الإمساك

الإمساك

وصف الإمساك

الإمساك – حركات الأمعاء نادرة و / أو صعبة. مع البراز الإمساك غالبا ما تكون صعبة وجافة. هذا هو مشاكل في الجهاز الهضمي شائعة جدا.

أسباب الإمساك

الإمساك له أسباب عديدة, بما فيه:

• نقص السوائل في الجسم;
• الإفراط في استخدام الأدوية ملين;
• حركة قليلة جدا;
• الراحة في الفراش;
• بعض الأدوية, بما فيه:
  • مسكنات الألم;
  • المخدرات;
  • مضادات الحموضة التي تحتوي على الألمنيوم;
  • الأدوية المضادة للاكتئاب والمضادة للذهان;
  • أدوية لعلاج الصرع ومرض باركنسون;
  • المخدرات Spazmoliticheskie;
  • Trankvilizatorы;
  • مستحضرات الحديد;
  • حاصرات قنوات الكالسيوم;
• تأخير رغبة التغوط;
• فترة الحمل;
• مرض السكري;
• تشنج العضلة العاصرة الشرجية, بسبب شقوق الشرج مؤلمة أو البواسير;
• أمراض الغدة الدرقية;
• متلازمة القولون العصبي (فترات من الإمساك قد تتناوب مع فترات من الإسهال);
• الأمراض العصبية, مثل:
  • مرض الباركنسون;
  • التصلب المتعدد;
  • السكتة الدماغية;
  • الضرر أو ورم الحبل الشوكي;
• تصلب الجلد;
• الذئبة الحمامية الجهازية;
• الاضطرابات المعوية, بما فيه:
  • تندب;
  • الأورام;
  • السرطان;
  • التهاب;
• يسافر (بسبب التغييرات في الجدول الزمني النوم, الإجهاد وسوء التغذية).

عوامل الخطر للإمساك

العوامل, والتي قد تزيد من خطر الإمساك تشمل:

• سن متقدمة;
• نمط الحياة الخامل;
• الراحة في الفراش لفترات طويلة بسبب عملية جراحية أو حادث;
• واتباع نظام غذائي نسبة عالية من الدهون والسكر وانخفاض في الألياف.

أعراض الإمساك

وتشمل الأعراض:

• وجع بطن;
• الشعور بالامتلاء;
• الألم والضغط المستقيم;
• صعوبة مرور البراز, على الرغم من التوتر;
• الصعب, البراز الجاف;
• أسود كرسي;
• ظهور الرئيس – جولة الخرز;
• شعور غير مكتملة oprozhneniya الأمعاء بعد التغوط.

الإمساك – عندما لرؤية الطبيب?

استشر طبيبك, إذا:

• قبل ذلك كان لديك ابدأ الإمساك;
• الإمساك يستمر لفترة أطول, من 2-3 من الاسبوع;
• هناك ألم شديد أو المعدة منتفخة;
• هناك الغثيان أو القيء;
• هناك علامات العدوى, مثل الحمى أو القشعريرة;
• أشعر بألم أو إحساس بحرقان في فتحة الشرج، حتى من دون حركة الامعاء;
• هناك دم في البراز أو البراز الأسود;
• يحدث الإمساك عن المخدرات (محتمل);
• هناك خسارة الوزن.

تشخيص الإمساك

التغييرات في حالة الأمعاء, مثل الإمساك, فهي قد تشير إلى مرض أكثر خطورة. طبيبك قد تأمر الاختبارات, لاستبعاد أمراض أخرى. ويمكن أن تشمل الاختبارات:

• فحص طبي;
• اختبارات الدم;
• فحص المستقيم الرقمي – فحص الطبيب المستقيم, فيه قفاز مشحم إصبع إدراجها في المستقيم;
• الأشعة السينية من البطن – اختبار, والذي يستخدم الأشعة السينية لالتقاط صور لهياكل داخل البطن;
• حقنة الباريوم – حقن السائل بمادة ظليل للأشعة في المستقيم, ثم قم بإجراء أشعة X;
• التنظير السيني المرن – أنبوب رفيع مع كاميرا إدراجها في المستقيم لاستكشاف المستقيم والقولون السفلي.

علاج الإمساك

طرق العلاج من الإمساك ويمكن أن تشمل:

تحديد تواتر التبرز

التحدث مع طبيبك, ما ينبغي أن يكون وتيرة البراز العادي. مجموعتها واسع جدا. بعض الناس في حاجة الى عدد قليل من حركات الأمعاء يوميا, وغيرها، وحركة الأمعاء واحد فقط لعدة أيام.

تغيير نمط الحياة

• تناول الطعام الصحي, اتباع نظام غذائي متوازن نسبة عالية من الألياف (على سبيل المثال, الخبز مع النخالة, كل الحبوب, الفواكه الطازجة والحبوب). الخوخ استهلاك تساعد على تحسين التغوط;
• فمن الضروري للحد من تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة الدسمة;
• ممارسة الرياضة بانتظام;
• شرب على الأقل ثمانية أكواب من الماء كل يوم.

المسهلات, الملينات أو استخدام التحاميل الجلسرين

الاستخدام المنتظم للالمسهلات أو الحقن الشرجية يمكن أن يكون تشكيل عادة, ودون استخدامها هناك الإمساك. البراز المنقي, لكن, ليست الادمان. التحدث مع طبيبك حول, عدد المرات والمدة التي يمكن استخدام هذه الأدوات.

أمثلة من الأدوية لتحسين التغوط:

• البولي ايثيلين جلايكول 3350 – ملين;
• الاستعدادات لسان الحمل – ملين;
• دوكوسات – البراز المنقي;
• اكتولوز – ملطف;
• Lyubiproston – دواء, زيادة كمية السوائل في البراز;
• حقن توكسين البوتولينوم – ويمكن استخدامه لعلاج أنواع معينة من الإمساك.

إعادة التدريب (تغيير الوضع) أمعاء

الذهاب إلى المرحاض في آن واحد نفس الوقت كل يوم. عادة, التغوط هو أفضل بعد الإفطار والقهوة. نحن بحاجة إلى الجلوس على المرحاض ل 15-20 دقيقة. مع مرور الوقت، يعتاد الجسم على التبرز في نفس الوقت كل يوم.

استخدام الارتجاع البيولوجي

يستخدم الارتجاع البيولوجي مجسات للاتصال الجسم. هذه المجسات قراءة المعلومات على عمل العضلات. العمل مع المعالج, سوف تتعلم, كيفية السيطرة على عضلات معينة, والتي يمكن أن تساعد في التغوط.

علاج الأمراض الرئيسية

علاج الحالات الأخرى, التي يمكن أن تسبب الإمساك, تساعد على التخلص منها.

الأدوية الغيار للإمساك

إذا كنت تأخذ أدوية, أن سبب الإمساك, استشارة الطبيب, للتعرف على, ما إذا كان يمكن الاستعاضة عن الأدوية الأخرى.

إذا كنت تأخذ المواد الأفيونية لتخفيف الألم, قد يكون لديك إمساك. دواء يسمى methylnaltrexone يمكن أن تقلل من هذه الآثار الجانبية.

جراحة

إذا كان لديك مشكلة خطيرة, الإمساك المزمن, قد يوصي طبيبك لعملية جراحية.

إذا كنت تشخيص الإمساك, اتبع تعليمات الطبيب.

منع الإمساك

للحد من خطر الإمساك:

• تناول الطعام الصحي, اتباع نظام غذائي متوازن نسبة عالية من الألياف;
• ممارسة الرياضة بانتظام;
• شرب على الأقل ثمانية أكواب من الماء يوميا;
• لتدريب الأمعاء, تحتاج إلى جدولة الوقت كل يوم لزيارة المرحاض, أفضل مباشرة بعد وجبة;
• إذا كنت تشعر بالحاجة إلى التبرز, لا تجاهله. اذهبوا إلى المرحاض.