34-37 أسبوع من الحمل
الأم الحامل
الجزء السفلي من الرحم هو الصحيح بالفعل تحت عظم القص. يصبح التنفس صعبا, في بعض الأحيان كان الطفل لديه الساقين حرفيا في قلبك. بطن يسحق لكم على القص, تجد صعوبة في تناول الطعام. Pytaytes غالبا, أجزاء صغيرة, بشكل متقطع. الاسترخاء في كثير من الأحيان, لتجنب تورم, لا تجلس أو تقف في موقف واحد لفترة طويلة.
في هذه الفترة (او فيما بعد, إذا كنت تفعل الحمل ليس الأول) سيكون هناك إرهاصات ولادة. يعني, أن رأس الطفل (في حالة العرض الرأسي) ينزل إلى الحوض, فإنه يضع الضغط على عضلات, الأربطة والأعصاب. هذا يسبب ضجة غريبة واطلاق النار ألم في منطقة العجان والساقين. ثم يمكنك أن تشعر بعض الراحة, لأن الضغط على الأعضاء الداخلية الموهن. الآن، ومع ذلك، فإن الرحم مع أكبر المطابع قوة على المثانة, ولذلك لابد من تفريغها في كثير من الأحيان.
طفل, كما كان من قبل, أنها لا تزال تنمو بسرعة, والأسابيع 40 من قدميه وراحة في صدرك. إذا كنت تبدأ في الشعور بألم في المعدة من أي توطين, الألم خصوصا أسفل البطن, بحاجة ماسة لمراجعة الطبيب.
طفلك
الآن الطفل تطويره بالكامل وجاهزة للولادة. حقيقة, وهذا لا يعني, أنه لم يعد في النمو والتطور.
ألقيت الطفل تقريبا أسفل جرثومي, ولكن طبقة من الدهني، بل هو وفرة. زغب-الوبري الخمود معه, لكن ولادة شيء آخر قد تبقى. وقد نمت الأظافر إلى حافة الأصابع. المستمر الدهون مغادرة, وخاصة في منطقة الكتف: أكتاف الطفل مستديرة وناعمة.
كان وجهه كبير, ناعم: الخدين الدهون ظهر. الخدين اكتمال بسبب زيادة الدهون في الجسم, بالإضافة إلى الإبهام الشديد مص في المعدة لعدة أشهر – عملية كبيرة للعضلات مص. يستمر الدماغ لتتطور بسرعة, يمكن أن نرى ونسمع الطفل, معظم الأجهزة والأنظمة وبالفعل وضعت بشكل جيد.
جمجمة الطفل لا تزال لينة جدا: أثناء مرور الطرق العامة أنها قليلا بالارض. الآن انه للوصول الى هناك ضيقة وغير مريحة. في هذه الأسابيع سيبدأ طفلك للتحضير ل "الإفراج عن".
وينبغي أن نتذكر أنه
إذا كنت تخطط لنقل الطفل في السيارة من الأيام الأولى من حياته. كنت بحاجة لشراء لأن مقعد السيارة الخاص. يجب أن نشير أيضا إلى وسائل محددة لتنفيذ والتمريض. لا تنسى, أن هناك محلات خاصة للنساء الحوامل.
نصائح الأم الحامل
ممارسة خاصة (الجمباز للنساء الحوامل) تقوية العضلات الخاصة بك وتساعدك على تحمل وتلد طفلا. السباحة مفيدة جدا ويسير لمسافات طويلة سيرا على الأقدام.
