فترات الحيض المؤلمة; Menstruation – painful; عسر الطمث; Periods – painful; Cramps – menstrual; تشنجات الحيض
فترات الحيض المؤلمة هي فترات, عندما تعاني المرأة من ألم تشنجي في أسفل البطن, التي قد تكون حادة أو مؤلمة وتأتي وتذهب. قد يكون هناك ألم في الظهر و / أو الساقين أيضًا..
من الطبيعي الشعور بألم بسيط أثناء دورتك الشهرية, لكن ألم شديد. المصطلح الطبي لفترات الطمث المؤلمة هو عسر الطمث..
تجدر الإشارة إلى, أنه من الطبيعي أن تشعري ببعض الانزعاج قبل بداية دورتك الشهرية, لكن, عندما يشتد الألم, يعطل الأنشطة اليومية للمرأة, ثم قد تكون هناك حاجة للتدخل الطبي.
ومن المعتقد, أن السبب الأكثر شيوعًا للفترات المؤلمة هو ارتفاع مستويات البروستاجلاندين, مركبات كيميائية, التي تفرزها بطانة الرحم. يمكن أن يتسبب البروستاجلاندين في تقلص الرحم في محاولة لطرد بطانة الرحم. يمكن أن تسبب هذه الانقباضات ألمًا في البطن., أسفل الظهر والوركين. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى لعسر الطمث الانتباذ البطاني الرحمي, الأمراض الالتهابية لأعضاء الحوض, ورم عضلي رحمي, أورام الرحم وردود الفعل تجاه بعض الهرمونات أو الأدوية.
تنقسم فترات الحيض المؤلمة إلى مجموعتين حسب السبب.:
عسر الطمث الأولي هو ألم الدورة الشهرية, تظهر في نفس الوقت تقريبًا, متى تبدأ الدورة الشهرية للشابات الأصحاء؟. في معظم الحالات ، لا يرتبط هذا الألم بمشكلة معينة في الرحم أو أعضاء الحوض الأخرى.. ومن المعتقد, أنه في هذه الحالة يلعب النشاط المتزايد لهرمون البروستاجلاندين دورًا, الذي ينتج في الرحم.
عسر الطمث الثانوي هو ألم الدورة الشهرية, التي تتطور لاحقًا عند النساء, الذين لديهم حيض طبيعي. غالبًا ما يرتبط بمشاكل في الرحم أو في أعضاء الحوض الأخرى, مثل:
تتضمن بعض العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لعسر الطمث ما يلي::
إذا كان الألم, المرتبطة بالدورة الشهرية, شديد و / أو متكرر, من الأفضل استشارة الطبيب. قد يقترح طبيبك تغييرات في نمط الحياة والأدوية, للمساعدة في السيطرة على الألم. مهم, لإجراء التشخيص الصحيح, لضمان, أنه سيتم التوصية بخطة علاج مناسبة.
قد يطرح عليك طبيبك عددًا من الأسئلة, لتقييم حالتك بشكل فعال, على سبيل المثال:
لتشخيص الدورة الشهرية المؤلمة, قد يطلب طبيبك عدة فحوصات, بما في ذلك الموجات فوق الصوتية لفحص أعضاء الحوض, اختبارات الهرمونات لقياس مستويات الأندروجين, فحص الحوض لفحص الأورام الليفية أو كيسات المبيض وفحص المستقيم للتحقق من الرحم. التهاب.
هناك عدة علاجات لعسر الطمث., اعتمادا على السبب الأساسي. تشمل هذه الإجراءات:
بالإضافة إلى العلاجات, المذكور أعلاه, هناك أيضًا بعض العلاجات المنزلية, والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم, المرتبطة بعسر الطمث. تشمل هذه العلاجات المنزلية:
للأسف, لا توجد طريقة موثوقة لمنع فترات الحيض المؤلمة, لكن هناك أشياء قليلة, وهو ما يمكنك القيام به, لتقليل شدة الأعراض. وتشمل هذه الحفاظ على وزن صحي, ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى, قد يكون من المفيد تناول الفيتامينات اليومية, لتتأكد, أنك تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها. من المهم أيضًا التأكد, أنك تتخذ الخطوات المناسبة لتقليل مستويات التوتر والحصول على قسط كافٍ من الراحة.
الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد. عسر الطمث: فترات مؤلمة. FAQ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. تم التحديث في يناير 2022. تم الوصول إليه في أغسطس 8, 2022.
Mendiratta V., لينتز GM. عسر الطمث الأولي والثانوي, متلازمة ما قبل الحيض, والاضطراب المزعج السابق للحيض: المسببات, تشخبص, إدارة. في: غيرشنسون DM, لينتز GM, مجنون أربعة, لوبو را, محررات. أمراض النساء الشاملة. 8ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2022:الفصل 35.
باتانيتوم ص, كونيانون ن, براون ج, اخرون. المكملات الغذائية لعسر الطمث. قاعدة بيانات كوكرين القس. 2016;3(3):CD002124. بميد: 27000311 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط والخدمات لجمع البيانات الفنية من الزوار لضمان الأداء وتحسين جودة الخدمة.. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا, أنت توافق تلقائيًا على استخدام هذه التقنيات.
Read More