30-33 أسبوع من الحمل

الأم الحامل

الشابة المعدة يمنحك الكثير من المتاعب, لأن الرحم قد ازداد بشكل ملحوظ. في الوقت الحاضر، قد تحول الطفل بالفعل في اسفل الرأس, تقع ساقيه ضدك في الأضلاع. هو فإنه قد يسبب ألم في الصدر, إذا فشل الطفل تدفعك. وذلك في محاولة للحضور بصفة مباشرة.

لا ننسى الموقف الصحيح, عندما تذهب.

قبل الخروج من السرير, الجانب الأول Tumbleweed.

هذا مهم بشكل خاص, لأن عضلات البطن وامتدت إلى حد كبير ويضعف بسبب زيادة الرحم. في أواخر الحمل آلام الظهر أمر لا مفر منه تقريبا. قضيته, أن الأربطة والعضلات من بقية الظهر الآن, استرح, استعدادا لعملية الولادة. وزن جسم المرأة قبل ذلك زاد بنحو 9 كجم. يرصد هذا البدل حتى من وزن الجسم طفل, وزن المشيمة, السائل الذي يحيط بالجنين, توسيع الرحم، وعدد من الأوعية الدموية, فضلا عن ارتفاع محتوى الماء في الجسم.

قد تكون المشكلة احتباس السوائل, مما أدى إلى تورم الأوردة, تورم القدمين والأصابع. إزالة جميع حلقات, إذا بدأوا في الضغط, لا ترتدي الملابس الضيقة. الاستمرار في تناول الطعام, غنية بالفيتامينات والمعادن: الآن الطفل بشكل خاص في حاجة.

طفلك

في المراحل الأخيرة من الحمل الطفل يشعر بخير, ما يجري من حولها. الطفل قد بدأ على نحو متزايد لفهم لك. وقال انه يشعر, عند تدليك البطن. لأنه يعلم صوت قلبك, مألوفة مع أصوات وضجيج التمعج الدم, الحبل السري الحالي.

ولكن وسط كل هذه الأصوات طفل يختار صوت أمه: هكذا, بمجرد ولادته, فقط على ثقة صوتك. الطفل قد بدأ بالفعل لتدريب رئتيك, رفع متوازن الصدر, التي يمكن أن تسبب أحيانا السقطات. بحلول الوقت الذي طفلك التي تراكمت لديها ما يكفي من الأنسجة الدهنية, انه لا يخشى من الولادة المبكرة.

الآن الموجات فوق الصوتية هو تماما ويظهر كل, جعل طفلك. طور إيقاع بلده من النوم واليقظة, ولكن الحد الأقصى النشاط انه مستعد لإظهار كان في ذلك الحين, عند نفسك تحاول الاسترخاء. طفل على استعداد لاتخاذ موقف أكثر راحة للولادة. عادة، فإن هذا الوضع رأسا على عقب, الحمار صعودا.

النشاط الخارجي للطفل قد تظهر بضع هزات ارتدادية قوية. حساب عدد حركات الجنين لمدة ساعة – يجب أن يكون هناك على الأقل 10.

وينبغي أن نتذكر أنه

حضور "مدرسة الأبوة المسؤولة" وغيرها من الأنشطة في إطار التحضير للولادة تجلب لك عونا كبيرا في المستقبل, عندما كنت في المستشفى وفي غرفة الولادة. معرفة, تحصل عليها, مساعدة في التحضير النفسي للولادة.

نصائح الأم الحامل

علاج بحذر إلى المقترحات تذهب من خلال فحوص بالأشعة X, وخاصة في البطن, الحوض والرئتين (الأشعة السينية): إشعاع الأشعة السينية يمكن أن تؤثر سلبا على نمو الجنين.