اضطراب القلق المعمم

وصف اضطراب القلق العام

اضطراب القلق العام (GTR) الناجمة عن الأمراض المزمنة, مخاوف مبالغ فيها والقلق حول الحياة اليومية. ألف شخص مع GAD أبدا لا يمكن الاسترخاء، وعادة ما نتوقع الأسوأ. القلق الشديد يتداخل مع الحياة العادية في المدرسة, في العمل, والعلاقات الشخصية. القلق في كثير من الأحيان مع أي شيء متصل.

الناس مع GAD في كثير من الأحيان قلقة جدا حول الصحة, عائلة, عمل, أو المال. خوفهم قوي جدا, التي تتداخل مع الذين يعيشون حياة كاملة. يمكن القلق أيضا تقدم للدولة, عندما يكون الناس “قلق حول ما هي مثيرة للقلق”. GAD عادة ما يبدأ في مرحلة الطفولة أو المراهقة, ولكن يمكن أيضا البدء في سن مبكرة, بعد 20 سنوات.

أسباب اضطراب القلق العام

السبب الدقيق للGAD غير معروف. ويعتقد الباحثون, الذي يحدث من قبل مجموعة من راثية, بيئي, والعوامل النفسية.

عوامل الخطر

العوامل, يزيد من خطر اضطراب القلق العام:

• بول: أنثى;
• لديهم أحد أفراد الأسرة مع اضطرابات القلق;
• البقاء لفترات طويلة تحت تأثير العنف, الفقر والعوامل السلبية الأخرى;
• احترام الذات متدني;
• التدخين أو تعاطي المواد الضارة الأخرى;
• التعرض للإجهاد.

أعراض اضطراب القلق العام

أعراض GAD عادة ما تحدث تدريجيا. الناس مع GAD في كثير من الأحيان على حد سواء الأعراض النفسية والجسدية للقلق.

وتشمل الأعراض النفسية:

• القلق الزائد عن الشؤون الجارية والتوتر;
• التهيج;
• صعوبة في التركيز;
• إجهاد.

الأعراض الجسدية:

• تعب
• شد عضلي;
• صداع;
• هزة أرضية;
• صعوبة النوم;
• ضيق التنفس;
• تعرق;
• Cardiopalmus;
• الاختناق الإحساس;
• وجع بطن;
• الإسهال;
• غثيان.

الناس مع GAD في كثير من الأحيان اضطرابات القلق الأخرى, عرضة للاكتئاب, و / أو مشاكل مع الكحول أو تعاطي المخدرات.

تشخيص اضطراب القلق العام

الطبيب يسأل عن الأعراض والتاريخ الطبي, وتنتج لاختبار بدني. كما سيتم هناك من للبحث عن أمراض أخرى, والتي قد تكون سببا في الأعراض (على سبيل المثال, فرط نشاط الغدة الدرقية).

يجب أن تخبر الطبيب عن الادوية التي اتخذت. بعض الأدوية يمكن أن تتسبب في آثار جانبية, مشابهة لأعراض GAD. قد يطلب الطبيب أيضا أن تأخذ المواد الفعالة. ويمكن أن تشمل هذه النيكوتين, كافيين, المخدرات, الأدوية والكحول.

لإجراء تشخيص GAD, ينبغي الأعراض:

• تذهب أكثر من مرة;
• تتداخل مع الحياة اليومية (على سبيل المثال, ويضطر أن تفوت العمل أو المدرسة).
• مدة الأعراض بعد بداية لا تقل عن ستة أشهر;

علاج اضطراب القلق العام

إذا كان لديك يستخدم شكل خفيف من العلاج GAD, التي تدرب, كيفية التخلص من الأفكار المزعجة. ويشمل العلاج:

العلاج المعرفي povedencheskaya

عمل يهدف المعالج, لتغيير عقلية المريض, السماح تتفاعل أكثر بهدوء لحالات, مثيرة للقلق. هذا يمكن أن تقلل من أعراض القلق.

العلاج Povedencheskaya

المعالج يعلم تقنيات الاسترخاء المرضى, بما في ذلك glubokmu التنفس, استرخاء العضلات والتصور. يمكن تعلم طرق الاسترخاء يساعد على السيطرة على القلق المرضى. بدلا من, للتفاعل مع القلق والتوتر, المريض لتعلم الهدوء. طبيبك قد تعرض لتأثير المريض الصغير, والذي يسبب القلق والتوتر. وهذا سوف يسمح له بالقيام العلاج ومراقبة مباشرة حالة المريض في بيئة معادية ل.

مجموعات الدعم

الانضمام إلى مجموعة الدعم أو المساعدة الذاتية في كثير من الأحيان مفيدة جدا. هذا الشكل من الدعم يسمح لك لتبادل الخبرات وتعلم, البعض الآخر قد تعاملت مع GAD.

الارتجاع البيولوجي

أعمال الارتجاع البيولوجي عن طريق ربط أجهزة الاستشعار للجسم. يحاول المعالج على فهم إشارات الجسم, مما أدى إلى محفزات, واتخاذ قرار بشأن العلاج, للحد من القلق.

دواء

الأدوية يمكن وصفه لأعراض, التي هي خطيرة وتتداخل مع عمل. الأدوية يمكن أن يساعد على التقليل من أعراض. من المهم أن نلاحظ, أن تناول الكثير من الأدوية لا يمكن أن تتوقف فجأة, يجب أن يكون الإلغاء التدريجي. فمن الضروري استشارة الطبيب قبل التوقف أي أدوية.

ويمكن أن تشمل الأدوية:

• البنزوديازيبينات – إلى استرخاء الجسم وعرقلة الجهد ردا على الأفكار القلقة. ينبغي أن تؤخذ هذه الأدوية تحت إشراف, لأنها يمكن أن تسبب الاعتماد;
• أدوية للحد من القلق:
  • بوسبيرون – مهدئ, ليس الادمان;
  • الألبرازولام – يجوز تعيين لفترة قصيرة من الزمن;
• مضادات الاكتئاب (معظم اس اس اراي [GHSI]) – للسيطرة الأفكار المثيرة للقلق. يمكن لبعض مضادات الاكتئاب يسبب تدهور المزاج والسلوك التغييرات, بما في ذلك أفكار انتحارية في بعض المرضى (نادرا);
• حاصرات بيتا يمكن استخدامها, للحد من الأعراض الجسدية للقلق.

منع اضطراب القلق العام

طرق الوقاية من اضطراب القلق العام حاليا غير معروفة. الكشف والعلاج المبكر يمكن أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات نفسية حادة. وتشير بعض البيانات التي, أن ممارسة يمكن أن تقلل من أعراض اضطراب القلق العام. لمزيد من خفض أعراض القلق يجب تجنب الكافيين, النيكوتين, والاستخدام المفرط للأدوية البرد (ARI).