التهاب – الزليل
التهاب غمد الوتر (الزليل)
ما هو التهاب غمد الوتر?
الأوتار – تشكيل النسيج الضام, التي تربط العظام إلى العضلات. من فوق فهي مغطاة الغشاء الزليلي, التي تفرز سائل زيتي, تقليل الاحتكاك ضد كل الأوتار الأخرى والأنسجة المحيطة بها. التهاب – التهاب الغشاء الزليلي. في معظم الأحيان، وهذا المرض يؤثر على أيدي, المعصم أو الساق.
أسباب التهاب غمد الوتر
في معظم الحالات سبب التهاب غمد الوتر:
- صدمة;
- عدوى;
- الجهد االكهربى;
- الحركات المتكررة, بما فيه:
- العمل على لوحة مفاتيح الكمبيوتر;
- العمل على إنتاج خط التجميع;
- المعاملات النقدية;
- الرياضة, التي تشمل الإجراءات المتكررة;
- خياطة;
- العزف على الآلات الموسيقية.
عوامل خطر التهاب غمد الوتر
العوامل, التي قد تزيد من خطر التهاب غمد الوتر تشمل:
- الحركات المتكررة لليد, المعصم أو الساق أثناء تشغيل أو اللعب;
- مرض, التي تسبب التهاب المفاصل, مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي ونقرس.
أعراض التهاب غمد الوتر
قد يسبب التهاب غمد الوتر:
- آلام المفاصل;
- تصلب المفاصل;
- تورم المفاصل;
- وتعقد المفاصل تتحرك;
- احمرار في منطقة وتر.
كثيرا ما وجدت التهاب غمد الوتر في أوتار الإبهام. وهذا ما يسمى دي التهاب غمد الوتر كيرفان. أنه يسبب الألم والتصلب من الإبهام.
المعصمين, اليدين والقدمين, أنها يمكن أيضا أن تتأثر بهذا المرض. التهاب غمد الوتر الذي يؤثر على أوتار الأصابع قد يتسبب, والأصابع تكون دائما في موقف عازمة.
تشخيص التهاب غمد الوتر
سيسأل الطبيب عن الأعراض والتاريخ الطبي, وإجراء الفحص البدني. سوف تعطي اهتماما خاصا لتقييم الطبيب للمفصل.
ويمكن أيضا أن يكون وفحص الدم, للعثور على علامات للعدوى البكتيرية أو الأمراض الأخرى, مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
علاج التهاب غمد الوتر
الهدف من العلاج هو تخفيف التورم والألم التهاب غمد الوتر, واستعادة المعدل الطبيعي للحركة في وتر. وتشمل علاجات التهاب غمد الوتر:
استجمام
الحفاظ على وتر تتأثر وحدها غالبا ما يكون أفضل علاج لالتهاب غمد الوتر. أنها يمكن أن تستخدم الإطارات, لدعم المفصل في بقية. ويمكن الجمع بين بقية مع تمارين الشد وتعزيز.
الثلج والحرارة
وضع الثلج أو الحرارة إلى المنطقة من التهاب يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم. يجب أولا تطبيق كريم, خاصة إذا نشأ الخراج بعد الاصابة. إذا لا يساعد الجليد, يمكنك محاولة تطبيق كمادات دافئة.
أدوية لعلاج التهاب غمد الوتر
بعض الأدوية, يستخدم لعلاج التهاب غمد الوتر:
- الأدوية غير الستيرودية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) يتم استخدامه لتخفيف الالتهاب والألم;
- عقاقير مضادة للألم في الكريمات واللصقات – يطبق على الجلد;
- الستيرويدات القشرية وخز إلى التهاب;
- المضادات الحيوية, إذا خراج الناجمة عن عدوى بكتيرية.
عملية لعلاج التهاب غمد الوتر
يستخدم العملية في الحالات الشديدة من التهاب غمد الوتر. جوهرها يكمن في الإفراج عن الوتر من العقبات, معسر, ومجموعة متزايدة من الحركة.
التهاب غمد الوتر الوقاية
لمنع التهاب غمد الوتر من الضروري تجنب الضغط المفرط على وتر. اتبع التعليمات, إذا كان عملك أو الهوايات تتضمن حركات اليد المتكررة, المعصمين أو القدمين:
- تنظيم مساحة العمل الخاصة بك, لتقليل الضغط على المفاصل;
- عندما يكون ذلك ممكنا, السماح المفاصل بقية;
- خذ قسطا من الراحة في العمل خلال النهار;
- ممارسة الرياضة بانتظام.
