Цинга — Дефицит витамина С

Scurvy (Vitamin C Deficiency; Scorbutus)

Что такое болезнь цинга?

Цинга — заболевание, вызванное недостаточным потреблением витамина С в течение длительного периода времени. Заболевание вызывает слабость, анемию и гингивит. Сейчас цинга встречается очень редко, чаще всего у недоедающих пожилых людей и хронических алкоголиков.

Причины цинги — Почему люди болеют цингой?

Цинга как правило, вызвана отсутствием в рационе фруктов, овощей или продуктов, содержащих витамин С.

Факторы риска цинги

Факторы, которые могут увеличить риск появления цинги включают в себя:

  • Плохое питание, практически без фруктов и овощей;
  • Малое количество или отсутствие в рационе витамина С;
  • Нервная анорексия;
  • Алкоголизм;
  • Плохая гигиена полости рта;
  • Желудочно-кишечные заболевания (например, мальабсорбция, воспалительные заболевания кишечника, диспепсия, болезнь Уиппла);
  • Химиотерапия;
  • Необычная диета;
  • Добровольная ограничительная диета для снижения веса или пищевой аллергии.

Цинга — симптомы

Симптомы цинги могут включать:

  • Слабость;
  • Бледность;
  • Запавшие глаза;
  • Болезненность десен и/или выпадение зубов;
  • Мышечные боли;
  • Открытие старых ран или язв;
  • Внутреннее кровотечение;
  • Потеря аппетита;
  • Синяки появляются даже от небольшого давления на кожу;
  • Потеря веса; неспособность набрать вес;
  • Диарея;
  • Увеличение частоты сердечных сокращений;
  • Лихорадка;
  • Раздражительность;
  • Боль и припухлость в суставах;
  • Одышка;
  • Усталость.

Диагностика цинги

Цинга может быть диагностирована во время медицинского обследования, на основе анализа симптомов и диеты. Врач может назначить анализ крови, чтобы определить уровень витамина С в крови. Для диагностики цинги у младенцев и детей, может быть назначен рентген.

Цинга лечение — Как лечить цингу?

Для лечения цинги является простым и эффективным. Для устранения симптомов и восстановления необходимо увеличить потребление витамина С до рекомендованных уровней. Повышению уровня витамина С способствуют:

  • Диета, богатая цитрусовыми, другими фруктами и овощами;
  • Прием лекарств, содержащих добавки витамина С.

Профилактика цинги

Чтобы уменьшить вероятность появления цинги:

  • Потребляйте здоровую, сбалансированную пищу, много фруктов и овощей;
  • Потребляйте достаточное количество витамина С с пищей и/или принимая витаминные добавки.