الإفراط في تناول الطعام القهري: ما هذا؟, الأسباب, الأعراض, التشخيص, علاج, منع
اضطراب الشراهة عند تناول الطعام; اضطرابات الطعام – الأكل بشراهة; يتناول الطعام – الشراهة; الإفراط في الأكل – لا يقاوم; الإفراط في تناول الطعام القهري
الإفراط في الأكل القهري هو اضطراب في الأكل, حيث يأكل الشخص بانتظام كمية كبيرة من الطعام بشكل غير معتاد. أثناء الإفراط في تناول الطعام ، يشعر الشخص أيضًا بفقدان السيطرة ولا يمكنه التوقف عن الأكل..
أسباب الإفراط في الأكل
السبب الدقيق للإفراط في تناول الطعام غير معروف.. أشياء, يمكن أن يؤدي إلى هذا الاضطراب, تتضمن:
- الجينات, مثل وجود أقارب مقربين, الذين يعانون أيضًا من اضطراب في الأكل
- تغيرات التوازن في كيماويات الدماغ
- الاكتئاب أو الانفعالات الأخرى, مثل الشعور بالضيق أو التوتر
- تناول الطعام غير الصحية, على سبيل المثال, عدم تناول ما يكفي من الطعام المغذي أو تخطي وجبات الطعام.
الإفراط في تناول الطعام هو اضطراب الأكل الأكثر شيوعًا في العديد من البلدان.. هذا الاضطراب أكثر شيوعًا عند النساء, أكثر من الرجال. تمرض النساء في سن مبكرة, والرجال في منتصف العمر.
أعراض الشراهة عند الأكل
رجل مع الإفراط في الأكل القهري:
- يأكل كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة, على سبيل المثال, كل 2 الساعة.
- لا يمكن السيطرة على الإفراط في الأكل, على سبيل المثال, لا تستطيع التوقف عن الأكل أو التحكم في كمية الطعام
- الأكل بسرعة كبيرة في كل مرة
- يستمر في تناول الطعام, حتى عندما تكون ممتلئة (دسمة) أو حتى الشبع غير المريح
- نعم, حتى لو لم تكن جائعا
- الأكل وحده (في السر)
- إثم, الاشمئزاز, الخجل أو الاكتئاب بعد تناول وجبة كبيرة
حوالي ثلثي الناس, أولئك الذين يعانون من الإفراط في الأكل القهري, سمنة.
يمكن أن يحدث الإفراط في الأكل من تلقاء نفسه أو يكون مصحوبًا باضطراب أكل آخر, على سبيل المثال, الشره المرضي. قد يتناول الأشخاص المصابون بالشره المرضي كميات كبيرة من الأطعمة عالية السعرات الحرارية, في كثير من الأحيان في الخفاء. بعد هذه الشراهة ، غالبًا ما يجبرون أنفسهم على التقيؤ, تناول أدوية مسهلة أو مارس الرياضة بقوة.
تشخيص الإفراط في الأكل القهري
سيجري عامل صحي فحصًا جسديًا ويسأل عن عادات الأكل والأعراض.
يمكن إجراء اختبارات الدم.
علاج الإفراط في الأكل القهري
الأهداف العامة للعلاج هي, لمساعدتك:
- ينقص, ومن ثم تكون قادرة على التوقف عن الأكل غير المنضبط.
- خفض الوزن.
- عالج أي مشاكل عاطفية, بما في ذلك التعامل مع المشاعر وإدارة المواقف, التي تسبب الإفراط في الأكل.
اضطرابات الأكل, مثل الإفراط في الأكل, غالبًا ما يتم علاجه بالاستشارات النفسية والغذائية.
يُطلق على الاستشارة النفسية أيضًا العلاج بالكلام.. يتضمن التحدث إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي, من يفهم مشاكل الناس, من وجبة دسمة. يساعدك المعالج على التعرف على المشاعر والأفكار, التي تجعلك دسمة. ثم يعلمك المعالج, كيفية تحويلها إلى أفكار مفيدة وأفعال صحية.
نصائح التغذية مهمة أيضًا للتعافي.. سوف يساعدك على تطوير خطط وجبات منظمة., أهداف الأكل الصحي وإدارة الوزن.
قد يصف لك مقدم الرعاية الصحية مضادات الاكتئاب, إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب. يمكن أيضًا وصف أدوية إنقاص الوزن..
مجموعات الدعم لعلاج الأكل القهري
يمكن التخلص من الإجهاد الناتج عن المرض, الانضمام إلى مجموعة دعم . إذا كنت تشارك مع أشخاص آخرين, الذين لديهم تجارب ومشاكل مشتركة, لن تشعر بالوحدة.
التنبؤ بالإفراط في الأكل القهري
الإفراط في تناول الطعام هو اضطراب يمكن علاجه. العلاج بالكلام طويل المدى, وفقا للأطباء, يساعد الأفضل.
المضاعفات المحتملة للإفراط في تناول الطعام
عند الإفراط في تناول الطعام ، غالبًا ما يأكل الشخص الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون وقليلة العناصر الغذائية والبروتينات.. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية, مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول, مرض السكري 2 نوع أو مرض المرارة.
قد تشمل المشاكل الصحية المحتملة الأخرى:
- مرض قلبي
- ضغط دم مرتفع
- آلام المفاصل
- مشاكل الدورة الشهرية
متى ترى أخصائي الرعاية الصحية من أجل الأكل القهري بنهم
اتصل بالطبيب, إذا كنت تعتقد, هذا أنت أو أي شخص آخر, من الذي تعتني به, قد يكون لديك عادة الإفراط في تناول الطعام أو الشره المرضي.
المصادر والأدب المستخدم
موقع الجمعية الأمريكية للطب النفسي. اضطرابات التغذية والأكل. في: الجمعية الأمريكية للطب النفسي. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. 5ال إد. ارلينغتون, خامسا: النشر النفسي الأمريكي. 2013;329-345.
كريبي ري, Starr TB. اضطرابات الاكل. في: Kliegman RM, شارع. جيم جي دبليو, بلوم نيوجيرسي, شاه س, تاسكر RC, ويلسون KM, محررات. كتاب نيلسون لطب الأطفال. 21إد إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2020:الفصل 41.
قفل J, في Via MC; الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين (AACP) لجنة قضايا الجودة (CQI). معلمة ممارسة لتقييم وعلاج الأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات الأكل. J Am Acad الطفل للطب النفسي للمراهقين. 2015;54(5):412-425. بميد: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.
سفالدي ج, شميتز ف, باور ج, اخرون. فاعلية المعالجات النفسية والمعالجات الدوائية للشره المرضي العصبي. بسيتشول ميد. 2019;49(6):898-910. بميد: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.
تانوفسكي كراف, م. اضطرابات الاكل. في: جولدمان إل, شافر الذكاء الاصطناعي, محررات. جولدمان-سيسيل للطب. 26ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2020:الفصل 206.
توماس جيه, ميكلي د., ديرين جيه إل, Klibanski أ, موراي إتش بي, إيدي كي تي. اضطرابات الاكل: التقييم والإدارة. في: ستيرن تا, فافا م, ويلنز تي إي, روزنباوم جي إف, محررات. مستشفى ماساتشوستس العام للطب النفسي السريري الشامل. 2و إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2016:الفصل 37.
