كثرة التبول: ما هذا, الأسباب, الأعراض, التشخيص, علاج, منع

التبول المتكرر أو العاجل; التبول العاجل; تكرار التبول أو إلحاحها; متلازمة التردد العاجل; فرط نشاط المثانة (OAB) متلازمة; متلازمة إلحاح

التبول المتكرر أو العاجل هو شرط, حيث تشعر برغبة قوية ومفاجئة للتبول وتضطر للذهاب إلى المرحاض مرات أكثر, من المعتاد. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الطبية الأساسية., لذلك من المهم التماس العناية الطبية, إذا استمرت هذه الحالة أو إذا ظهرت عليك أي أعراض أخرى غير عادية.

كثرة التبول – ما هذا؟?

كثرة التبول شرط, حيث تحدث الرغبة في التبول بشكل مفاجئ ومتكرر. هذا يمكن أن يؤدي إلى, أن الشخص سيحتاج إلى استخدام المرحاض أكثر, من المعتاد بالنسبة له. قد يعاني الشخص أيضًا من الشعور بالإلحاح وعدم الراحة., بغض النظر عن توغو, ما مدى امتلاء المثانة. قد يكون سبب هذه الحالة الطقس البارد., بعض الأدوية, عدوى أو أمراض أخرى.

أسباب كثرة التبول

يمكن أن يحدث التبول المتكرر بسبب مجموعة متنوعة من المشاكل.. يمكن أن تكون ناجمة عن مثل هذه الظروف, مثل:

• عدوى المسالك البولية (IMP)
• الحجارة في الكلى
• البروستات
• مرض السكري
• فرط نشاط المثانة (GMP)
• فترة الحمل
• الأدوية
• كافيين
• كحول
• بعض المنتجات

من المهم التحدث إلى طبيبك, إذا كنت تعاني من التبول المتكرر أو العاجل, لأن هذا قد يكون علامة على وجود مرض كامن.

كثرة أعراض التبول

يتمثل العرض الرئيسي لكثرة التبول في الرغبة الشديدة في التبول في كثير من الأحيان., من المعتاد. قد تكون هذه الحوافز مصحوبة بأعراض أخرى., مثل الانزعاج, وجع بطن, حرقان أثناء التبول, بول عكر أو لون البول غير عادي.

متى تتصل بأخصائي الرعاية الصحية

من المهم أن ترى الطبيب, إذا كنت تعاني من كثرة التبول, لأن هذا قد يكون علامة على وجود مرض كامن. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب, إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية مع التبول المتكرر أو العاجل:

• ألم مع التبول
• دم في البول
• وجع بطن
• الغثيان أو القيء

إذا كنت حاملاً وتعانين من التبول المتكرر أو العاجل, يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.

الأسئلة, التي قد يطلبها طبيبك

عندما تزور طبيبك لتقييم أعراضك ، فقد يسألك الأسئلة التالية::

• كم مرة تتبول?
• هل يوجد ألم عند التبول?
• هل لديك أعراض أخرى?
• هل تشعر بالحاجة إلى التبول في الليل?
• هل لديك أمراض أخرى?
• هل تتعاطى أي أدوية?
• كنت تستخدم الكحول أو المخدرات?

قد يقوم طبيبك أيضًا ببعض الاختبارات., لتحديد سبب التبول المتكرر أو العاجل.

تشخيص كثرة التبول

سيسألك الطبيب سلسلة من الأسئلة, ويمكن أيضًا إجراء بعض الاختبارات, للمساعدة في تشخيص سبب كثرة التبول.

اختبارات, التي يمكن تحقيقها, تتضمن:

• تحليل البول
• ثقافة البول
• قياس المثانة أو دراسة ديناميكا البول (قياس الضغط في المثانة)
• تنظير المثانة
• اختبارات الجهاز العصبي (لبعض القضايا الملحة)
• الولايات المتحدة (على سبيل المثال, الموجات فوق الصوتية في البطن أو الحوض )

يمكن للطبيب أيضًا إجراء فحص جسدي, للتحقق من علامات العدوى أو الأمراض الأخرى.

علاج كثرة التبول

يعتمد العلاج المناسب للتبول المتكرر أو العاجل على السبب الأساسي.. في معظم الحالات ، يشمل العلاج تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي., للمساعدة في إدارة أو تقليل الأعراض. قد يشمل العلاج أيضًا الأدوية, مثل المضادات الحيوية, لعلاج أي عدوى. في الحالات الشديدة ، قد تكون الجراحة مطلوبة.

العلاج المنزلي لكثرة التبول

إذا كنت تعاني من كثرة التبول أو التبول العاجل, هناك العديد من خيارات العلاج المنزلي المتاحة, يمكن أن يساعد في تقليل أو إدارة الأعراض. وتشمل هذه:

• شرب الكثير من السوائل. اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى, مثل شاي الأعشاب, لتقليل الرغبة في التبول ومنع الجفاف. ومع ذلك ، تجنب الكافيين, الكحول والمحليات الصناعية, لأنها يمكن أن تجعل أعراض التبول المتكرر أو العاجل أسوأ.
• تمارين قاع الحوض. تمارين قاع الحوض, تُعرف أيضًا باسم تمارين كيجل, تساعد في تقوية العضلات حول المثانة. قد يساعد في تقليل وتيرة التبول.
• تجنب المشغلات. تجنب الأطعمة والمشروبات, أن, كما هو معروف, يسبب التبول المتكرر أو العاجل. قد تشمل هذه المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الكحولية.. بالإضافة إلى, الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو التوابل قد تسبب أعراضًا.
• ساونا أو حوض استحمام ساخن. يمكن أن يقلل الساونا أو الحمام الساخن من الرغبة في التبول.
• القضاء على الإمساك. قد يزيد الإمساك من أعراض التبول المتكرر أو العاجل. الاختيار, أن نظامك الغذائي يحتوي على ما يكفي من الألياف والماء, وتناول ملينًا إذا لزم الأمر.

منع كثرة التبول

هناك عدة طرق لمنع التبول المتكرر أو العاجل.. وتشمل هذه:

• شرب الكثير من السوائل. شرب الكثير من السوائل أثناء النهار, للحفاظ على مثانتك صحية.
• قلل من تناول الكافيين والكحول. تجنب شرب الكثير من الكافيين والكحول, لأنها يمكن أن تهيج المثانة وتزيد من سوء الأعراض.
• تجنب المشروبات السكرية. تجنب المشروبات السكرية والمحليات الصناعية, لأنها يمكن أن تهيج المثانة.
• تناول الأطعمة, غنية بالألياف. تناول الأطعمة, غنية بالألياف, مثل الفاكهة, الخضار والحبوب الكاملة, يساعد في تخفيف الإمساك ومنع التبول المتكرر أو العاجل.
• تمرين جسدي. يساعد التمرين المنتظم على تقوية عضلات المثانة, تقليل التوتر ومنع التبول المتكرر أو العاجل.
• الاقلاع عن التدخين. يمكن للتدخين أن يهيج المثانة ويزيد الأعراض سوءًا. يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين في تقليل الأعراض.

أخيرا, إذا كنت تعاني من التبول المتكرر أو العاجل وكنت غير متأكد من السبب, يجب أن ترى الطبيب في أسرع وقت ممكن, لإجراء التشخيص الصحيح والتأكد, أنك تتلقى العلاج المناسب.

المصادر والأدب المستخدم

كونواي ب, فيلان بي جيه, ستيوارت جي. أمراض الكلى والمسالك البولية. في: معرف Penman, رالستون ش, ستراشان MWJ, هوبسون ر, محررات. مبادئ ديفيدسون وممارساته في الطب. 24ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2023:الفصل 18.

راني أ, كولكارني م, إيير ج. تدلي واضطرابات المسالك البولية. في: سيموندس أنا, Arulkumaran S., محررات. أمراض النساء والتوليد الأساسية. 6ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2020:الفصل 21.

رينولدز و, كوهن جا. فرط نشاط المثانة. في: حزب AW, Dmochowski RR, كافوسي إل آر, بيترز كاليفورنيا, محررات. جراحة المسالك البولية كامبل والش وين. 12ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2021:الفصل 117.