ألم في الأصابع: ما هذا, الأسباب, الأعراض, التشخيص, علاج, منع

ألم في الإصبع; ألم – اصبع اليد

ما هو ألم الإصبع?

ألم الأصابع مشكلة شائعة, التي تؤثر على الناس من جميع الأعمار والمهن. يتميز بالألم, حساسية, وجع أو حرقة في إصبع واحد أو أكثر ويمكن أن تختلف من خفيفة إلى شديدة في الشدة. قد يكون الألم موضعيًا أو ينتشر في جميع أنحاء اليد, الرسغ والساعد. يمكن أن يحدث ألم الأصابع بسبب مجموعة متنوعة من العوامل., بما في ذلك الاستخدام المفرط, صدمة, العدوى والصحة.

أسباب آلام الأصابع

غالبًا ما ينتج ألم الإصبع عن الإفراط في الاستخدام أو الإصابة.. تشمل أمثلة الإصابات الناتجة عن الإفراط في الإجهاد متلازمة النفق الرسغي, التهاب الأوتار والتهاب الجراب. هذه الإصابات (مع بعض الأمراض) أكثر شيوعًا بين الناس, الذين غالبًا ما يؤدون حركات الضغط أو الدفع بأيديهم (على سبيل المثال, ختم). تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لألم الأصابع تهيج الأعصاب, الكسور, التهاب المفاصل ومرض رينود.

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب ألم الأصابع هو الإصابة.. قد تكون هذه الالتهابات بكتيرية, فيروسية أو فطرية بطبيعتها وعادة ما تعالج بالمضادات الحيوية أو مضادات الفطريات.

الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الأصابع:

تعد الإصابات سببًا شائعًا لألم الأصابع. يمكن أن تحدث إصابة في الإصبع:

• ممارسة الرياضة, مثل كرة القدم, كرة السلة, الكرة الطائرة
• الرياضات الترفيهية, مثل التزلج أو التنس
• استخدام التكنولوجيا في المنزل أو في العمل
• القيام بالأعمال المنزلية, مثل الطبخ, الحدائق, التنظيف أو الإصلاح
• انخفاض
• عواقب قتال أو لكمة
• أداء حركات متكررة, مثل الكتابة

إصابات, مما قد يسبب ألماً في الأصابع, تتضمن:

• أصابع مكسورة, على سبيل المثال, ضرب بمطرقة أو باب سيارة.
• متلازمة الحيز, وهو تورم شديد وضغط في منطقة العضلات, الأعصاب والأوعية الدموية. يمكن أن تكون متلازمة الحيز خطيرة على الصحة وتتطلب عناية طبية فورية..
• مطرقة اصبع القدم, عندما لا يستطيع غير الإنسان تقويم إصبعه. الإصابات الرياضية شائعة.
• توتر الاصبع, الاضطرابات والكدمات.
• كسور في عظام الأصابع.
• إبهام المتزلج, إصابة رباط الإبهام, على سبيل المثال, نتيجة السقوط أثناء التزلج.
• الجروح والطعنات.
• الخلع.

يمكن أن تسبب بعض الحالات أيضًا ألمًا في الإصبع.:

• التهاب المفاصل, تدمير الغضروف في المفصل, يسبب التهاب مع الألم, تصلب وتورم.
• متلازمة النفق الرسغي, الضغط على عصب في الرسغ أو مشاكل عصبية أخرى, يسبب خدرًا وألمًا في اليد والأصابع.
• ظاهرة رينود, حالة, مما يؤدي إلى انسداد تدفق الدم إلى الأصابع, عندما تكون باردة.
• اصبع الزناد, عندما يؤدي تورم وتر في الإصبع إلى صعوبة تقويم الإصبع أو ثنيه.
• انكماش Dюpюitrena, حيث تصبح الأنسجة في راحة اليد أكثر كثافة. يجعل من الصعب تقويم الأصابع.
• تينوسينوفيتيس دي كيرفينا, وهو ألم في الأوتار على طول جانب الإبهام من الرسغ بسبب الإفراط في الاستخدام.
• عدوى.
• الأورام.

أعراض آلام الأصابع

أكثر أعراض ألم الأصابع شيوعًا, بالطبع, هو ألم أو إيلام في الإصبع أو الأصابع المصابة. بالإضافة إلى, قد يصاحب الألم تورم, الكزازة, احمرار وحمى. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي ألم الأصابع إلى انخفاض نطاق الحركة., وكذلك الوخز, خدر وضعف في المنطقة المصابة.

متى ترى الطبيب

إذا كان ألم الإصبع مصحوبًا بتورم, احمرار, حمى أو حمى, من المهم التماس العناية الطبية. بالإضافة إلى, إذا كان الألم شديدًا, لا يتحسن مع الراحة أو الدواء ، أو يترافق مع أعراض أخرى, مثل الوخز, خدر أو ضعف, يجب التماس العناية الطبية.

الأسئلة, التي قد يطلبها طبيبك

عند التماس العناية الطبية لألم الإصبع ، الطبيب, ربما, طرح بعض أو كل الأسئلة التالية:

• عندما جاء الألم?
• مكان الشعور بالألم?
• ما هي الإجراءات التي تؤدي إلى تفاقم / تخفيف الألم?
• هل هناك أعراض أخرى?
• هل تعرضت لإصابة أو مرض مؤخرًا?
• هل شعرت بهذا النوع من الألم من قبل؟?
• ما هي الأدوية التي تأخذها?

تشخيص آلام الأصابع

لتشخيص سبب ألم الأصابع, يسأل الطبيب عادة بعض الأسئلة أعلاه. بالإضافة إلى, قد يطلب طبيبك فحوصات إضافية, مثل التصور (على سبيل المثال, الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي), اختبارات الدم أو اختبارات التوصيل العصبي.

علاج آلام الأصابع

يعتمد علاج ألم الأصابع على السبب.. تشمل أمثلة العلاج:

• أعط الإصبع المصاب, راحة البال
• الأدوية غير الستيرودية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية)
• حقن الكورتيزون
• التجبير أو التثبيت
• العلاج الطبيعي
• جراحة
• المضادات الحيوية (من الالتهابات)

العلاج المنزلي لألم الأصابع

إذا كان الألم في الإصبع خفيفًا وغير مصحوب بأي أعراض أخرى (تي. إنها. احمرار, الوذمة, ارتفاع درجة الحرارة, حمى), ثم العلاج المنزلي قد يكون كافيا. تشمل أمثلة العلاجات المنزلية:

• أعط الإصبع المصاب(فم) استراحة
• وضع كمادات باردة أو دافئة.
• تناول المسكنات المتاحة دون وصفة طبية, مثل ايبوبروفين أو اسيتامينوفين.
• تدليك المنطقة المصابة
• القيام بتمارين الإطالة.
• تجنب الأعمال, التي تؤدي إلى تفاقم الألم.

الوقاية من آلام الأصابع

غالبًا ما يحدث ألم الأصابع بسبب الإصابة أو الإفراط في استخدام الأصابع., لذلك ، يمكن أن تساعد التدابير الوقائية في تقليل خطر الإصابة بهذا النوع من الألم. تشمل الأمثلة على التدابير الوقائية:

• باستخدام التقنية الصحيحة عند تنفيذ الإجراءات اليدوية, على سبيل المثال عند الكتابة أو العزف على الآلات الموسيقية. قد يشمل ذلك فترات راحة متكررة ووضع اليد المناسب..
• التمدد المنتظم, للحفاظ على مرونة الأصابع واليدين.
• استخدام الأدوات والمعدات المناسبة, على سبيل المثال ، لوحات المفاتيح والفئران المريحة.
• الحفاظ على صحة عامة جيدة من خلال نظام غذائي متوازن, ممارسة الرياضة بانتظام والراحة الكافية.

المصادر والأدب المستخدم

Donohue KW, فيشمان إف جي, Swigart CR. آلام اليد والمعصم. في: Firestein GS, بود آر سي, غابرييل سي, Koretzky GA, ماكينيس آي بي, أوديل جونيور, محررات. فايرستين & كتاب كيلي لأمراض الروماتيزم. 11ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2021:الفصل 53.

Stearns DA, إنها الذروة. يُسلِّم. في: الجدران RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, محررات. طب الطوارئ روزن: المفاهيم والممارسات السريرية. 9ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2018:الفصل 43.

Stockburger CL, Calfee RP. كسور وخلع في الأرقام. في: ميلر د, طومسون ريال. محررات. ديلي, بالوعة, & الطب الرياضي للعظام ميلر. 5ال إد. فيلادلفيا, ابي: السفير; 2020:الفصل 74.