الإسهال, الإسهال, براز مائي: ما هذا؟, الأسباب, الأعراض, التشخيص, علاج, منع

الإسهال; كرسي بلا ظهر أو ذراعين – مائي; كثرة التبرز; حركات الأمعاء الرخوة; حركات الأمعاء غير المشوهة

الإسهال هو اضطراب شائع, مما يؤثر على الجهاز الهضمي. يتميز بالسائل, براز مائي, الذي يحدث في كثير من الأحيان, من المعتاد. على الرغم من أن الإسهال عادة ما يكون حالة خفيفة, الذي يختفي من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة, يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض مشكلة طبية أساسية أكثر خطورة.

ما هو الإسهال?

الإسهال هو شرط, حيث يتم إخراج البراز المائي الرخو من الجسم ثلاث مرات أو أكثر في اليوم. قد يختلف تناسق البراز, لكنها عادة ما تكون مائية أكثر, من المعتاد. يمكن أن يكون الإسهال شديدًا, أي أنه يحدث فجأة ويستمر لفترة قصيرة, أو قد تكون مزمنة, أي أنه يستمر لعدة أسابيع أو أكثر.

أسباب الإسهال

هناك العديد من الأسباب المحتملة للإسهال, بما فيه:

• عدوى. غالبًا ما يحدث الإسهال بسبب الالتهابات, بسبب الفيروسات, البكتيريا أو الطفيليات. تشمل الأسباب الفيروسية الشائعة للإسهال فيروس الروتا, نوروفيروس وفيروس غدي. تشمل الأسباب البكتيرية الشائعة للإسهال السالمونيلا, الشيغيلة و العطيفة. العدوى الطفيلية, والتي يمكن أن تسبب الإسهال, تشمل الجيارديا والكريبتوسبوريديوم.
• عدم تحمل الطعام أو الحساسية. قد يعاني بعض الأشخاص من الإسهال بعد تناول أطعمة معينة., لا يستطيعون تحمله أو لديهم حساسية منه, مثل اللاكتوز أو الغلوتين.
• الأدوية. بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإسهال كعرض جانبي., بما في ذلك المضادات الحيوية, المسهلات وبعض أدوية العلاج الكيميائي.
• اضطرابات هضمية. قد يكون الإسهال المزمن من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي, مثل متلازمة القولون العصبي (CPK), مرض التهاب الأمعاء (VZK) ومرض الاضطرابات الهضمية.
• الجراحة أو العلاج الإشعاعي. يمكن أن يكون الإسهال من الآثار الجانبية للجراحة أو العلاج الإشعاعي للبطن أو الحوض.
• التوتر والقلق. يمكن أن يسبب التوتر والقلق تغييرات في الجهاز الهضمي, التي تؤدي إلى الإسهال.

أعراض الإسهال

يتمثل العرض الرئيسي للإسهال في وجود براز مائي رخو., الذي يحدث في كثير من الأحيان, من المعتاد. ويمكن أن تشمل الأعراض الأخرى:

• تقلصات وألم في البطن
• استفراغ و غثيان
• حرارة
• جفاف

متى تتصل بأخصائي الرعاية الصحية

في معظم الحالات ، يزول الإسهال من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة.. على الرغم من ذلك, يجب أن تذهب إلى الطبيب, إذا واجهت أيًا مما يلي:

• الام شديدة في البطن
• تدمي البراز
• علامات الجفاف, هذا جفاف الفم كما, انخفاض إدرار البول والدوخة.
• حرارة
• الإسهال, تدوم أكثر من ثلاثة أيام
• الإسهال عند الرضع أو الأطفال الصغار

الأسئلة, التي قد يطلبها طبيبك

عند زيارة الطبيب للإسهال, هو, ربما, سيطرح عليك بعض الأسئلة حول الأعراض والتاريخ الطبي. بعض الأسئلة, التي يمكنهم أن يسألوا عنها, تتضمن:

• متى أصبت بالإسهال?
• كم مرة في اليوم تقوم بحركات أمعاء?
• ما هو قوام البراز?
• هل سافرت مؤخرًا إلى بلد آخر؟?
• هل تناولت أي أطعمة جديدة أو غير عادية مؤخرًا?
• هل لديك أي أعراض أخرى, مثل آلام البطن, حمى أو غثيان?

تشخيص الإسهال

يبدأ تشخيص الإسهال عادة بالفحص البدني وأخذ التاريخ التفصيلي.. طبيبك, ربما, اسال اسئلة, التي سبق ذكرها, وقد تطلب أيضًا اختبارات معملية, لتأكيد الإصابة أو المرض الأساسي واستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى.

تشمل الاختبارات الشائعة تحليل عينات البراز, اختبارات الدم والبول, وكذلك الموجات فوق الصوتية, اختبارات التنظير أو التصوير, مثل التصوير المقطعي (CT) والتصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي (MRT).

علاج الإسهال

يعتمد علاج الإسهال على السبب الأساسي. في كثير من الحالات ، يزول الإسهال من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة دون الحاجة إلى علاج.. لكن, إذا كان الإسهال ناتجًا عن عدوى, قد يصف لك طبيبك المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للطفيليات, للمساعدة في التخلص من العدوى. إذا كان الإسهال ناتجًا عن الأدوية, قد يُنصح بتغيير جرعتك أو التبديل إلى دواء مختلف.

بالإضافة إلى معالجة السبب الأساسي, من المهم السيطرة على أعراض الإسهال, لمنع الجفاف. قد يوصي أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بما يلي:

• شرب الكثير من السوائل. من المهم تجنب الجفاف, شرب الكثير من الماء, مرق صاف أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم.
• التزم بنظام غذائي خفيف. لتقليل تهيج الجهاز الهضمي, يوصى بتناول الأطعمة اللينة قليلة الألياف, مثل الموز, الأرز, عصير التفاح والخبز المحمص (حمية BRAT).
• رفض بعض المنتجات: الأطعمة الغنية بالدهون, يمكن أن يؤدي السكر أو الألياف إلى تفاقم الإسهال, ويجب تجنبه حتى ذلك الحين., حتى تتحسن الأعراض.
• تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. الأدوية المضادة للإسهال, مثل لوبراميد (Imodium), قد يقلل من الإسهال, لكن لا ينبغي استخدامها, إذا كان الإسهال ناتجًا عن عدوى.

العلاج المنزلي للإسهال

إذا كنت تعاني من الإسهال, يمكنك القيام ببعض الأشياء في المنزل, لإدارة الأعراض ومنع الجفاف:

• حافظ على رطوبتك: شرب الكثير من السوائل, لتغيير السوائل, فقدت بسبب الإسهال.
• اتبع حمية غذائية خفيفة: تناول الأطعمة اللينة قليلة الألياف, مثل الموز, الأرز, عصير التفاح والخبز المحمص.
• تجنب بعض الأطعمة: تجنب الأطعمة الغنية بالدهون, السكر أو الألياف, لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإسهال.
• استجمام: الراحة يمكن أن تساعد جسمك على التعافي والحفاظ على الطاقة.
• احترام قواعد النظافة: اغسل يديك كثيرًا, خاصة بعد المرحاض, لمنع انتشار العدوى.

الوقاية من الإسهال

هناك عدة اشياء, وهو ما يمكنك القيام به, لمنع الإسهال:

• احترام قواعد النظافة: اغسل يديك كثيرًا, خاصة قبل الوجبات وبعد استخدام الحمام.
• تحضير الطعام بعناية: تأكد, هذا اللحم, يتم طهي الدواجن والبيض جيدًا, لقتل جميع البكتيريا الضارة.
• قم بتخزين الطعام بشكل صحيح: تخزين الأطعمة القابلة للتلف في الثلاجة أو المجمدة, لمنع نمو البكتيريا الضارة.
• تجنب المياه الملوثة: عند السفر إلى البلدان النامية ، تجنب شرب ماء الصنبور أو استخدامه لتنظيف أسنانك.
• تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى: تجنب الاتصال الوثيق مع الناس, الذين يعانون من الإسهال أو تعافوا مؤخرًا من الإسهال.

خاتمة

الإسهال حالة شائعة, والتي يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة, بما في ذلك التهابات, عدم تحمل الطعام, الأدوية واضطرابات الجهاز الهضمي. على الرغم من أن الإسهال يزول من تلقاء نفسه في معظم الحالات في غضون أيام قليلة, من المهم أن ترى الطبيب, إذا كنت تعاني من أعراض أو علامات جفاف شديدة. يعتمد علاج الإسهال على السبب الأساسي وقد يشمل الأدوية وتغيير نمط الحياة. الحفاظ على النظافة واتباع قواعد سلامة الغذاء, يمكنك منع الإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.

المصادر والأدب المستخدم

شيلر إل آر, Sellin JH. الإسهال: فيلدمان م, فريدمان ل, براندت إل جيه, محررات. أمراض الجهاز الهضمي والكبد سليسنجر وفوردتران. 11ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2021:الفصل 16.

سيمراد م. الاقتراب من المريض المصاب بالإسهال وسوء الامتصاص: جولدمان إل, شافر الذكاء الاصطناعي, محررات. جولدمان-سيسيل للطب. 26ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2020:الفصل 131.