الوذمة – تورم القدم, الساقين والكاحلين: ما هذا؟, الأسباب, الأعراض, التشخيص, علاج, منع
قدم, رجل, وتورم الكاحل; تورم الكاحلين – أقدام – أرجل; تورم الكاحل; تورم القدم; تورم الساق; الوذمة – هامشي; وذمة محيطية
تورم القدم, الساقين والكاحلين, يُعرف أيضًا باسم الوذمة, هو تراكم السوائل في أنسجة الأطراف السفلية. هذا يمكن أن يؤدي إلى, أن المنطقة المصابة سوف تنتفخ وتنتفخ. قد يحدث التورم في إحدى الساقين أو كلتيهما وقد يتراوح من خفيف إلى شديد.
يمكن أن تؤثر الوذمة على كلا الساقين, وكذلك العجول أو حتى الفخذين. إن تأثير الجاذبية يجعل التورم أكثر وضوحًا في الجزء السفلي من الجسم.
أسباب تورم القدمين, الساقين والكاحلين (الوذمة)
أسباب تورم القدمين, يمكن أن تكون الساقين والكاحلين مختلفين. تشمل بعض الأسباب الشائعة:
- الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة
- فترة الحمل
- توسع وريدي
- بدانة
- مرض القلب, الكبد أو مشاكل في الكلى
- بعض الأدوية
- الإصابة أو الصدمة
- جلطات الدم
أعراض تورم القدم, الساقين والكاحلين (الوذمة)
أعراض تورم القدم, قد تشمل الساقين والكاحلين:
- تورم في المنطقة المصابة
- الشعور بضيق أو ثقل في الساقين
- تأليب (دنت في الجلد عند الضغط عليه).
- زرقة
- ألم في المنطقة المصابة
تشخيص وذمة القدم, الساقين والكاحلين (الوذمة)
لتشخيص الوذمة, سيقوم الطبيب بإجراء فحص طبي, قد تطلب أيضًا اختبارات إضافية., مثل تحاليل الدم, الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي. سيأخذ التشخيص أيضًا في الاعتبار أي حالات طبية أساسية, التي قد يكون لدى المريض.
علاج تورم القدم, الساقين والكاحلين (الوذمة)
علاج تورم القدم, الساقين والكاحلين تعتمد على السبب الأساسي. تشمل بعض خيارات العلاج الشائعة:
- ارتفاع الطرف المصاب (أطرافه)
- ارتداء الجوارب الضاغطة
- أخذ مدرات البول (أقراص مدر للبول)
- وضع ضغط بارد
- تقييد الملح
في الحالات الأكثر شدة ، قد يشمل العلاج أيضًا الجراحة أو الإجراءات الطبية الأخرى..
الوقاية من وذمة القدم, الساقين والكاحلين (الوذمة)
الوقاية من وذمة القدم, قد تشمل الساقين والكاحلين:
- تدريبات منتظمة
- الحفاظ على وزن صحي
- تقييد الملح
- ارتداء الجوارب الضاغطة
- خذ فترات راحة متكررة, عند الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة من الزمن
- ارتداء أحذية مريحة, الذي يجلس بشكل جيد
- ابق رجليك مرفوعتين, عند الجلوس أو الكذب
من المهم أن نلاحظ, قد يكون هذا التورم علامة على حالة أساسية أكثر خطورة, مثل قصور القلب, أمراض الكلى أو القصور الوريدي. هكذا, إذا كنت تعاني من تورم في القدم, الساقين أو الكاحلين, ولا تختفي بعد أيام قليلة, من المهم استشارة الطبيب. سيتمكن أخصائي الرعاية الصحية من تحديد السبب الكامن وراء التورم وتقديم خطة علاج وإدارة مناسبة.
الأدب والمصادر المستخدمة
ماجي دي جي, مانكس آر سي. الأسفل من الساق, كاحل, والقدم. ماجي دي جي, مانكس آر سي, محررات. التقييم البدني للعظام. 7ال إد. سانت لويس مو: السفير; 2021:الفصل 13.
سريع CRG, بيرس SM, Arulampalam THA. الفيزيولوجيا المرضية, المظاهر السريرية وتشخيص أمراض الأوعية الدموية التي تصيب الأطراف. في: سريع CRG, بيرس SM, Arulampalam THA, محررات. الجراحة الأساسية: مشاكل, التشخيص والإدارة. 6ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2020:الفصل 40.
البائع RH, سيمونز أب. تورم في الساقين. في: البائع RH, سيمونز أب, محررات. التشخيص التفريقي للشكاوى الشائعة. 7ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2018:الفصل 31.
