الإمساك: كيفية تطهير الأمعاء بالعلاجات الشعبية في المنزل

في الوقت الحاضر ، هناك المزيد والمزيد من الأمراض المزمنة المختلفة., ويتساءل معظم الناس أين? بالتأكيد, عوامل كثيرة: علم البيئة, الضغوط, نمط الحياة غير الصحي, قلة الوقت…

ومع ذلك ، هناك عامل واحد, التي ليس من المعتاد التحدث عنها, لكن مع ذلك, إنه صاحب الأهمية في حدوث الأمراض المزمنة - في 90% الحالات. إنه لا شيء, مثل الإمساك العادي: براز, باقية في الأمعاء, تلوث أجسادنا, لأنه لا توجد كارثة بيئية يمكنها أن تفعل ذلك.

يتم امتصاص السموم والسموم في الدم, لا تسبب فقط الانزعاج والمرض, ولكن أيضا الشيخوخة المبكرة. في أغلب الأحيان الإمساك, غريب كما قد يبدو, تحدث في البلدان المتقدمة, حيث تكون جودة الحياة عالية جدًا - لذلك يُطلق على الإمساك اسم مرض الحضارة.

ما هو الإمساك? إذا لم يتم إفراغ الأمعاء لأكثر من يوم, ثم هذا ما هو عليه, على الرغم من أن الكثير من الناس يعتبرون أن من المعتاد تمرير الكرسي مرة كل يومين أو حتى ثلاثة أيام.

في غضون, سيخبرك أي خبير, أن تطهير الجسم يجب أن يبدأ بالأمعاء. بالتأكيد, إذا كان المرض قد ذهب بالفعل بعيدًا, يجب عليك الحصول على المشورة الطبية, ومع ذلك ، إذا تم تطبيق العلاجات الشعبية في الوقت المناسب, ثم يمكنك القيام بذلك بنفسك.

لنتحدث أولاً عن علامات وأسباب الإمساك.. عند حدوث صداع غير مبرر, دوخة, النعاس واللامبالاة, التهيج والانسحاب, الأفكار السلبية المهووسة - قلة من الناس يربطون بين هذه الحالات والخبث المعوي. ومع ذلك ، فإن كل هذه العلامات ثانوية., ومعهم لوحظت مثل هذه المظاهر غير السارة, مثل رائحة الفم الكريهة, قلة الشهية, جفاف اللسان, ثقل وانتفاخ في البطن, عدم كفاية البراز. هذا عندما يصبح واضحا, أن السبب هو "رواسب" في الأمعاء, التي ليس من السهل التخلص منها.

يسبب الإمساك الأطعمة المكررة ذات السعرات الحرارية العالية

السبب الأكثر شيوعًا للإمساك هو الأطعمة المكررة عالية السعرات الحرارية - هكذا يأكل الناس في المدن الكبرى. خضروات, فاكهة, الحبوب, أخضر, من الواضح أن الخبز الكامل في نظامنا الغذائي لا يكفي, وكنا نشبع جوعنا بالسندويشات, القهوة والشاي, خاصة في العمل.

هذه العادة تؤدي إلى, يتم إنتاج هذا البراز القليل جدًا في الأمعاء, ويضعف منعكس الأمعاء. في هذه الحالة ، لا يجوز إفراغ الأمعاء لعدة أيام., تبدأ الكتل في التكثيف, مضغوطة - بعد كل شيء ، بعد ذلك ، تصل أجزاء جديدة من الطعام المكرر, ويشرب معظم الناس القليل من الماء..

نتيجة لذلك ، يصبح الإمساك مستمراً, وحتى إذا أصبح البراز منتظمًا, لا تزال هناك أشكال خفية من الإمساك. وإذا أضفنا إلى هذا العمل المستقر, التعب والضغط المستمر, ثم تحصل على صورة كلاسيكية كاملة. بالإضافة إلى, يصاحب الإمساك دائمًا دسباقتريوز.

سبب الإمساك إجبار على احتباس البراز

سبب آخر للإمساك. بسبب خصائص حضارتنا - طريقة الحياة الحديثة, هناك احتباس قسري للبراز. هذه المواقف, المتعلقة بظروف المعيشة والعمل, مألوف لنا جميعًا.

عندما يكون الطفل في المدرسة, الكبار في العمل, في كثير من الأحيان لقمع منعكس الأمعاء. قلة نشاط الأعصاب وحساسيتها, تصبح وظيفة الأمعاء هامدة, ويتعود المرء على ذلك تدريجيًا, ومن ثم الشعور بالسوء.

وفي الوقت نفسه ، العمليات, تحدث في مثل هذه الحالات داخل الأمعاء, مرعب فقط: في عملية هضم الطعام المكرر بكثرة يدخل الأمعاء, أجزائه ملتصقة بثنايا. ثم تفقد هذه الجسيمات الرطوبة وتصبح صلبة, إنها مغطاة بالجديد, ويستمر لسنوات. ونتيجة لذلك ، تصبح جدران الأمعاء مثل أنابيب الصرف الصحي., كدمات ومتآكلة.

لماذا تحضر جسدك إلى مثل هذا الكابوس? بعد كل شيء ، لدينا صحة واحدة فقط, وإذا دمرناه, لن يعطي أي شخص آخر بدلاً من ذلك. لذا ابدأ في الاعتناء بأمعائك في الوقت المحدد.

للبدء ، اعتاد على الحفاظ على توازن الماء الأمثل في الجسم - فهذا سيساعد الأمعاء دائمًا على العمل بشكل طبيعي.. في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ أو تنظيف أسنانك ، اشرب كوبًا من الماء الذائب.. افعلها كل يوم, وستتمكن من الحفاظ على الصحة والجمال لفترة أطول.

المسهلات العشبية لتطهير القولون

يساعد الزيت النباتي, خاصة الزيتون. تعمل الأمعاء بشكل جيد في هذه الحالة., ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ الزيت كل صباح, وكذلك على معدة فارغة. يحتوي محلول الكرنب الدافئ على تأثير ملين خفيف - فقط اشرب نصف كوب على معدة فارغة.

من بين جميع المسهلات العشبية ، يمكن اعتبار صبغة روان هي الأفضل.. لأنه من السهل طهي الطعام, وهو يعطي تأثيراً رائعاً.. يجب أن يكون لديك وقت لجمع التوت الأحمر قبل ظهور الصقيع أو شرائه من السوق.

يُسكب التوت المغسول جيدًا في وعاء لتر - في طبقات, بالتناوب مع السكر, إلى القمة. ضع علامة على عنق الجرة بالشاش وضعه في الشمس, حتى يذوب السكر. بعد ذلك ، يجب وضع البرطمان في مكان مظلم عليه 3 من الاسبوع, لكن احترس, حتى لا يلعب السكر. ثم يتم ترشيح الشراب, اعصر التوت وأضف الكحول, محسوب 25 د من 0,5 ل.شراب. يشرب هذا المستحضر في الصباح على معدة فارغة., بملعقة كبيرة. حتى مع الإمساك المستمر ، فإن منظف الأمعاء هذا سريع ولطيف إلى حد ما..

من الملينات العشبية الأخرى التي أثبتت جدواها بذور الكتان., والتي يمكن شراؤها من أي صيدلية اليوم. صب ملعقة صغيرة مع كوب من الماء المغلي فوقها 5 ساعات قبل النوم, وقبل الذهاب إلى الفراش ، اشرب التسريب وأكل البذور.

سلطة خاصة ستساعد في تطهير الأمعاء. هذا ما يسمونه - سلطة "مظلة", إلى جانب ذلك ، فهو يساعد على إنقاص الوزن. هذه السلطة مصنوعة من الملفوف الأبيض., جزر, الشمندر والكرفس المطارد. يتم تقطيع الملفوف, والخضروات الأخرى مبشورة. السلطة لا تحتاج إلى أن تكون مملحة., ولا تضيف الزيت أيضًا.. مع انخفاض الحموضة ، يمكن إضافة مخلل الملفوف إلى السلطة.

حقنة شرجية طريقة مثبتة لتطهير الأمعاء

لتطهير الأمعاء ، يمكنك استخدام هذه الطريقة المجربة., مثل حقنة شرجية. يمكن إعطاؤه من خلال حقنة شرجية وليس الماء, و decoctions من الأعشاب: الهندباء, أذريون, الإقحوانات, مرارة. ومع ذلك، ينبغي ألا يغيب عن البال, أن حقنة شرجية هي طريقة جذرية للتطهير, واستخدمه كثيرًا.

Polyphepan, ممتص معوي لتطهير الأمعاء

بالإضافة إلى العلاجات الشعبية المعروفة, يمكن استخدام Polyphepan لتطهير الأمعاء, ممتص معوي من أصل نباتي. هذه المادة لديها القدرة على امتصاص ليس فقط الميكروبات المسببة للأمراض, ولكن أيضًا سموم وأملاح المعادن الثقيلة, وحتى الكوليسترول الزائد.

يمكن إجراء تطهير الأمعاء باستخدام البوليفين 7-10 أيام. يباع في أي صيدلية بدون وصفة طبية.. يجب نقل محتويات العبوة إلى جرة وصب الماء المغلي البارد, بحيث يكون مستواه أعلى بحوالي إصبعين. خذ ملعقة صغيرة قبل الوجبات بساعة, مياه الشرب, انها المرغوب فيه 4 مرة في اليوم. طوال هذا الوقت ، سيكون عليك الالتزام بنظام غذائي نباتي., إضافة بعض منتجات الألبان. يُنصح بتناول العشاء في موعد لا يتجاوز 18 ساعات.