Лечение депрессии народными средствами

Аралия маньчжурская

  • Залить измельченное растение 70%-ным спиртом в соотношении 1:5, настоять. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день при депрессии.
    • Противопоказания: гипертония, лихорадочное состояние, нарушение сер­дечной деятельности, бессонница

Астра звездная

  • Залить 1 ст. ложку соцветий 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день в качестве тонизирующего средства.

Горец птичий (спорыш)

  • Залить 2/3 ст. ложки измельченного растения 2 стаканами кипятка, настоять, процедить. Пить перед едой. Принимать при нервном истощении и слабости.

Дягиль лекарственный

Залить 1 ч. ложку корневищ 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Применять как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервном истощении.

Ежевика

  • Молодые листья подвялить на воздухе в тени, затем досушить в духовом шкафу при 40 °С, мелко нарезать и подрумянить на сковороде, залить 3 г листьев 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать в качестве общеукрепляющего и тонизирующего напитка.

Женьшень

  • Залить измельченные корни 50-60%-ным спиртом в соотношении 1:10 (листья в соотношении 1,5-2:10), настоять. Принимать по 15-20 капель как тонизирующее средство.

Заманиха высокая

  • Залить измельченные корни 70%-ным спиртом в соотношении 1:5, настоять. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды в течение 30 дней при депрессии.

Лимонник

  • Залить плоды медицинским спиртом в соотношении 1:5, настоять. Прини­мать по 20-30 капель до еды или через 4 ч после еды 2-3 раза в день в течение 20-25 дней как тонизирующее средство.

Морковь посевная

  • Корнеплоды вымыть, порезать, подсушить и поджарить. Заварить и пить как чай в качестве общеукрепляющего и тонизирующего нервную систему напитка.

Мята перечная

  • Залить 1 ст. ложку листьев 1 стаканом кипятка, варить 10 мин. Пить отвар по 1/2 стакана утром и на ночь. Применять при различных нервных расстройствах, бессоннице.

Овес

  • Залить 3 ст. ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка, настоять, процедить. Выпить в течение дня для поднятия тонуса.

Омела белая

  • Залить 15г травы 20 мл кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день как тонизирующее средство.
  • Залить 25 г сырья 100 мл спирта, настоять. Принимать по 30 капель 3 раза в день как тонизирующее средство.

Первоцвет весенний

Залить 5 г измельченного сырья 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 2-3 ч. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день в качестве тонизирующего средства.

Мед с пергой также является хорошим средством для поднятия тонуса.

Жители Дальнего Востока жуют ягоды лимонника, а также заваривают их как чай. Доза подбирается индивидуально. Из свежих и сухих плодов лимонника в домашних условиях готовят витаминизированный сок. Можно заготовить компот из ягод лимонника. Тонизирующий чай можно приготовить также из листьев лимонника.