سلس الأمعاء: ما هذا؟, الأسباب, الأعراض, التشخيص, علاج, منع
سلس الأمعاء; مرور البراز لا يمكن السيطرة عليه; فقدان السيطرة على الأمعاء; سلس البراز; سلس البول – الأمعاء
ما هو سلس الأمعاء؟?
سلس الأمعاء, ويسمى أيضًا سلس البراز, هو عدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء أو خروج البراز من المستقيم. هذه حالة شائعة وغالبًا ما تكون محرجة., التي تؤثر على الناس من جميع الأعمار, ولكنها أكثر شيوعًا عند كبار السن.
يمكن أن يتراوح سلس الأمعاء بين التسرب العرضي للبراز إلى الفقدان الكامل للتحكم في الأمعاء.. موجودة جسدية, وكذلك الأسباب النفسية لهذه الحالة, والعلاجات متوفرة لجميع الأنواع.
أسباب سلس الأمعاء
يمكن أن تكون أسباب سلس البول مختلفة., لكن الأكثر شيوعًا هي:
- تلف العضلات أو الأعصاب. قد يتداخل تلف عضلات أو أعصاب المستقيم مع القدرة على حبس البراز في المستقيم.
- مرض. أمراض الجهاز الهضمي, مثل مرض كرون, التهاب القولون التقرحي أو مرض الاضطرابات الهضمية, يمكن أن يؤدي إلى سلس الأمعاء.
- الأدوية. بعض الأدوية, مثل مضادات الكولين ومسكنات الألم الأفيونية, قد يسبب الإسهال ويزيد من خطر الإصابة بسلس البول.
- تسليم. يمكن أن تؤدي الولادة إلى إتلاف عضلات المستقيم أو الضغط على المستقيم, مما يجعل من الصعب التحكم في حركات الأمعاء.
- شيخوخة. مع تقدمك في العمر ، قد تضعف عضلات المستقيم., مما يجعل من الصعب التحكم في حركات الأمعاء.
- الإمساك المزمن. يمكن أن يسبب الإمساك المزمن الإجهاد المفرط أثناء حركات الأمعاء, التي يمكن أن تضر عضلات المستقيم.
- الاضطرابات العصبية. الاضطرابات العصبية, مثل السكتة الدماغية والتصلب المتعدد, يمكن أن تدمر الأعصاب, السيطرة على حركات الأمعاء.
- العلاج الإشعاعي. يمكن أن يؤدي العلاج الإشعاعي لسرطان البروستاتا أو المستقيم إلى تلف عضلات وأعصاب المستقيم, مما يؤدي إلى سلس البول.
- جراحة. جراحة المستقيم, يمكن لأعضاء الشرج أو الحوض أن تدمر عضلات المستقيم, مما يؤدي إلى سلس البول.
أعراض سلس الأمعاء
يمكن أن تختلف أعراض سلس الأمعاء تبعًا للسبب. أكثر أعراض سلس البراز شيوعًا هي:
- إخراج كمية صغيرة من البراز أثناء هذه الأنشطة, سعال, يضحك أو يعطس.
- صعوبة التحكم في الرغبة في التبرز أو الشعور بالحاجة إلى الاندفاع إلى الحمام.
- زيادة عدد مرات التبرز, من المعتاد, أو الإسهال.
- إخراج براز رخو أو مائي دون سابق إنذار.
- تقلصات أو ألم في البطن.
متى تتصل بأخصائي الرعاية الصحية
إذا كنت تعاني من أي أعراض لسلس الأمعاء, راجع الطبيب للتقييم. قد يحيلك أيضًا إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو جراح القولون والمستقيم لمزيد من التقييم والعلاج..
تشخيص سلس الأمعاء
لتشخيص سلس البراز, سيقوم طبيبك أولاً بأخذ تاريخ طبي شامل وإجراء فحص بدني. يمكنه أيضًا طلب الاختبارات, مثل تنظير القولون أو التنظير السيني, للبحث عن تشوهات في القولون. قد يطلب طبيبك أيضًا اختبارات الدم, للتحقق من وجود عدوى أو أمراض, والتي يمكن أن تسبب سلس البول.
علاج سلس الامعاء
يعتمد علاج سلس البول على السبب الأساسي. إذا كان سلس البول ناتجًا عن حالة طبية, يمكن علاجها عادة بالأدوية أو تغييرات في نمط الحياة. قد يشمل علاج سلس البول:
- الأدوية. يمكن استخدام الأدوية لعلاج العديد من الأمراض الكامنة, يسبب سلس البراز.
- تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. قد يوصي طبيبك بتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة, للسيطرة على الأعراض. مثلا, قد يوصي بتجنب الأطعمة, والتي يمكن أن تسبب الإسهال, اشرب الكثير من السوائل ومارس الرياضة بانتظام.
- تمارين قاع الحوض. تمارين قاع الحوض, تسمى أيضًا تمارين كيجل, تساعد في تقوية عضلات المستقيم وتحسين التحكم في الأمعاء.
- الارتجاع البيولوجي. الارتجاع البيولوجي هو نوع من العلاج, حيث يتم استخدام الآلات, لمساعدتك على إدراك جسمك وذاك, كيف تتفاعل مع إجراءات معينة. يمكن أن يساعدك على تعلم التحكم في عضلات قاع الحوض وتحسين التحكم في الأمعاء..
- جراحة. في بعض الحالات ، قد يُوصى بإجراء جراحة لإصلاح عضلات المستقيم أو الأعصاب التالفة..
العلاج المنزلي لسلس الأمعاء
هناك العديد من العلاجات المنزلية, مما قد يساعد في تحسين التحكم في الأمعاء وتقليل سلس البول. وتشمل هذه:
- التغييرات في النظام الغذائي. قد يساعد تناول نظام غذائي غني بالألياف في الحفاظ على البراز الناعم والسيطرة على الإسهال.
- تجنب الإمساك. يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي غني بالألياف وشرب الكثير من السوائل في منع الإمساك., مما قد يؤدي إلى تفاقم سلس البول.
- تمارين قاع الحوض. تساعد تمارين قاع الحوض على تقوية عضلات المستقيم وتحسين التحكم في الأمعاء.
- تجنب المشغلات. تجنب المنتجات والأنشطة, والتي يمكن أن تسبب حركات الأمعاء, يمكن أن يساعد في تقليل سلس البول.
- خفض التوتر. تعلم تقنيات الحد من الإجهاد, مثل اليوجا أو التأمل, يمكن أن تساعد في تقليل التوتر, مما قد يؤدي إلى تفاقم سلس البول.
منع سلس الأمعاء
على الرغم من عدم وجود طريقة موثوقة للوقاية من سلس الأمعاء, هناك عدة خطوات, يمكنك أن تأخذ, للحد من مخاطر. وتشمل هذه:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. قد يساعد تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف وقليل الدسم في الحفاظ على نعومة البراز وتقليل الإسهال..
- المحافظة على توازن الماء. يمكن أن يساعد شرب الكثير من السوائل في تخفيف الإمساك, مما قد يؤدي إلى تفاقم سلس البول.
- تمرين جسدي. تساعد التمارين المنتظمة في تقوية عضلات قاع الحوض وتقليل خطر الإصابة بسلس البول.
- الإقلاع عن التدخين. يزيد التدخين من خطر الإصابة بسلس البول, لذا فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل من هذه المخاطر.
- تجنب الإجهاد أثناء حركات الأمعاء. يمكن أن يضعف الإجهاد عضلات المستقيم ويزيد من خطر الإصابة بسلس البول.
خاتمة
سلس الأمعاء هو حالة شائعة, يصعب التعامل مع. يمكن أن يتراوح هذا من تسرب البراز العرضي إلى الفقدان الكامل للتحكم في الأمعاء.. على الرغم من عدم وجود طريقة موثوقة للوقاية من سلس الأمعاء, يمكن تقليل المخاطر, تغيير نمط الحياة. إذا كنت تعاني من أي أعراض لسلس البول, راجع الطبيب للتقييم والعلاج.
المصادر والأدب المستخدم
مادوف أردي, ميلتون مو جي بي. أمراض المستقيم والشرج. في: جولدمان إل, شافر الذكاء الاصطناعي, محررات. جولدمان-سيسيل للطب. 26ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2020:الفصل 136.
راو SSC. سلس البراز. في: فيلدمان م, فريدمان ل, براندت إل جيه, محررات. أمراض الجهاز الهضمي والكبد سليسنجر وفوردتران. 11ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2021:الفصل 18.
