تقشير الجلد, تقشير الجلد: ما هذا, الأسباب, الأعراض, التشخيص, علاج, منع
مقاييس; تقشر الجلد; جلد متقشر; الاضطرابات الحطاطية; السماك
ما هو تقشير البشرة
تقشير الجلد هو حالة شائعة, فيها الطبقة الخارجية من الجلد, المعروف باسم البشرة, يلقي الخلايا الميتة بشكل أسرع, من المعتاد. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف, بقع حكة وقشاري على الجلد. على الرغم من أن تقشير الجلد يمكن أن يكون مزعجًا وقبيحًا, عادة لا تكون حالة خطيرة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون تقشير الجلد علامة على مشكلة صحية خطيرة..
أسباب تقشر الجلد
هناك العديد من الأسباب المحتملة لتقشر الجلد., بما فيه:
- جلد جاف
- الأكزيما
- الصدفية
- الالتهابات الفطرية, مثل السعفة.
- التهاب الجلد الدهني
- ردود الفعل التحسسية تجاه منتجات العناية بالبشرة أو الأدوية
- الذئبة الحمامية القرصية, مرض يصيب جهاز المناعه
- أمراض الجلد الوراثية, تسمى السماك
- إجهاد
- تغذية سيئة
- جفاف
- تغير المناخ, على سبيل المثال الطقس البارد أو الرطوبة المنخفضة.
أعراض تقشر الجلد
تشمل الأعراض الشائعة لتقشر الجلد:
- جاف, حكة في الجلد
- احمرار أو تهيج الجلد.
- قشور بيضاء صغيرة على الجلد.
- بقع متقشرة واسعة من الجلد.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض, من المهم التحدث مع طبيبك, لتحديد السبب الكامن وراء تقشر الجلد.
متى تتصل بأخصائي الرعاية الصحية
يجب أن تذهب إلى الطبيب, إذا واجهت أيًا مما يلي:
- لديك تقشير شديد أو واسع الانتشار للجلد.
- جلدك المتقشر مصحوب بأعراض أخرى, مثل الحمى, قشعريرة أو آلام المفاصل.
- لا يختفي تقشير الجلد مع المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
- لديك جهاز مناعي ضعيف أو تتناول أدوية, قمع جهاز المناعة لديك.
- لديك تاريخ من الإصابة بسرطان الجلد.
الأسئلة, التي قد يطلبها طبيبك
عندما تتحدث مع طبيبك عن قشور الجلد, قد يطرح عليك أسئلة حول تاريخك الطبي, نمط الحياة والأعراض. بعض الأسئلة العامة, التي قد يطلبها طبيبك, تتضمن:
- متى لاحظت تقشير الجلد لأول مرة؟?
- أين يحدث تقشر الجلد في جسمك؟?
- هل قمت مؤخرًا بتغيير روتين العناية ببشرتك أو بدأت في استخدام منتجات تجميل جديدة؟?
- هل لديك أي حساسية أو أمراض?
- هل تعاني من أي أعراض أخرى, مثل الحكة أو الاحمرار?
- هل سافرت مؤخرًا أو واجهت أي بيئة جديدة؟?
تشخيص تقشير الجلد
يشتمل تشخيص تقشر الجلد عادةً على الفحص البدني وفحص التاريخ الطبي والأعراض.. قد يقوم طبيبك أيضًا بأخذ خزعة من الجلد, لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى, مثل سرطان الجلد أو الالتهابات الفطرية. إذا اشتبه طبيبك في وجود حالة كامنة, قد يطلب اختبارات الدم أو اختبارات التشخيص الأخرى, لتحديد سبب تقشر الجلد.
علاج تقشير الجلد
يعتمد علاج تقشير الجلد على السبب الكامن وراء الحالة.. في معظم الحالات ، يمكن التعامل مع تقشر الجلد باستخدام علاجات منزلية بسيطة., مثل الترطيب المنتظم وتجنب الصابون القاسي والاستحمام بالماء الساخن. قد تشمل العلاجات الأخرى:
- الكريمات أو المراهم الموضعية لتقليل الالتهاب والحكة.
- الأدوية المضادة للفطريات لعلاج الالتهابات الفطرية
- الكريمات التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات, وصفة طبية, لحالات الإكزيما الشديدة أو الصدفية
- تركيبات الفم, مثل مثبطات المناعة, مع أمراض حادة أو مزمنة.
من المهم اتباع تعليمات طبيبك بدقة عند استخدام أي علاج موصوف لتقشر الجلد.. في بعض الحالات ، قد لا تكون بعض الأدوية أو العلاجات آمنة للجميع., خاصة بالنسبة لهؤلاء, الذين يعانون من أمراض مصاحبة, وكذلك للنساء الحوامل أو المرضعات.
إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بجفاف الجلد, لك, ربما, التوصية بإجراءات الرعاية الذاتية التالية:
- رطب بشرتك بمرهم, كريم أو غسول 2-3 مرات في اليوم أو في كثير من الأحيان, كما هو مطلوب.
- تساعد المرطبات على الاحتفاظ بالرطوبة, لذلك تعمل بشكل أفضل على البشرة الرطبة. بعد الاستحمام ، ربتي على بشرتك لتجفيفها, ثم ضعي المرطب.
- استحم مرة واحدة فقط في اليوم. خذ حمامات أو دشات قصيرة دافئة. حد الوقت ل 5-10 دقيقة. تجنب الاستحمام بماء ساخن.
- بدلًا من الصابون العادي ، جرب استخدام منظفات البشرة اللطيفة أو الصابون المشبع بالمرطبات..
- تجنب فرك بشرتك.
- اشرب الكثير من الماء.
- جرب استخدام كريمات أو مستحضرات الكورتيزون المتاحة دون وصفة طبية, إذا كانت بشرتك ملتهبة.
إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بحالة جلدية, مثل مرض التهابي أو فطري, اتبع تعليمات العناية بالمنزل. قد يشمل ذلك استخدام الأدوية على الجلد.. قد تحتاج أيضًا إلى تناول الدواء عن طريق الفم.
علاج منزلي للبشرة المتقشرة
بالإضافة إلى أي إجراءات محددة ، هناك بعض الأشياء, ما يمكنك القيام به في المنزل, للمساعدة في التعامل مع الجلد المتقشر:
- رطب البشرة بانتظام باستخدام مرطب خفيف غير معطر.
- لا تستحم بالماء الساخن, لأن الماء الساخن يمكن أن يجفف الجلد.
- استخدم صابونًا خفيفًا غير معطر وغسول للجسم.
- لا تخدش أو تلمس قشور الجلد, لأنه قد يؤدي إلى تفاقم حالتها.
- لا ترتدي ملابس ضيقة أو ضيقة.
- احمي بشرتك من الشمس, ارتداء ملابس واقية من الشمس.
باتباع هذه الخطوات البسيطة, يمكنك المساعدة في تقليل شدة وتكرار تقشر الجلد وتحسين الحالة العامة لبشرتك.
منع تقشر الجلد
على الرغم من أنه ليس من الممكن دائمًا منع تقشر الجلد, هناك عدة اشياء, وهو ما يمكنك القيام به, للحد من مخاطر:
- رطبي بشرتك بانتظام.
- تجنب استخدام الصابون القاسي وغسول الجسم.
- حافظ على رطوبتك, شرب الكثير من الماء.
- تناول الطعام الصحي, نظام غذائي متوازن, غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
- تجنب الإجهاد وانخرط في أنشطة الاسترخاء, مثل اليوجا أو التأمل.
- احمي بشرتك من الشمس, ارتداء ملابس واقية واستخدام واقي من الشمس.
إذا كان لديك تاريخ من تقشر الجلد أو لديك تاريخ عائلي من الأمراض الجلدية, من المهم التحدث مع طبيبك حول طرق تقليل المخاطر والحفاظ على صحة بشرتك.
خاتمة
تقشير الجلد أمر شائع الحدوث., والتي يمكن أن تسبب عدم الراحة وتبدو قبيحة, لكن, عادة, ليست مشكلة طبية خطيرة. فهم الأسباب, الأعراض, خيارات التشخيص والعلاج للجلد المتقشر, يمكنك اتخاذ خطوات, للتعامل مع هذه الحالة والحفاظ على بشرة صحية. إذا كنت تعاني من تقشر شديد أو مزمن في الجلد ، أو إذا كانت أعراضك مصحوبة بمشاكل صحية أخرى, تأكد من التحدث مع طبيبك, لتحديد السبب الأساسي ووضع خطة علاج مناسبة.
المصادر والأدب المستخدم
Dinulos JGH. الصدفية وأمراض الحطاطات الحطاطية الأخرى. في: Dinulos JGH, إد. الأمراض الجلدية السريرية. 7ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2021:الفصل 8.
ماركس جي جي, ميلر جي. حطاطات متقشرة, صفائح, والبقع. في: ماركس جي جي, ميلر جي, محررات. يبحث بيل وعلامات’ مبادئ طب الأمراض الجلدية. 6ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2019:الفصل 9.
