38-40 أسبوع من الحمل
الأم الحامل
توقع بدء الولادة, حاول أن تبقى هادئا. تقنيات التدرب عليها من الاسترخاء والتنفس السليم. متى المعركة الحقيقية, تأكد, أن ما يقرب, التي هي بالقرب منك, حتى الآن مع خططك, حيث سوف تلد. لكن, لا تنتظر, التي سارت الامور وفقا للخطة. إعداد أيضا ل, التي سوف تتضرر. هو تقصير عنق الرحم وكشفت الآن, والمثانة تشهد ضغوطا هائلة لفترة الحمل. قبل أن نبدأ المعركة الحقيقية. قد تشعر أنك كاذب.
A علامة على بدء المخاض قد تكون أكثر حدة وأكثر في كثير من الأحيان يحارب على فترات منتظمة. علامة أخرى هو انصباب طفيف من السوائل في وقت, عندما انفجرت فقاعة السلوي, واكتشاف نظرا ل, التي تغادر المكونات المخاطية (في كلتا الحالتين، حاجة ملحة للذهاب إلى المستشفى).
ربما perenashivanie بضعة أيام إضافية يمكن أن يكون سببها, أنه عندما حساب الحمل سمح بعض المغالطات, حتى أنه في الحقيقة كنت تسير وفقا للجدول الزمني المحدد, إنشاء الطبيعة. هذا لا ينبغي أن يسبب لك الكثير من القلق. متى, متى سيتم تأخير بداية التسليم لفترة أطول, يطلب الأطباء إلى التدخل.
طفلك
فقد الطفل بالفعل معظم الشعر الزغابي على الجسم, أظافر نمت بشكل كامل. كما كان من قبل, من خلال الحبل السري لجسم الطفل يحصل على الكثير من العناصر الغذائية, يستمر الطفل في اكتساب الوزن.
A الوليد قد تبدو غريبة بعض الشيء. قد يكون رئيس غير شكل, على الرغم من أنه سرعان ما صحح, بعد يوم أو يومين. قد يكون جلد الطفل الأزرق, اللون البني أو الأصفر الشاحب. بعد وقت قصير من ولادة الطفل لقياس وزنه. ربما, كان يصرخ بصوت عال. ومع ذلك، هذا لا ينبغي أن تقلق, منذ صمته مقطب – بعد ولادة الجهاز العصبي طفل لا يزال تحت تأثير هرمونات مختلفة.
وينبغي أن نتذكر أنه
بعد الولادة، قد تحتاج مشورة الخبراء حول الرضاعة الطبيعية. لذلك، تأكد من أن, إن كان لديك معه رقم هاتفه.
ومع ذلك، فإن الرئيسية, ماذا تحتاج, – هذه الثقة, أن ولادة ستجري سلميا, مع الكثير من المشاعر الايجابية.
نصائح الأم الحامل
الحصول على قسط من الراحة, لاتبالغ بها. محاولة النوم ثماني ساعات على الأقل يوميا.
على عكس الملابس الأمومة, التي أصبحت كبيرة جدا بعد الولادة, ملابس للرضاعة الطبيعية (فساتين وقمصان), ويمكن استخدامه من قبل امرأة، وبعد فترة الرضاعة الطبيعية. ممكن, لأن الملابس الحديثة للتمريض تكاد لا تختلف عن ملابس عادية, ولها جميلة, نظرة عصرية وأنيقة.
