الضمادات وجوارب أثناء الحمل
تعلم كيفية ارتداء ضمادة
بعض النساء خلال فترة الحمل، وينصح الأطباء ارتداء ضمادة قبل الولادة. انه يحتاج, للحفاظ على المعدة, تخفيف حدة التوتر, إزالة حمولة من الجبهة وعضلات الظهر جدار البطن, تسريع عودة عضلات البطن في الدولة السابقة ومواصلة أسلوب حياة نشط.
ونظرا لهذه الميزات, يرتدي هدفين يوصى:
– نساء, الذين يعانون من أمراض العمود الفقري, اختبار مع آلام الظهر;
– نساء, الإجهاض المبكر للتهديد;
– الأمهات الحوامل, الذين ينتظرون ليس أول طفل أو طفلين في وقت واحد.
منذ الفرقة يجب أن تدعم الرحم والجنين, كنت بحاجة إلى وضعه في وضعية الانبطاح, لبقيت في المعدة مرتفعة قليلا موقف. لا ترتدي ضمادة خلال النهار, الحاجة المحتملة لحذفها كل ساعة 10-15 دقائق أو, إذا كنت لا يمكن وضعها الاستلقاء على وظيفة, ارتداء ضمادة, على سبيل المثال, في النصف الأول من النهار أو مجرد البقاء في المنزل للتسوق, أو زيارة لعيادة ما قبل الولادة, والعودة إلى وطنهم – اخلع.
الجوارب ضد الدوالي أثناء الحمل
الحمل هو أحد عوامل الخطر لتطوير الدوالي. وبالتالي، حاملا, الذين لديهم بالفعل أعراض الدوالي (عروق العنكبوت, "الأفعى" الأوردة), يوصي خاص الملابس الداخلية protivovarikoznye الطبي.
ويستند عمل الملابس الداخلية بشكل خاص على, أنه يمارس الضغوط على الجدار وريدي, مما يساعد على دفع الدم من الأجزاء السفلية من الأوردة إلى المغطي, وبالتالي تخفيف التورم وتحسين الدورة الدموية.
Protivovarikoznye الملابس الداخلية الضيقة جدا, تمتد صعبة, هكذا, لوضعها على, تحتاج إلى أن يكون معرفة ومهارات معينة. هكذا, يجب ارتداء جوارب أو الجوارب مباشرة بعد النوم, دون خفض الساقين من السرير. هذا بسبب, ماذا, بمجرد خفض ساقيك, الأوردة, بما في ذلك حصصهم بمد, مليئة بالدم, سيتم تخفيض الكتان والكفاءة إلى حد كبير.
إذا كنت لا تزال تصل ل, للاستحمام, أو ببساطة نسي الجوارب, ضرورية ل 10-15 دقيقة مرة أخرى تأخذ وضع أفقي مع رفع الرجلين. في هذا الموقف، والحمل على شرايين الأطراف السفلية تقلص إلى حد كبير, والدوالي القائمة فارغة.
