22-25 أسبوع من الحمل

الأم الحامل

كما هو الحال في الأسبوع السابق, يزيد من حجم الدم, ويرجع ذلك أساسا إلى البلازما. وهذا هو السبب في كثير من الحوامل من فقر الدم الفسيولوجي المرصود. Fiziologicheskaya فقر الدم – أمر طبيعي, وحتى الآن، يجب استشارة الطبيب, أنت تحصل على ما يكفي من الحديد. وإلا فسيكون هناك خطر من هذا الأنيميا.

فإنه يبدأ أن يشعر زيادة الوزن. هذا يمكن أن يؤدي إلى الصداع, مشاكل المثانة, الشعور بثقل في الساقين والتعب العام. حان الوقت لاتخاذ الإجراءات اللازمة لتحسين وضعهم. اختيار أحذية مريحة, استخدام كل فرصة, لإعطاء بقية قدم: إذا كنت تكذب, قدم يجب أن يستريح فوق القلب. نمت رحمك, أنها تضع بالفعل الضغط على الحجاب الحاجز ومنطقة تحت الضلع, يزيح المعدة.

كل هذا يؤدي إلى ظهور حرقة, خصوصا بعد الطعام تغذية جيدة. خلال هذه الفترة قد يكون هناك ما يسمى معارك "التدريب", التي تعبر عن نفسها في شكل أحاسيس غير متوقعة من الألم وضوء تقلصات في الرحم والتي هي جزء من استعداداتها لولادة المقبل. يمكنك أن تشعر هذه نوبة خفيفة الوزن, يده على بطنه.

طفلك

الطفل بوتيرة متسارعة يبدأ في زيادة الدهون, إنها تظهر المزيد والمزيد من النشاط, ولكن لا يزال دفعت بلطف جدا. أنها لا تزال على ابتلاع كمية صغيرة من السائل المحيط وإزالته من الجسم في البول. بلع السائل قد يسبب الفواق, أنت تشعر, عندما يبدأ الجنين لترتد مثل فيكم.

يتعلم الطفل لثني الذراعين والساقين, نقلها, لمسة وجوههم الخاصة, التمسيد. الطفل يمكن أن يحقق الإصبع في الفم أو إمالة الرأس, مص.

لعدة أسابيع،, مثل سماع دقات قلب الطفل, والتي يمكن سماعها, إذا وضع الرجل أذنه إلى معدتك. وجه الجنين هو أكثر أو أقل شكلت ويتطلع, كيف سيكون عند الولادة. حصل الطفل أكبر, انه يستغرق فترة تصل الرحم بأكمله. يمكن ضغط الأصابع في الحدب. وشكلت الجنين نظام خاص من النوم واليقظة. حول, أن الطفل لا تنام, يقول له دفع. الطفل أكثر وأكثر يستمع الى العالم الخارجي. إذا كنت خائفا, الطفل خائفا جدا.

وقت للقيام

فمن الضروري إيلاء الاهتمام لاختيار الملابس والأحذية. لا ينبغي أن تكون الأحذية على الكعب العالي, ربما يكون حتى لشراء حذاء حجم أكبر, أنه لم يكن وثيق. فإنه من المستحسن أن ارتداء الملابس, تنتج من الأقمشة الطبيعية, وهذا هو، من الكتان أو الحرير, الصوف أو القطن.

وينبغي أن نتذكر أنه

الحالة العاطفية لديها تأثير مباشر على صحتك وصحة جنينك. وذلك في محاولة في أي حالة من الهدوء والتوازن. في كثير من الأحيان التحدث مع الطفل, يغني الأغاني والاستماع إلى الموسيقى الجيدة. الأب أيضا، تحتاج إلى التواصل مع طفلك

نصائح الأم الحامل

فمن الأفضل أن الامتناع عن "عدوانية" الجنس, وخصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. خلال هذه الفترة، مخاطر عالية من إنهاء المفاجئ من الحمل (الإجهاض). دائما استخدام الواقي الذكري. وهذا يحميك من الإصابة بالأمراض المعدية المختلفة, التي تنتقل بالاتصال الجنسي, والتي يمكن أن تكون خطيرة بالنسبة لك ولطفلك في المستقبل.