Грыжа межпозвоночного диска симптомы лечение — Причины, профилактика межпозвоночной грыжи

Herniated Disc (Disk, Herniated; Herniation of Nucleus Pulposus [HNP]; Prolapsed Disc; Ruptured Disc; Slipped Disc)

Что такое грыжа межпозвоночного диска — Описание грыжи межпозвоночного диска

Межпозвоночные диски — небольшие кольцевидные прокладки между костями в позвоночнике.Эти кости называются позвонки. Межпозвоночные диски могут сжиматься, и выступают в качестве амортизаторов для позвонков. Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда диски в позвоночнике выпирают или разрываются, и находящееся внутри них пульпозное ядро смещается. Наиболее часто грыжа возникает в нижней части позвоночника.

Грыжа межпозвоночного диска причины возникновения

Грыжа межпозвоночного диска может возникнуть, когда в дисках уменьшается содержание жидкости, они становятся более плоскими, и не обеспечивают нормальную амортизацию. Грыжа межпозвоночного диска может также возникнуть, когда диск поврежден в результате травмы.

Факторы риска грыжи межпозвоночного диска

Факторы увеличивают вероятность развития грыжи межпозвоночного диска:

  • Возраст: от 30 до 40 лет;
  • Травма от падения, аварии или внезапного скручивания позвоночника;
  • Нагрузка на спину — либо повторяющаяся, либо резкая, например, от подъема тяжелого веса;
  • Некоторые рабочие профессии, которые требуют высоких физических нагрузок на позвоночник;
  • Курение;
  • Ожирение;
  • Диабет.

Грыжа межпозвоночного диска симптомы

Симптомы межпозвоночной грыжи могут включать:

  • Боль:
    • Может быть острой, тупой, колющей, жгучей или пульсирующей, в зависимости от диска и размера грыжи;
    • Может распространятся по спине, ягодицах, доходя до бедра и икры;
    • Может ощущаться в одной или обеих ногах;
  • Онемение, покалывание или слабость в ногах, ступнях, или в одной или обеих руках;
  • В тяжелых случаях — дискомфорт даже в положении лежа;
  • Внезапная боль или скручивание шеи. При попытке выпрямить шею возникает сильная боль;
  • Синдром конского хвоста — включает нарушение работы кишечника или мочевого пузыря и/или онемение в паховой области;
    • Это опасная для здоровья ситуация, при этом сразу нужно обратиться за медицинской помощью.

Грыжа межпозвоночного диска диагностика

Врач спросит о симптомах и истории болезни, а также выполнит медицинский осмотр. Будет проведен осмотр позвоночника, проверены диапазон движения, сила и рефлексы в руках и ногах.

Для выполнения снимков внутренних структур организма применяются следующие методы:

  • МРТ;
  • Компьютерная томография;
  • Остеосцинтиграфия.

Грыжа межпозвоночного диска лечение

Методы лечения грыжи межпозвоночного диска могут включать:

Физиотерапия грыжи дисков позвоночника

Могут быть использованы следующие методы лечения:

  • Массаж шеи или спины и физиотерапия, чтобы:
    • Расслабить шею или мышцы спины;
    • Уменьшить боль;
    • Увеличить силу и подвижность позвоночника;
  • Упражнения для укрепления позвоночника и пресса;
  • Горячие или холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и мышечные спазмы;
  • Хиропрактика;
  • Использование специальных устройств, позволяющих уменьшить давление на диски и помочь в передвижении;
  • Корсет или фиксация грыжи межпозвоночного диска в области шеи, чтобы облегчить мышечные спазмы.

Грыжа межпозвоночного диска — лекарства

Врач может посоветовать принимать следующие лекарственные препараты:

  • Обезболивающие, продающиеся без рецепта, такие как ибупрофен или напроксен;
  • Обезболивающее по рецепту врача;
  • Миорелаксанты, для сокращения мышечных спазмов.

Интервенционные процедуры для лечения грыжи межпозвоночного диска

Интервенционные процедуры по для лечения позвоночника могут включать:

  • Инъекции стероидов в области вокруг нерва и диска, чтобы уменьшить боль и воспаление; инъекции используются, если другие лекарства неэффективны;
  • Минимально инвазивные процедуры, которые могут включать:
    • Нуклеопластика;
    • Аннулопластика межпозвоночного диска (IDET);
    • Хемонуклеозис.

Грыжа межпозвоночного диска — операция — Хирургическое лечение грыжи диска

Операция может быть назначена, если другие виды лечения оказались неэффективными. Немедленное операция необходима для лечения синдрома конского хвоста. Варианты включают:

  • Ламинэктомия — удаление некоторой части кости позвоночника и проблемного диска;
  • Микродискэктомия — удаление фрагментов грыжи межпозвоночного диска через небольшой разрез; эта процедура также известна как межпозвоночная дискэктомия;
  • Спондилодез — соединение позвонков вместе с помощью костных трансплантатов или металлических стержней; выполняется редко.

Грыжа межпозвоночного диска — профилактика

Чтобы уменьшить вероятность появления грыжи межпозвоночного диска, выполняйте следующее:

  • Придерживайтесь нормальной осанки. Держите спину прямо при сидении и при ходьбе;
  • Поддерживайте здоровый вес;
  • Регулярно занимайтесь спортом. Проконсультируйтесь с врачом по поводу упражнений, помогающих укрепить спину и живот;
  • Не носите туфли на высоких каблуках;
  • Если вы сидите в течение длительных периодов времени, используйте специальный стул, чтобы держать колени выше бедер.