تمزق في وتر العرقوب – تمزق وتر العرقوب

وصف تمزق وتر العرقوب

وتر العرقوب يربط عضلات الساق إلى عظم الكعب. فجوة, أو يمكن أن يحدث المسيل للدموع, Esslin وتر peregruzheno. هذه الإصابة مؤلمة جدا. عندما تمزق في وتر, يمكنك سماع ضجيج أو انقر فوق.

أسباب تمزق وتر العرقوب

يمكن أن يكون سبب تمزق وتر العرقوب بواسطة:

الكثير من الحمل على وتر خلال:

• سباقات, ولكن لا سيما التلال, سلالم, والطلاء الصعبة;
• خلال القفزات, التقلبات (على سبيل المثال, في لعبة كرة السلة, كرة القدم, الرجبي).
• ضعف وتر, لم يتم تعافى تماما من اصابة سابقة.
• التهاب الوتر;
• من اصابات, عندما يتم قطع وتر أو معطوب.

عوامل الخطر لتمزق في وتر أخيل

العوامل, مما يزيد من احتمال حدوث تمزق وتر العرقوب تشمل:

• وجود ضعف أو عدم مرونتها عضلات الساق;
• الوزن الزائد;
• ارتداء أحذية مريحة;
• وجود أقدام مسطحة;
• عدم وجود الاحماء قبل ممارسة التمارين أو ممارسة الرياضة;
• كريك;
• الألعاب الرياضية, مثل كرة السلة, كرة القدم, الرجبي;
• عن طريق الاسترخاء المخدرات, التي تساعد على تقليل الألم وربما يؤدي إلى الإفراط تمتد من وتر;
• وجود سابق تمزق وتر العرقوب;
• استخدام المضادات الحيوية الكينولون أو القشرية, والتي يمكن أن تضعف الأوتار;
• أمراض الأوعية الدموية (على سبيل المثال, التهاب المفاصل الروماتويدي, الذئبة الحمامية, تصلب الجلد);
• التدخين.

أعراض تمزق وتر العرقوب

إذا كان أي من هذه الأعراض, لا يحدث ذلك بالضرورة عن تمزق في وتر العرقوب. قد يكون سبب هذه الأعراض بسبب عوامل أخرى.

• عند حدوث إصابة أو النقر الضوضاء العض;
• مفاجئ, ألم شديد في الجزء الخلفي من كعب;
• تورم في كعب (إصابة شديدة مع تمزق كامل في وتر);
• الفشل في بناء على الساق المصاب;
• الفشل في الحفاظ على الساق بجروح.

التشخيص

طبيب, ربما, قادرة على إجراء التشخيص على أساس الفحص البصري. إذا لم يتم فهم الأعراض جيدا, قد تحتاج إلى تفتيش إضافية:

• MRT – اختبار, والذي يستخدم الموجات المغناطيسية, لجعل الصور من الهياكل في الجسم; تستخدم في فحص الأوتار والمفاصل;
• الموجات فوق الصوتية;
• اختبار طومسون – طريقة لاختبار وتر ضغط عضلات الساق;
• الأشعة السينية – اختبار, والذي يستخدم الأشعة السينية, لالتقاط صورة من الهياكل داخل الجسم, خصوصا العظام.

علاج

وتشمل خيارات العلاج التالية:

الإسعافات الأولية

للإسعافات الأولية بعد يجب أن تكون الإصابة:

• الجلوس فورا أو الاستلقاء;
• نعلق على موقع الإصابة، الثلج أو كمادة باردة;
• تنطبق على ضمادة إصابة تحديد;
• للحد من الألم والتورم, تحتاج إلى رفع ساقيك.

دواء

للحد من الألم والتورم يجب أخذ الأدوية التالية:

الأدوية غير الستيرودية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية), مثل:

• اسيتامينوفين;
• ايبوبروفين.

التدخل الجراحي

الجراحة هي الطريقة الأكثر شيوعا لعلاج تمزق في وتر أخيل. الطبيب يجعل شق في الجزء الأسفل من الساق. يتم خياطة الأوتار معا. في مكان العملية مغلقة مع الغرز, حافلة, التي تلبس فوق 6-8 أسابيع, حتى الشفاء التام. ميزة واحدة هي ان العملية, أنه يقلل من خطر اعادة تمزق في وتر. الجراحة قد يكون الخيار الأفضل, إذا اشترك الضحية في الألعاب الرياضية.

الرعاية غير الجراحية

وثمة خيار آخر هو لعلاج وتر دون جراحة. في هذه الحالة, يجب عليك ارتداء الجص, ضمادة خلال 6-8 أسابيع. هذا العلاج يستغرق وقتا أطول, من جراحة. في عملية الاحماء، يمكنك القيام بمجموعة متنوعة من التمارين الرياضية الخفيفة. إذا كان هناك موانع, أو الأمراض المزمنة, الذي يمنع عملية, طريقة مفضلة للعلاج.

التعافي من الإصابات

خلال فترة الانتعاش, ضروري:

• أداء urazhneniya المادية ضوء;
• استخدام الجهاز لدعم الجسم (على سبيل المثال, ووكر أو العكازات).

معظم الناس يمكن العودة إلى أنشطتهم العادية في 4-6 أشهر.

الوقاية

للحد من خطر تمزق في وتر العرقوب, يجب عليك اتخاذ الخطوات التالية:

• الاحماء قبل التمارين;
• ارتداء أحذية مريحة;
• تمدد العضلات قبل الأنشطة الرياضية;
• الحفاظ على وزن صحي;
• استرح, إذا كان هناك ألم أثناء ممارسة النشاط البدني. تجنب الأعمال, التي تسبب الألم;
• التحول من العمل النشط (على سبيل المثال, جولة) أكثر استرخاء (على سبيل المثال, المشي);
• نحن بحاجة إلى القيام التدريبات, الذي يقوي عضلات الساق.

ويمكن لهذه التوصيات أيضا يقلل من خطر إعادة الإصابة.