تعرق, زيادة التعرق, فرط التعرق: ما هذا, الأسباب, الأعراض, التشخيص, علاج, منع
التعرق; عرق
ما هو التعرق الزائد?
زيادة التعرق, المعروف أيضا باسم فرط التعرق, هي حالة طبية, حيث ينتج الجسم كمية زائدة من العرق. هذه الحالة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة., تسبب عدم الراحة, التوتر العاطفي والصعوبات الاجتماعية. فرط التعرق يمكن أن يؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم, بما في ذلك الإبطين, باطن اليد, القدمين أو مناطق أخرى.
أسباب زيادة التعرق
كمية العرق تعتمد على, كم عدد الغدد العرقية لديك.
يولد الإنسان مع 2 إلى 4 مليون غدة عرقية, التي تصبح نشطة بالكامل عند البلوغ. الغدد العرقية عند الذكور, عادة, اكثر نشاطا.
يتم التحكم في التعرق عن طريق الجهاز العصبي اللاإرادي. إنه جزء من الجهاز العصبي, والتي ليست تحت سيطرتك. التعرق هو طريقة الجسم الطبيعية لتنظيم درجة الحرارة..
الأسباب, والتي يمكن أن تجعلك تتعرق أكثر, تتضمن:
- الطقس الحار
- ممارسة
- حالة, التي تجعلك عصبيا, تغضب, تشعر بالحرج أو الخوف
يمكن أن يكون التعرق الشديد أيضًا أحد أعراض انقطاع الطمث. (ويسمى أيضًا "المد").
قد تشمل الأسباب الأخرى للتعرق:
- كحول
- كافيين
- السرطان
- الحثل الانعكاسي الودي
- المواقف العاطفية أو العصيبة (قلق)
- فرط التعرق الأساسي
- تمرين مكثف
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- عدوى
- انخفاض نسبة السكر في الدم (gipoglikemiâ)
- الأدوية, مثل هرمون الغدة الدرقية, مورفين, أدوية لخفض الحمى وأدوية لعلاج الاضطرابات النفسية.
- إنقطاع الطمث
- طعام حار (المعروف باسم "التعرق الذوقي")
- ارتفاع درجة الحرارة المحيطة
- تجنب المشروبات الكحولية, مسكنات الألم المهدئة أو المخدرة
أعراض زيادة التعرق
قد تشمل أعراض فرط التعرق:
- رطوبة الجلد: يصبح الجلد رطبًا باستمرار حتى في غياب النشاط البدني.
- الحاجة إلى تغيير الملابس بشكل متكرر: يمكن أن يؤدي التعرق الزائد إلى الحاجة إلى تغيير الملابس بشكل متكرر.
- رائحة كريهة: يمكن أن يكون التعرق الزائد مصحوبًا برائحة كريهة.
- احمرار وتهيج الجلد: رطوبة الجلد المستمرة يمكن أن تسبب تهيج واحمرار.
- الصعوبات الاجتماعية والعاطفية: فرط التعرق يمكن أن يسبب الخجل, القلق والعزلة الاجتماعية.
متى ترى الطبيب
اتصل بطبيبك, إذا لوحظ مع التعرق:
- ألم في الصدر
- حرارة
- بسرعة, cardiopalmus
- ضيق التنفس
- فقدان الوزن
قد تشير هذه الأعراض إلى فرط نشاط الغدة الدرقية أو وجود عدوى..
اتصل بطبيبك أيضًا, إذا:
- كنت تتعرق بغزارة أو كنت تعاني من التعرق غير المبرر دون سبب واضح
- يحدث التعرق مع أو يصاحبه ألم أو ضغط في الصدر
- تفقد الوزن من خلال التعرق أو التعرق بشكل متكرر أثناء النوم
الأسئلة, التي قد يسألها الطبيب
- منذ متى وأنت تعاني من التعرق الزائد?
- هل حدثت تغييرات في روتينك اليومي أو أحداث مرهقة؟?
- هل تتعاطى أي أدوية?
- هل تعاني من اضطرابات الغدة الدرقية أو مشاكل طبية أخرى؟?
تشخيص التعرق الشديد
قد يشمل تشخيص فرط التعرق:
- الفحص الطبي ومناقشة الأعراض مع الطبيب.
- تحليل التاريخ الطبي لتحديد العوامل, التعرق.
- الحاجة إلى مزيد من الاختبارات لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض.
علاج التعرق الزائد
قد يشمل علاج فرط التعرق طرقًا مختلفة اعتمادًا على شدة الأعراض وتأثيرها على المريض.. فيما يلي بعض العلاجات للتعرق الزائد:
- Antiperspirantы: في معظم الحالات, مضادات التعرق, تحتوي على أملاح الألومنيوم, قد يكون خط الدفاع الأول ضد التعرق الزائد. أنها تسد الغدد العرقية وتقلل من التعرق.. يمكن استخدام مضادات التعرق في مناطق مختلفة من الجسم, مثل الإبطين, النخيل والقدمين.
- إجراءات علاج البوتولينوم: العلاج بالبوتولينوم, المعروف أيضًا باسم حقن البوتوكس, قد يكون علاجًا فعالًا للتعرق غير المنضبط. يتم حقن الدواء في الغدد العرقية, منع وظيفتها لفترة معينة من الزمن.
- الرحلان الشاردي: تتضمن هذه الطريقة استخدام تيار كهربائي خفيف لسد الغدد العرقية بشكل مؤقت.. يمكن استخدام الرحلان الأيوني على راحة اليد, القدمين ومناطق أخرى.
- دواء: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب الأدوية عن طريق الفم, مثل الأدوية المضادة للكولين, لتقليل التعرق.
- العلاج الجراحي: في حالات فرط التعرق الشديد, عندما تفشل الأساليب المحافظة, قد يتم اقتراح الجراحة. إحدى الطرق هي استئصال الودي بالمنظار., حيث يتم حظر الأعصاب, تنظيم العرق.
- العلاج بالليزر: وقد يكون استخدام الليزر فعالاً في علاج التعرق في بعض الحالات..
- تقنيات إدارة الإجهاد المهنية: قد يكون التوتر العاطفي أحد أسباب التعرق الزائد. علاج, يمكن أن تساعد تقنيات الارتجاع البيولوجي والاسترخاء في إدارة هذه العوامل.
ويجب علاج التعرق الزائد تحت إشراف طبي., الذي سيقوم بتقييم الخصائص الفردية للمريض واختيار أفضل طريقة للعلاج. تذكر, ما هي الطريقة الصحيحة لرؤية الطبيب, سيساعد التشخيص الدقيق واختيار استراتيجية العلاج المناسبة على تحسين نوعية حياة المريض بشكل كبير.
علاج التعرق الشديد في المنزل
قد يشمل العلاج المنزلي:
- الحفاظ على النظافة الجيدة والعناية بالبشرة.
- تجنب الأطعمة الحارة والحارة للغاية, مما قد يعزز التعرق.
- استخدام الملابس والأحذية الباردة.
الوقاية من التعرق الشديد
يوصى به للوقاية من فرط التعرق:
- الالتزام بأسلوب حياة صحي.
- تجنب المواقف العصيبة وممارسة تقنيات الاسترخاء.
- استخدام مضادات التعرق والعناية بالبشرة.
من المهم أن نتذكر, أن الطبيب وحده هو الذي يمكنه تقديم نتيجة تشخيصية دقيقة وتحديد خطة العلاج الأنسب لكل حالة محددة من التعرق الشديد.
المصادر والأدب المستخدم
تشيليمسكي تي, تشيليمسكي جي. اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي. في: يانكوفيتش ج, Mazziotta جيه سي, بوميروي سي, نيومان نيوجيرسي, محررات. طب الأعصاب لبرادلي وداروف في الممارسة السريرية. 8ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2022:الفصل 107.
هول جي, قاعة ME. تنظيم درجة حرارة الجسم والحمى. في: هول جي, قاعة ME, محررات. كتاب جايتون وهال لعلم وظائف الأعضاء الطبي. 14ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2021:الفصل 74.
ماكجراث جا. هيكل ووظيفة الجلد. في: كالونج إي, برين تي, Lazar AJ, بيلينغز إس دي, محررات. ماكي باثولوجيا الجلد. 5ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2020:الفصل 1.
