Сотрясение мозга — Закрытая травма головы — Черепно-мозговая травма

Concussion (Closed Head Injury; Head Trauma; Mild Traumatic Brain Injury)

Описание сотрясения мозга

Сотрясение мозга — легкое (в основном) повреждение мозга. Некоторое время после сотрясения мозга он не работает правильно. Могут возникнуть проблемы с такими его функциями, как память, баланс, концентрация, мышление и координация.

Мозгу нужно время, чтобы оправиться после сотрясения. Большинство пострадавших полностью выздоравливают после полноценного отдыха и мониторинга мозговых функций.

Причины сотрясения мозга

Сотрясение мозга возникает при внезапном, сильном толчке мозга. Сотрясение могут вызвать:

  • Удар по голове;
  • Рывок или тряска — например, неудачное падение;
  • Резкая остановка — наиболее распространена при автомобильных авариях;

Сотрясения чаще всего происходят при событиях, которые включают:

  • Автотранспорт;
  • Велосипед;
  • Коньки, скейтборды и скутеры;
  • Спорт и отдых;
  • Падения;
  • Огнестрельное оружие;
  • Физическое насилие, такое как:
    • Рукоприкладство;
    • Насилие в семье;
    • Жестокое обращение с ребенком.

Факторы риска сотрясения мозга

Факторы, которые могут увеличить риск сотрясения мозга включают в себя:

  • Предыдущее сотрясение или черепно-мозговая травма;
  • Участие в контактных видах спорта — футбол или бокс;
  • Работа, связанная с сельским хозяйством, лесозаготовками или строительством, где высокая вероятность травм головы;
  • Автокатастрофа.

Симптомы сотрясения мозга

Сотрясение мозга может вызвать симптомы, которые могут длиться в течение нескольких дней, недель или даже дольше.

Симптомы сотрясения мозга могут включать:

  • Путаница;
  • Потеря памяти об аварии;
  • Головная боль или боль в шее;
  • Тошнота;
  • Проблема с некоторыми функциями:
    • Воспоминания;
    • Внимание или концентрация;
    • Организация ежедневных задач;
    • Принятие решений и решение проблем;
  • Медлительность в мышлении, действиях, разговоре или чтении;
  • Чувство усталости;
  • Изменения сна:
    • Сон длится дольше, чем обычно;
    • Проблемы со сном;
  • Потеря равновесия;
  • Чувство головокружения;
  • Повышенная чувствительность к:
    • Звукам;
    • Свету;
  • Расплывчатое зрение или быстрая утомляемость глаз;
  • Потеря чувства вкуса и запаха;
  • Звон в ушах;
  • Изменения настроения:
    • Чувство тоски, тревоги или вялость;
    • Легкая раздражаемость или злость без причины;
    • Отсутствие мотивации.

Симптомы, которые могут появиться у ребенка с сотрясением мозга включают в себя:

  • Вялость или быстрая утомляемость;
  • Раздражительность или чудачества;
  • Изменения в:
    • Еде и сне;
    • Играх;
    • Поведении;
    • Успеваемости в школе;
  • Отсутствие интереса к любимой игрушке или деятельности;
  • Потеря новых навыков, таких как приучение к туалету;
  • Потеря равновесия, неустойчивая ходьба.

Диагностика сотрясения мозга

Врач спросит о симптомах, о том как произошел несчастный случай. Он может также попросить свидетелей аварии описать, что произошло и как вы отреагировали. Будет проведен медицинский осмотр. Он включает в себя тесты на силу, чувствительность, равновесие, рефлексы и память.

Если доктор подозревает другой тип травмы головы, могут быть назначены дополнительные тесты:

  • КТ головы — вид рентгена, который использует компьютер, чтобы выполнить снимки структур внутри головы;
  • МРТ — тест, который использует магнитные волны, чтобы сделать снимки структуры внутри головы.

Лечение сотрясения мозга

Целью лечения является обеспечение восстановления мозга. Мозг может восстановиться сам по себе, при достаточном отдыхе и избежании действий, которые могут навредить во время лечения.

Психический и физический отдых

Ваш мозг после сотрясения нуждается в полноценном отдыхе. Это означает избежание физической активности и снижение нагрузки на психику. Сначала вы должны избегать всех видов деятельности, для которых нужна концентрация,это касается работы или учебы. Для детей нужно исключить видеоигры, просмотр телевизора, работу за компьютером или чтение.

Врач расскажет, как постепенно увеличивать умственную и физическую нагрузку, когда прекратятся начальные симптомы сотрясения мозга. Также врач будет оценивать симптомы, баланс, мышление и толерантность к текущей нагрузке на каждом этапе восстановления. Доктор будет использовать эту информацию, чтобы назначить дополнительный период отдыха или перейти к следующему шагу восстановления.

Следуйте указаниям врача в том, когда вы должны вернуться на работу или в школу. Рекомендуемый врачом график поможет ускорить выздоровление.

Предотвращение дальнейшего повреждения мозга

Мозг более уязвимым для травм в период восстановления. Некоторые шаги, которые следует предпринять для скорейшего выздоровления:

  • Откажитесь от некоторых лекарств, особенно аспирина, препаратов для разжижения крови и лекарства, которые вызывают сонливость;
    • Проконсультируйтесь с врачом о лекарствах, которые вы принимаете;
    • Не принимайте новые лекарства без разрешения врача, пока полностью не восстановитесь после сотрясения;
  • Избегайте употребления алкоголя и наркотиков;
  • Избегайте деятельности, которая может привести к тряске и не встряхивайте головой — повторная травма может привести к более тяжелым или долгосрочным симптомам;
    • Не занимайтесь спортом без разрешения врача;
    • Спросите врача, когда безопасно водить автомобиль, ездить на велосипеде, возвратиться к работе или использованию техники;
  • Избегайте повторной травмы головы у детей и подростков (синдром второго удара):
    • Даже слабая повторная травмы головы у детей и подростков может привести к серьезным повреждениям мозга, потере сознания и даже смерти;
    • Следуйте рекомендациям врача по безопасному возвращению ребенка к контактным видам спорта или другой деятельности;

Если поставлен диагноз сотрясение мозга, следуйте инструкциям врача.

Профилактика сотрясения мозга

Для предотвращения дорожно-транспортных происшествий и черепно-мозговых травм, связанных с дорожно-транспортными происшествиями:

  • Не употребляйте алкоголь перед тем как сесть за руль;
  • Не принимайте лекарства, которые могут вызвать сонливость, особенно при вождении или работе с тяжелой техникой;
  • Соблюдайте ограничения скорости;
  • В автомобилях всегда используйте ремни безопасности и детские автокресла. Во время перевозки детей используйте только детские автокресла. Не используйте их снаружи транспортного средства.

Для предотвращения сотрясения при занятиях активным отдыхом и спортом:

  • Носите шлем, когда:
    • Ездите на велосипеде или мотоцикле;
    • Играете в контактные виды спорта, такие как футбол или хоккей;
    • Используете коньки, самокаты, скейтборды;
    • Катаетесь на лошадях;
    • Катаетесь на лыжах или сноуборде;
  • Надевайте каппы, маски и другую экипировку во время занятий спортом.

Для предотвращения несчастных случаев дома:

  • Убедитесь, что место игр вашего ребенка является мягким и очищенным от камней, ям, и мусора;
  • Используйте поручни при ходьбе вверх и вниз по лестнице, научите ребенка ими пользоваться;
  • Установите в ванной комнате поручни;
  • Положите нескользящие коврики в ванной;
  • Держите проходы незахламленными чтобы избежать опрокидывания вещей;
  • Убедитесь, что комнаты и прихожие хорошо освещаются.