Как отличить простуду от гриппа и что делать дальше?

Множество людей вокруг болеют острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), и почти невозможно их избежать. Но можно значительно уменьшить риск подхватить грипп или простуду. Ниже представлена информация о том, как это сделать.

Какие различия между простудой и гриппом?

Симптомы простуды и гриппа чем-то похожи. Представленная таблица может помочь определить тип инфекции.

Симптомы Простуда Грипп
Лихорадка Редко Обычно высокая — 37,8 ° С-38,8 ° C, длительность 3-4 дня
Головная боль Редко Распространена
Общая боль в мышцах Незначительная Распространена, часто тяжелая
Усталость, слабость Нечасто Распространена, может длиться до 2-3 недель
Истощение Никогда Распространено обычно в начале болезни
Заложенный нос Часто Нечасто
Чихание Часто Нечасто
Боль в горле (ангина) Распространенный симптом Нечасто
Дискомфорт в грудной клетке, кашель Кашель от легкого до умеренного, отрывистый Распространен, может стать тяжелым

Общая информация о простуде

Простуда — незначительные инфекции горла и носа. Как сейчас известно, более 200 различных вирусов вызывают симптомы простуды, хотя риновирусы и коронавирусы вызывают большинство простудных заболеваний. Симптомы простуды обычно длится около 1-2 недель. Очень редко простуда может перейти в тяжелую инфекцию нижних дыхательных путей у маленьких детей.

Предотвращение простуды

Простуда крайне заразна. Она передается воздушно-капельным путем через жидкости, которые содержат вирус простуды. Капельки попадают в воздух, когда зараженный человек чихает, кашляет или разговаривает. В организм здорового человека вирус попадает после вдыхания этих капель, или после касания к поверхности, на которой находятся вирусы, а затем прикосновения к глазам или носу. Чтобы защититься от простуды, нужно соблюдать простые меры предосторожности:

  • Избегать близкого контакта с людьми, которые больны простудой;
  • Часто мыть руки;
  • Не прикасаться к носу, глазам или рту. Это поможет избежать заражения микробами, которые, возможно, находятся на руках.

Больному простудой необходимо избегать распространения вируса:

  • Прикрывать нос и рот платком или салфеткой во время кашля или чихания. Если их нет под рукой, нужно чихать в локоть. Чихание в руки увеличивает вероятность распространения простуды, из-за попадания на них капелек, зараженных вирусом!
  • Нужно часто мыть руки;
  • Нужно избегать контактов с другими людьми во время болезни.

Лечение простуды

Ни антибиотиками, ни другими средствами нельзя вылечить простуду. Но соблюдение некоторых вещей может помочь снизить дискомфорт. К ним относятся:

  • Прием лекарств, отпускаемых без рецепта. Например, парацетамол помогает облегчить боль и лихорадку, а противоотечные и антигистаминные средства снижают заложенность носа. Однако нужно быть осторожным при приеме этих препаратов детьми.
    • Лекарства, отпускаемые без рецепта не должны быть использованы для лечения младенцев или детей в возрасте до двух лет. Их не рекомендуется использовать для детей в возрасте до четырех лет. Были зарегистрированы редкие, но серьезные побочные эффекты, в том числе смерть, судороги, ускоренное сердцебиение. Данная группа лекарств от кашля и простуды включает противоотечные, отхаркивающие, антигистаминные и противокашлевые средства. Очень редко побочные эффекты могут возникнуть у людей в возрасте до 21 года;
  • Нужно пить много воды каждый день. Это поможет сохранить организм от обезвоживания;
  • Нужно избегать употребления алкоголя, поскольку он способствует обезвоживанию организма;
  • Нужно избегать дыма. Он раздражает горло и кашель может усилиться;
  • Необходимо больше отдыхать
  • Рекомендуется использовать увлажнитель — электрический прибор, который повышает содержание влаги в воздухе.

Общая информация о гриппе

Грипп — очень заразная инфекция верхних дыхательных путей. Это обусловлено тем, вирус гриппа распространяется по воздуху. Когда зараженный человек чихает, кашляет или говорит, выбрасываются крошечные капельки жидкости, содержащие вирус гриппа. Поскольку эти капли маленькие, они находятся в воздухе в подвешенном состоянии достаточно долго, и другой человек может вдохнуть их.

Симптомы гриппа более выражены, чем обычная простуда. Грипп может привести к бронхиту или пневмонии. Кроме того, он может быть опасным для жизни пожилых людей, людей с заболеваниями легких, и любого человека с ослабленной иммунной системой.

Предотвращение гриппа

Прививка от гриппа может снизить вероятность заболевания. Прививку нужно сделать в период с сентября по январь (или позже, так как сезон гриппа может продлиться намного дольше). Врачи рекомендуют, делать прививку от гриппа каждый год.

Мытье рук может также предотвратить грипп. Даже если у кого-то в доме есть грипп, можно значительно снизить риск заболевания часто моя руки. Если вода и мыло недоступны, можно использовать дезинфицирующие средства для рук.

Лечение гриппа

При наличии гриппа больному нужен отдых до исчезновения симптомов. Кроме того, необходимо потреблять много жидкости.

Противовирусные препараты в целом могут помочь облегчить симптомы и сократить время болезни. Они должны быть приняты в течение 48 часов после появления первых симптомов болезни.

Группа противовирусных препаратов против гриппа включает в себя:

  • Занамивир (Реленза) — может ухудшить симптомы астмы или хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ);
  • Осельтамивир (Тамифлю) — некоторые виды сезонных вирусов гриппа устойчивы к этому препарату;
  • Амантадин (Symmetrel) — некоторые виды сезонных вирусов гриппа устойчивы к этому препарату;
  • Римантадин (Flumadine) — некоторые виды сезонных вирусов гриппа устойчивы к этому препарату.

Осельтамивир (и, возможно, занамивир) может увеличить риск самоповреждения и вызвать растерянность после приема, особенно у детей. Нужно внимательно следить за признаками необычного поведения ребенка после приема данных препаратов. Чтобы облегчить боль и лихорадку, связанные с гриппом, можно принимать парацетамол и содержащие его препараты. Для лечения заложенности носа, прекращения кашля, можно попробовать сочетание противозастойных и антигистаминных препаратов.

В каких случаях нужно обратиться к доктору?

При наличии признаков гриппа или простуды обычно не нужно вызвать врача, . Тем не менее, следует обратиться к врачу, если есть высокий риск возникновения осложнений или возникли следующие проблемы:

  • Симптомы простуды или гриппа ухудшаются;
  • Симптомы длятся слишком долго;
  • После выздоровления появились признаки более серьезной проблемы. К ним относятся:
  • Ощущение боли в желудке;
  • Рвота;
  • Высокая температура;
  • Озноб
  • Боль в груди;
  • Кашель с густой слизью.

Поскольку противовирусные препараты, перечисленные выше, могут уменьшить симптомы гриппа и предотвратить госпитализацию или даже смерть среди лиц из групп высокого риска (в возрасте старше 65, маленьких детей и лиц с хроническими заболеваниями, требующих частой медицинской помощи), врач может принять решение о разработке индивидуального плана лечения. Такой план лечения может также быть разработан если вакцина против гриппа не защищает от заболевания, что происходит довольно редко.