Бандаж и колготки во время беременности

Учимся носить бандаж

Некоторым женщинам во время беременности врачи советуют носить дородовой бандаж. Он нужен, чтобы поддерживать живот, уменьшать растяжение, снять нагрузку с мышц спины и передней брюшной стенки, ускорить возврат мышц живота в прежнее состояние и продолжать активный образ жизни.

Учитывая эти функции, ношение бандажа рекомендуется:

— Женщинам, страдающим заболеваниями позвоночника, испытывая при этом боли в спине;

— Женщинам, которым угрожает досрочно прерывания беременности;

— Будущим мамам, которые ждут не первого малыша или двух малышей сразу.

Поскольку бандаж должен поддерживать матку и плод, надевать его нужно в положении лежа, чтобы живот сохранился в несколько приподнятом положении. Не следует носить бандаж в течение всего дня, по возможности нужно снимать его каждый час на 10-15 минут или, если нет возможности надеть его лежа на работе, надевать бандаж, например, на первую половину дня или только выходя из дома в магазин, в гости или в женскую консультацию, а придя домой — снимать.

Колготки против варикоза при беременности

Беременность является фактором риска развития варикозного расширения вен. Поэтому беременным, у которых уже есть признаки варикозного расширения вен (сосудистые звездочки, «змейки» расширенные вены), рекомендуют специальное лечебное противоварикозное белье.

Действие специального белья основано на том, что оно оказывает давление на венозную стенку, помогая проталкивать кровь от нижележащих участков вен к выше расположенным, тем самым уменьшая отеки и улучшая кровообращение.

Противоварикозное белье очень плотное, трудно растягивается, поэтому, чтобы его надеть, нужно иметь определенные знания и навыки. Так, чулки или колготы необходимо надевать сразу после сна, не опуская ног с постели. Это обусловлено тем, что, как только Вы опустите ноги, вены, в том числе их расширенные участки, заполнятся кровью, и эффективность белья будет значительно снижена.

Если Вы все же поднялись для того, чтобы принять душ, или просто забыли о колготах, необходимо на 10-15 минут вновь принять горизонтальное положение с приподнятыми ногами. В таком положении нагрузка на вены нижних конечностей значительно снизится, а имеющиеся варикозные узлы опустеют.