапрежение или нараняване

Болката в лакътя може да е резултат от директен удар, изкълчване или друго нараняване на лакътната става. Това може да се случи поради повтарящи се движения, като удряне на тенис топка или писане на компютър. Прекомерно натоварване на мускулите или сухожилията, които са прикрепени към лакътя, или прекомерната сила или тежест също може да причини болка в лакътя.

2. Артрит

Артритът е заболяване, което засяга ставите и причинява подуване и болка. Остеоартритът е най-често срещаният тип артрит и може да причини възпаление в лакътната става., което може да причини болка. Други видове артрит, като ревматоиден артрит, също може да причини болка и скованост в ставите.

3. Увреждане на нерв

Увреждане на нервите поради травма, като камшичен удар или падане, може да причини болка в лакътя. Други причини за нервна болка, като ишиас, може да доведе до дискомфорт в лакътя. В някои случаи лицето може да не показва никакви признаци на увреждане на нервите., но все още чувствате болка в лакътя поради дразнене или притискане на нерва.

4. Bursit

Бурситът е възпаление на бурсата, което е малка пълна с течност торбичка, омекотяване между костите, мускули и сухожилия. Бурситът може да причини болка в лакътя поради възпаление.

Симптоми на болка в лакътя

Симптомите на болка в лакътя могат да варират в зависимост от причината.. Някои възможни симптоми включват:

• Болка при движение в лакътната става.
• Скованост и затруднено сгъване на лакътя.
• Подуване или болка в лакътната става.
• Трудност при хващане или повдигане на предмети
• Болка, разтягане нагоре или надолу по ръката.
• Изтръпване или изтръпване на ръката
• Слабост в ръката

Кога да посетите лекар

Важно е да посетите лекар, ако болката се влоши, продължава повече от няколко дни или е придружено от други симптоми, като подуване или болезненост. В някои случаи човек може да се нуждае от допълнително изследване., например рентгенова снимка или ЯМР, за да се установи причината за болката.

Въпроси, които Вашият лекар може да попита

Когато посещавате Вашия лекар, то, вероятно, задавайте много въпроси, за да се определи причината за болка в лакътя. Някои от въпросите, които могат да поискат, включва:

• Колко време те боли?
• Какво направи, когато започна болката?
• Болката се влошава, когато движите лакътя си?
• Имали ли сте други наранявания наблизо?
• Изпитваш ли болка, болезненост или подуване в областта?
• Изпитвате ли изтръпване или изтръпване в тази област?

Диагностика на болка в лакътя

Лекарят обикновено извършва физически преглед, за определяне на източника на болката. Те могат също да поръчат тези тестове., като рентгенова снимка, MRI и кръвни изследвания, за да се диагностицира причината за болката.

Лечение на болки в лакътя

Планът за лечение на болка в лакътя ще зависи от основната причина.. Някои често срещани лечения включват:

• Отмора. Прекъсване на всяка дейност, които могат да причинят болка, може да помогне за облекчаване на симптомите.
• Физиотерапия. Физиотерапевтите ще ви помогнат да укрепите мускулите и сухожилията на ръката си и да намалите болката.
• Лекарства. Нестероидните противовъзпалителни лекарства могат да се използват за намаляване на възпалението и болката (НСПВС) или кортикостероиди.
• Терапевтични инжекции. В някои случаи лекарят може да инжектира кортикостероиди в ставата, за намаляване на възпалението и болката.
• Операция. Ако състоянието е тежко или не се лекува с други методи, може да се препоръча операция.

Домашно лечение на болки в лакътя

В допълнение към терапиите, споменати по-горе, има няколко неща, които можете да направите у дома, за облекчаване на болката в лакътя и намаляване на симптомите:

• Избягвайте действия, причиняват болка. Прекъсване на всяка дейност, които могат да причинят болка, може да помогне на лакътя да почива и да се лекува.
• Прикрепете пакет с лед. Прилагане на компрес с лед към лакътя 20 минути няколко пъти на ден може да помогне за намаляване на подуването и болката.
• Използвайте лекарства без рецепта. Приемане на лекарства без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, може да помогне за намаляване на възпалението и болката.
• Използвайте превръзка или бинт. Носенето на превръзка или превръзка, помагайки за поддържане на ръката в удобна позиция, също помага за намаляване на болката.

Предотвратяване на болки в лакътя

Има няколко стъпки, какво могат да направят хората, за предотвратяване на болки в лакътя:

• Правете почивки. Редовни почивки по време на извършване на дейности, свързани с повтарящи се движения на ръката или китката, може да помогне за намаляване на риска от болка в лакътя.
• Поддържайте правилна стойка. Дръжте ръцете и китките си в неутрално положение, за намаляване на напрежението върху ставите.
• Загрявка. Разтягането и загряването преди тренировка помага за намаляване на риска от болка в лакътя.
• Използвайте правилната форма. Използването на правилна форма по време на тренировка може да помогне за намаляване на вероятността от нараняване.
• Укрепване на мускулите. Укрепването на мускулите и сухожилията на ръката може да помогне за намаляване на риска от развитие на болка в лакътя..

Използвани източници и литература

Кларк Ню Джърси, Elhassan BT. Диагностика на лакътя и вземане на решение. В: д-р Милър, Томпсън SR, изд. Мивка DeLee & Ортопедична спортна медицина на Милър. 5изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 58.

Кейн СФ, Линч JH, Тейлър Джей Си. Оценка на болката в лакътя при възрастни. Семеен лекар. 2014;89(8):649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Лазински М, Лазински М, Fedorczyk JM. Клиничен преглед на лакътя. В: Skirven TM, Остерман АЛ, Fedorczyk JM, Компютърен шкаф, Feldscher SB, Шин Ек, изд. Рехабилитация на ръка и горен крайник. 7изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2021:гл 7.