Walking abnormalities; Gait abnormalities
Аномалии походки, также называемые нарушениями походки, представляют собой изменения в нормальном образе ходьбы. Возникают аномалии в движении конечностей и других частей тела, что вызывает трудности при ходьбе и стоянии человека. Нарушения походки могут быть вызваны различными факторами, от медицинских состояний до неврологических расстройств и психологических состояний.
Некоторым аномалиям ходьбы были даны названия:
Нарушения походки могут быть вызваны различными факторами, в том числе заболеваниями, неврологическими расстройствами, психологическими состояниями и физическими недостатками. Общие медицинские причины нарушений походки включают артрит, повреждение нервов, травмы спинного мозга, мышечную дистрофию и церебральный паралич. Неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера, могут вызывать нарушения походки. Психологические состояния, такие как депрессия и тревога, также могут привести к нарушениям походки. Кроме того, физические нарушения, такие как травма ноги или ступни, также могут вызывать нарушения походки.
Частые причины аномальной походки могут включать:
Этот список не включает все причины аномальной походки.
ПРИЧИНЫ КОНКРЕТНЫХ ТИПОВ АНОМАЛЬНОЙ ПОХОДКИ
Пропульсивная походка:
Спастическая или ножницеобразная походка:
Шаговая походка:
Походка вразвалку:
Атаксическая или широкая походка:
Магнитная походка:
Нарушения походки могут проявляться по-разному. Общие симптомы включают в себя:
Тяжесть симптомов может варьироваться от легкой до тяжелой. Кроме того, симптомы могут ухудшаться или улучшаться с течением времени.
Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, важно проконсультироваться с врачом. Ваш врач может помочь вам определить, является ли заболевание причиной аномалий походки.
При посещении врача будьте готовы ответить на вопросы о вашей истории болезни, прошлых травмах и любых лекарствах, которые вы принимаете. Ваш врач также может спросить о любых ваших психологических состояниях, таких как депрессия и беспокойство, поскольку они также могут способствовать нарушениям походки.
Чтобы диагностировать нарушения походки, врач проведет медицинский осмотр. Он будет наблюдать за вашими движениями и попросит вас выполнить серию тестов, чтобы выявить какие-либо отклонения. Ваш врач может также назначить визуализирующие обследования для дальнейшей оценки вашей походки и диагностики основной причины нарушений походки.
Лечение нарушений походки зависит от основной причины. Если нарушение походки вызвано каким-либо заболеванием, врач может назначить лекарство для уменьшения воспаления и улучшения подвижности. Ваш врач может также порекомендовать физическую или трудовую терапию, чтобы помочь улучшить движение, силу и координацию. При неврологических причинах врач может порекомендовать такие лекарства, как леводопа или терапия для глубокой стимуляции мозга.
В дополнение к обычным методам лечения есть также несколько домашних средств, которые могут помочь улучшить нарушения походки. Вот некоторые примеры:
Регулярное выполнение упражнений на растяжку может помочь улучшить диапазон движений и гибкость, облегчая поддержание равновесия и исправление ненормальных моделей ходьбы.
Упражнения на баланс, такие как стояние на одной ноге в течение нескольких секунд, могут помочь укрепить мышцы и улучшить баланс и координацию.
Вы также можете использовать ортопедические стельки, такие как вставки для обуви, чтобы уменьшить давление на стопы и помочь улучшить механику ходьбы.
Наконец, важно много отдыхать и расслабляться. Делайте перерывы в течение дня и обязательно высыпайтесь ночью. Это может помочь уменьшить стресс и усталость, которые могут ухудшить нарушения походки.
Хотя не существует надежного способа предотвратить аномалии походки, есть несколько изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить риск. Вот несколько советов:
Следуя этим советам и консультируясь с врачом, вы можете снизить риск развития нарушений походки.
Magee DJ, Manske RC. Assessment of gait. In: Magee DJ, Manske RC, eds. Orthopedic Physical Assessment. 7th ed. St Louis, MO: Elsevier; 2021:chap 14.
Thompson PD, Nutt JG. Gait disorders. In: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley and Daroff’s Neurology in Clinical Practice. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 25.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Read More